Всі статті
135 матеріалів
Лікар назвав найважливішу звичку, яка підтримуватиме здоров’я нирок
Одна з головних функцій нирок – порятунок організму від надлишку рідини та продуктів життєдіяльності. Але виконувати свою роботу належним чином нирки можуть лише у тому…
Які продукти варто їсти після 40 років, щоб покращити здоров’я та продовжити молодість
Коли говоримо про харчування, не можна сказати, що якийсь продукт є суворо забороненим або абсолютно підходить всім. Те саме стосується і харчування за віком.…
Названі 7 найшкідливіших запахів для здоров’я
Видання Delfi.lv перерахувало запахи, які становлять для людини найбільшу небезпеку. Обов’язково зверніть на них увагу. Людина здатна вловлювати запахи набагато краще, ніж більшість спеціальних приладів. Особливо…
Чим небезпечні брудні вікна для здоров’я: відповідають вчені
Вчені з’ясували, що брудні вікна можуть містити потенційно шкідливі речовини під захисною плівкою жирних кислот, що виділяються при приготуванні їжі. Ці речовини можуть зберігатися…
Фітнес-трекери показали, як спорт впливає на пам’ять та психічне здоров’я
Заняття спортом можуть покращити ваше психічне здоров’я, але не всі вправи однаково впливають на мозок. Вчені дізналися всі нюанси, вивчивши дані з фітнес-трекерів. Дослідники попросили…
Названі 10 показників здоров’я, за якими потрібно регулярно стежити
Артеріальний тиск Нормальним вважається тиск 120/80 та нижче. Якщо верхній показник (систолічний тиск) знаходиться в діапазоні від 120 до 129, то тиск підвищений. І…
Чому небезпечно часто дрімати
Фахівці в галузі кардіології з’ясували, що регулярний денний сон пов’язаний із підвищеним ризиком високого кров’яного тиску та інсульту. Дослідники з Китаю вивчили великий набір…