Краса та здоров'я Гарна постава без зусиль: як забути про сутулість назавждиBy Аліна Неволіна4 Липня, 2025 Втомилися постійно нагадувати собі сидіти рівно? Дізнайтеся, як зміцнити м’язовий корсет і зробити ідеальну поставу вашою звичкою без зайвих зусиль.
Краса та здоров'я Вчений назвав просту вправу, яка здатна покращити поставу і зміцнити м’язи спиниBy Аліна Неволіна21 Лютого, 2023 Одна з причин, чому у багатьох літніх погана постава, – це те, що з часом групи м’язів, які підтримують її,…
