Всі статті
87 матеріалів
Лікарі розповіли, які продукти потрібно їсти, щоб покращити пам’ять
В даний час знижена пам’ять є проблемою не тільки старшого покоління. Зростаючий у рази темп життя, постійні стреси та надлишок інформації можуть негативно позначатися…
Вчені розповіли, як кофеїн впливає на мозок
Кава – це той напій, який бадьорить та піднімає багатьом настрій. Деякі вибирають його, щоб швидше прокинутися та зосередитись на виконанні робочих завдань. Спостереження…
Як стати розумнішими: вчені назвали найефективніші способи
Не варто вважати, що розум є виключно талантом, дарованим природою чи генетикою: кожна людина має дуже потужний потенціал. Проблема переважно полягає в тому, що…
Лікарі назвали техніку, яка допоможе омолодити мозок на 50 років
Кожен із нас у якийсь момент зауважує, що з віком стало важче довго концентрувати увагу на чомусь чи запам’ятати нову інформацію, потрібно більше часу…
Лікарі назвали продукти, які можуть допомогти покращити роботу мозку
Наша пам’ять та когнітивні здібності з віком погіршуються. Це природний процес, старіння нікому не вдається уникнути. За словами нейрохірургів, у людей похилого віку мозок навіть стає темнішим:…
Лікарі розповіли, що потрібно їсти, щоб краще думати
Говорячи про функціонування мозку, ми зазвичай маємо на увазі такі аспекти, як увага, пам’ять, здатність до навчання, планування та вирішення проблем. Але чи замислювалися ви…
Дієтолог розповів, чому для здоров’я мозку важливо не пропускати сніданок
У роботі мозку важливу роль відіграють рух та сон. Але при цьому не можна забувати і про харчування. Особливо важливою частиною дня вважається сніданок.…