Всі статті
37 матеріалів
Дієтолог назвав тренування, які допомагають продовжити молодість
Тим, хто хоче залишатися в тонусі якнайдовше, треба більше часу приділяти тренуванням. При цьому перевагу бажано віддавати заняттям з утруднювачами. Особливо це важливо для людей…
Як продовжити молодість: медики розкрили 5 головних секретів
Питання про те, як продовжити молодість, є одним із найактуальніших, оскільки хвилює велику кількість людей. Багато хто пробує різні методи, оскільки у сучасної людини…
92-річна жінка розкрила секрети молодого обличчя
92-річна блогерка Джоан (прізвище невідоме) розкрила секрети своєї молодої зовнішності та захопила підписників у мережі. Відповідна публікація з’явилася в її TikTok-акаунті, який налічує 33,7 тисячі підписників.…
Названо 6 звичок, які здатні омолодити мозок
Від старіння нікуди не подітися, але його можна сповільнити. Також ви можете зберегти свої розумові здібності у хорошому стані завдяки певним звичкам.
Нове дослідження показало, що стрес збільшує біологічний вік
Дослідження, опубліковане в журналі Cell Metabolism, передбачає, що на біологічний вік людей та мишей можуть впливати різні форми стресу і що ці зміни можуть…
Лікар розповів, які п’ять продуктів щоденно вживає для підтримки молодості
Зберегти молодість допомагають як косметичні процедури, так і певні продукти. П’ять таких продуктів назвав доктор Марк Хайман, фахівець у галузі функціональної медицини. Ці продукти…
Названо 6 напоїв, які сприяють схудненню та уповільненню старіння
Дієта людини впливає на те, скільки у неї надалі з’явиться і де саме у неї відкладеться жир. У дослідженні, опублікованому в Nutrients, йдеться про…