Згідно з результатами недавнього дослідження, при затримці обіду та вечері у вихідні дні можна набрати до 4 кг. Дієтолог і…
Метаболізм
Після 30 років людина природно поступово починає втрачати м’язову масу. Через це йому стає легше набирати вагу. Для схуднення після…
Метаболізм є процес перетворення з’їденої їжі на енергію. Якщо швидкість обміну речовин знижується, то у людини накопичується жир у непотрібних місцях. Ось…
Метаболізм є процесом перетворення з’їденої їжі на енергію. Якщо швидкість обміну речовин знижується, то у людини накопичується жир у непотрібних місцях. Ось…
Дослідження, проведене Австралійським центром точного здоров’я Університету Південної Австралії, виявило зв’язок між метаболізмом та показниками мозку, пов’язаними з деменцією, що…
Відомий дієтолог Емі Гудсон каже, що для підтримки нормального метаболізму слід пам’ятати про кілька правил. Harvard Health при цьому підкреслює,…
Про обмін речовин часто говорять, обговорюючи схуднення. Відомо, що якщо у вас швидший метаболізм, ваше тіло спалює енергію швидше, що…
Причин, через які метаболізм може сповільнитися, безліч. Серед них – гормональні зміни, вік, зміни м’язової маси. Впливають також і напої, які ви…
Напевно, у вас є друзі, які можуть їсти все, що хочуть, і не товстішають. Швидше за все, це тому, що у…