Краса та здоров'я Медики розповіли, чи справді тренажерний зал допомагає зберегти молодістьBy Аліна Неволіна19 Березня, 2024 Тренажерному залу приписують різні корисні властивості, які можуть здатися неймовірними. Адже ми звикли до того, що це просто спосіб позбутися…
Краса та здоров'я Тренер назвав п’ять ефективних вправ, які допоможуть швидко схуднутиBy Аліна Неволіна24 Квітня, 2023 Загалом для зниження ваги відмінно підійде поєднання силових вправ з кардіо. Кардіо допомагає спалювати калорії, а силові тренування – наростити…
Краса та здоров'я Вчені з’ясували, що допомагає чоловікам рідше страждати від депресійBy Аліна Неволіна4 Січня, 2023 Чи може фізична сила вплинути на ймовірність депресії? Нове дослідження припускає, що може. І це допомагає чоловікам. Зазначається, що жінки…
