Автор: Аліна Неволіна

Якщо хочеться відмовитися від нікотину, то потрібно дотримуватися деяких простих рекомендацій. Наприклад, можна завести безпечнішу звичку у відповідь на стару. Не варто поспішати замінювати звичайні цигарки на вейпи, оскільки вони завдають серйозної шкоди здоров’ю. Куріння – це повторювана дія, а мозок любить і закріплює повторення. З цієї причини треба дати шанс мозку запрацювати за новими алгоритмами, щоб легше позбутися старої звички. Фахівці рекомендують змінити порядок дня, завести нове хобі. У крайньому випадку можна просто змінити звичний маршрут від дому до роботи. Бажано більше часу приділяти спілкуванню з близькими, а також тими, хто вже впорався зі шкідливою звичкою або кидає палити.…

Лопата для чищення снігу необхідна кожному дачнику, та й тим міським мешканцям, які мають автомобіль, цей інструмент теж не завадить. Оскільки в магазинах можна знайти безліч різних видів лопат, важливо вибрати ту, яка буде найбільш зручною та надійною, – спина ж у нас одна… Наші поради допоможуть вам правильно вибрати лопату, яка буде служити довго та ефективно. Мабуть, найдешевшим і тому найбільш популярним варіантом є лопата з пластиковим ковшем, тому й говорити сьогодні ми будемо про неї. При виборі пластикової лопати для снігу слід враховувати такі параметри. Ширина лопати Ширші лопати дозволяють швидше прибирати сніг, але вони також важчі. Стандартна ширина…

Зазвичай з фаршу готуються котлети, фрикадельки або він додається до пирогів або пиріжків. Але можна подати оригінальнішу страву, яка також виходить апетитною і неймовірно соковитою. Хрумка і ароматна сирно-цибулева скоринка тільки доповнить таке частування. Складові Для приготування 4-5 порцій потрібно взяти: Також треба підготувати сіль, мелений перець та майонез. Їх кількість необхідно вибирати виходячи із власних смакових уподобань. Як готувати

На кухні існує продукт, який можна назвати справжнім вітаміном довголіття. Вся справа в тому, що він містить вітаміни групи В, С, а також у його складі є магній, кальцій та інші корисні компоненти, які особливо корисні у літньому віці. Йдеться про звичайний хрін. Їсти його краще у свіжому вигляді, щоб отримати максимальну користь. При цьому, переборщувати з хроном у раціоні не можна. На день достатньо з’їдати до однієї чайної ложки подрібненого продукту. Слід пам’ятати про протипоказання. Далеко не всім можна включати до раціону хрін. Від такого продукту краще відмовитися при гастриті, хворобах нирок та астмі. Потрібно враховувати, що він може подразнювати…

Прокисло молоко? Нічого страшного! Таку рідину можна використовувати з кулінарною метою, наприклад, при приготуванні оладок. Кислий білий напій стане в нагоді і в побуті. Так, деякі досвідчені господині заливають прокислим молоком брудну білизну. Як правильно провести процедуру Що дає така обробка «Молочна» обробка забезпечує одразу два позитивні результати. По-перше, напій робить забруднення менш складними: наступне прання точно виявиться результативним. По-друге, завдяки молоку зникають жовтизна та сірість. Речі перестануть виглядати запраними. Важливий нюанс Заливати прокислим молоком варто насамперед білі вироби. Адже процедура сприяє поверненню білості. “Молочна” обробка позитивно вплине і на світлі речі. А ось вироби темних квітів заливати молоком варто лише в…

Якщо хочеться порадувати себе і домочадців простим, але смачним десертом, що складається з мінімальної кількості інгредієнтів, слід звернути увагу на цей легкий рецепт. Плюс цього частування в тому, що можна сміливо відмовитися від цукру та використовувати лише натуральні компоненти. Для приготування двох порцій треба взяти: Якщо хочеться доповнити частування і зробити його апетитнішим, то допустимо взяти також трохи улюблених ягід або горіхів. У цьому випадку десерт буде більш ситним, поживним та корисним. Як готувати десерт із трьох інгредієнтів

Багато людей не бачать нічого поганого в тому, щоб допивати чай, що постояв кілька годин або навіть вчорашній, і даремно. Так не можна робити у жодному разі, попереджають фахівці. Пояснюємо, чому чай потрібно пити лише свіжозавареним. Чому не можна пити вчорашній чай Напевно, ви помічали, що чай, постоявши деякий час, покривається плівкою. Ця плівка складається з бактерій та різних шкідливих сполук. Якщо постійно допивати такий чай, можуть виникнути проблеми із ШКТ. Також регулярне вживання чаю, що постояв, загрожує проблемами з печінкою.

Багато людей звикли скаржитися на нескінченні проблеми в житті, які інші вважають реальними досягненнями в житті. У цьому випадку застосовуються так звані скромні хвастощі, коли людина ховає досягнення за критикою власного життя. Незалежно від наявності критики, люди все одно розумітимуть, що це просто бажання розповісти про свої досягнення. Погляньмо, що з цього приводу говорять психологи. Як хвалитися без хибної скромності Ось кілька способів.

Як відомо, термін зберігання свіжого сиру у холодильнику не може перевищувати 3 днів. Після цього часу продукт необхідно заморозити. Головне зробити це правильно, щоб смак сиру не розчарував вас після розморожування. Для початку нагадаємо, що для вологого сиру варто використовувати наступний трюк: загорніть масу в марлю і залиште в підвішеному стані в каструлі в холодильнику на 3 години.  Коли зайва рідина стече, не потрібно віджимати сир, інакше він стане надто сухим. Після цього можна приступити до заморожування. Найзручніше зробити це в пакетах. Помістіть сир у пакет, розрівнявши його у тонкий шар. Чим тонше заготівля, тим швидше замерзне продукт і розморозиться при необхідності. …

Чи проживе людина довго, не в останню чергу залежить від її способу життя. Розповідаємо про чотири ранкові звички довгожителів. Що потрібно робити вранці, щоб прожити довго По-перше, пийте вранці каву. Про її користь і шкоду можна говорити довго, але факт залишається фактом: більшість довгожителів починає ранок з філіжанки цього ароматного і підбадьорливого напою. По-друге, снідайте. Якщо хочете стати довгожителем, потрібно взяти за правило готувати ситний сніданок. По-третє, плануйте свій день. Згідно з дослідженнями, люди похилого віку, які ставлять чіткі цілі, живуть довше. Також важливо проводити більше часу із сім’єю. Довгожителі в принципі надають пріоритет сім’ї.