Фітнес-тренер Себастьєн Лагрі розповів, що треба робити у зрілому віці, щоб продовжити молодість і добре почуватися. Подробицями він поділився під…
молодість
За допомогою коригування харчування можна досягти значних результатів. Можна не лише скоригувати свою вагу та захиститися від розвитку небезпечних захворювань,…
Багато хто з нас знає, що молодість організму можна продовжити за допомогою фізичної активності, правильного харчування, повноцінної праці та відпочинку.…
Вікові зміни неминучі. Але появу зморшок можна відкласти, якщо пам’ятати прості правила здорового способу життя та правильного харчування. Фахівці зазначають, що…
Сучасна медицина може багато, і тому у благополучних регіонах люди нерідко стали жити до ста років і навіть довше. Однак, на…
Тим, хто хоче залишатися в тонусі якнайдовше, треба більше часу приділяти тренуванням. При цьому перевагу бажано віддавати заняттям з утруднювачами. Особливо…
Питання про те, як продовжити молодість, є одним із найактуальніших, оскільки хвилює велику кількість людей. Багато хто пробує різні методи,…
92-річна блогерка Джоан (прізвище невідоме) розкрила секрети своєї молодої зовнішності та захопила підписників у мережі. Відповідна публікація з’явилася в її TikTok-акаунті, який…
Від старіння нікуди не подітися, але його можна сповільнити. Також ви можете зберегти свої розумові здібності у хорошому стані завдяки…
Дослідження, опубліковане в журналі Cell Metabolism, передбачає, що на біологічний вік людей та мишей можуть впливати різні форми стресу і…