Китайські вчені виявили, що любителі кави та чаю можуть насолоджуватися не лише смаком своїх улюблених напоїв, а й дбати про…
Здоров'я
Мед – це натуральний продукт на відміну від рафінованого цукру. Але чи робить це автоматично корисним? При вживанні меду будьте…
У нещодавній науковій роботі зазначається, що ті, хто суворо дотримується заходів профілактики хвороб серця, живуть майже на 10 років довше,…
БЕРКЛІ, Каліфорнія. — Хороший нічний сон не може нічого зробити. Тепер нове дослідження підтверджує важливість якісного сну з віком. Дослідники…
У роботі мозку важливу роль відіграють рух та сон. Але при цьому не можна забувати і про харчування. Особливо важливою…
Ефективні альтруїсти шукають способів зменшити сон людини, щоб підвищити економічне зростання. Це стало можливим завдяки вивченню генів «короткосплячих» людей, які…
Щодня п’єте каву чи любите інші напої з кофеїном? Будьте обережні та не переборщіть з дозуванням. Кофеїн – це насправді…
У середньому 60% ваги дорослої людини становить вода. Хоча на точне відсоткове співвідношення, звичайно, впливає ще вік, стать, стан здоров’я,…
За словами доктора Дебори Лі з інтернет-аптеки Dr Fox Online Pharmacy, існує низка напоїв, які посилюють хвороби серця. І це…
Клітковина – це різновид вуглеводів, які організм людини не може повністю засвоїти. Однак завдяки їй можна регулювати цукор у крові…