Автор: Аліна Неволіна

Секрет щасливого життя без стресу полягає у вмінні правильно працювати зі своїми емоціями. Так відбувається, що ми можемо відчувати неприємні почуття стосовно певної людини. Повідомляти їй не рекомендується: можна зіпсувати свою репутацію і обзавестися особистим ворогом. Найпростіший спосіб полягає в тому, що потрібно менше перетинатися із неприємною персоною. Але часом цей пункт виконати проблематично. Наприклад, це може бути колега чи людина, з якою багато спільних знайомих. Також може йтися про колишнього партнера, з яким залишилося багато непромовлених образ. Як можна вчинити в даному випадку Експерти рекомендують проводити одну перевірену методику, яка допомагає звільнитися від гніву, образ, розчарування та будь-яких інших неприємних почуттів. Потрібно просто…

Професор Волтер Уіллетт наголосив на важливості уваги до прихованого цукру в повсякденному раціоні, особливо при спробах схуднення. Багато людей, намагаючись зменшити вагу, фокусуються на виключенні з раціону явно солодких десертів та газованих напоїв, але забувають про інші продукти, які також можуть містити велику кількість цукру. Серед цих “прихованих джерел” цукру професор Віллет особливо виокремив солодкі магазинні фруктові соки та енергетики. Він також звернув увагу на високий вміст цукру в магазинних чаях, смузі та морсах. За його словами, ці напої забезпечують організму “порожні калорії”, які не містять жодної поживної цінності та лише сприяють збільшенню апетиту. Професор підкреслив, що відмова від солодких…

Кава вважається напоєм не тільки бадьорим, але ще й неймовірно ароматним і смачним. Однак часом через неправильний підхід кава позбавляється більшої частини своїх переваг. Яких помилок припускаються найчастіше Ви придбали каву із запасом Багато хто намагається закупити більше кави в зернах або вже меленому вигляді з метою економії, оскільки великі упаковки виходять дешевше. Однак за всіх плюсів для бюджету напій помітно поступатиметься якістю. Чим довше кава зберігається, тим менш вираженою і яскравою буде її смак. Температура води Окріп “обпалює” каву. В результаті про приголомшливий аромат і насичений смак можна буде забути. Каву ніколи не заварюють окропом. Тому намагайтеся стежити за температурою води. Цукор…

Втрачена рукавичка завжди викликає розчарування. А хіба з цією втратою все так однозначно? Втрачена рукавичка може мати більш глибоке значення. Тому варто згадати кілька прикмет і забобонів, пов’язаних із такою втратою. Символ розлуки Деякі люди можуть сприймати це як символ розлуки. Вважається, що цей знак може передбачити тимчасове віддалення від близьких або навіть зміни в стосунках. Колір Колір втраченої рукавички також має значення. Наприклад, біла рукавичка може символізувати чистоту та світле майбутнє, тоді як чорна рукавичка може асоціюватися з таємницею чи сумнівними перспективами. Фінансові зміни Згідно з забобонами, втрачена рукавичка може бути пов’язана і з фінансовими змінами. Залежно від контексту,…

Вузькі джинси – це предмет гардеробу, який є майже в кожної модниці. Такі речі можуть відмінно доповнювати образи та добре поєднуються з об’ємним верхом. Але все ж таки від скіні краще відмовитися. Такі штани можуть спровокувати проблеми зі здоров’ям. Лікарі пояснюють, що у випадку, коли людина часто одягає і довго носить таку річ, то погіршується кровообіг у ділянці малого тазу та нижніх кінцівок. Можуть почати турбувати біль, почуття оніміння та дискомфорту в ногах, поколювання в стегнах та литок. Якщо регулярно носити штани, які стягують живіт, то є ризик виникнення проблем із травною системою. Фахівці рекомендують вибрати ширші речі із натуральних…

Картопляна запіканка є дуже ситною. І бажано, щоб вона була ще й апетитною. Помітно покращити смакові якості страв можна шляхом правильної обробки м’ясного інгредієнта. Використовувати сирий фарш не варто. Краще попередньо зварити м’ясо і пропустити через м’ясорубку. У подрібнену яловичину (а запіканка вийде максимально смачною, якщо використовувати саме цей різновид м’яса) треба додати секретний інгредієнт. І тоді кулінар отримає не просто запіканку, а справжній кулінарний шедевр. Про який секретний інгредієнт йдеться Страва стане набагато смачнішою, якщо до складу начинки увійде вершкове масло. Додайте в варену яловичину, подрібнену разом із вареною цибулею, пару шматочків вищезгаданого жирного продукту. Посоліть масу та добре…

Після 20 січня 4 знаки зодіаку відкриють нову сторінку у своєму житті. Їм слід підготуватися до кардинальних змін. Чотири представники гороскопу займуться тим, що їм цікаво, і вирушать уперед у щасливе майбутнє. Овен Після 20 січня люди, народжені під цим знаком, відчують, як у їхнє життя входить удача. Овни зможуть багато чого досягти, незважаючи на перешкоди та труднощі. Природна енергійність та активність допоможе їм прямувати вперед. Величезний успіх їм здатна принести роботу у команді однодумців. Овни проявлять свої найкращі якості та природні здібності. Вони досягнуть відмінних показників у своїй роботі. Великий успіх стрімко увірветься у життя Овнів. Вони розкриють свій творчий потенціал та…

У салоні машини вночі температура практично така сама, як і на вулиці. Це одна з причин, чому деякі водії встають раніше, щоб прогріти салон. Досить часто водії залишають деякі речі на сидіннях чи бардачку. Але є категорія предметів, які краще забрати додому.  Які речі краще не зберігати у машині Ось кілька прикладів.

Щоб сало принесло організму користь, потрібно дотримуватися певних правил його вживання. Розповідаємо, як треба їсти сало, щоб отримати користь. Як правильно їсти сало У розумних кількостях сало корисне здоров’ю. У цьому продукті містяться вітаміни A, E, D і K, а також летицин, що позитивно впливає на судини та клітинні мембрани.  Крім того, сало містить поліненасичені жирні кислоти омега-3, що сприяють утворенню оболонок навколо нейронів і запобігають запальним процесам. Водночас у салі у великій кількості містяться насичені жири, тому зловживати цим продуктом не варто. Експерти рекомендують з’їдати на день приблизно 30-40 г сала, причому у першій половині дня. Сало на вечерю лише нашкодить.

При приготуванні картопляних оладок багато господинь обмежуються стандартним набором інгредієнтів. Так, основа для дерунів зазвичай складається з наступних компонентів: картопля, цибуля, яйце, борошно, спеції. Однак якщо занадто часто готувати страву за таким рецептом, то вона рано чи пізно набридне. Бажаєте, щоб картопляні оладки знову стали сприйматися як святкову страву? Тоді спробуйте оновити їх, додавши в тісто будь-який з наведених нижче інгредієнтів. Зелень Найпростішим способом покращити смак дерунів є додавання кропу чи петрушки. Гриби Зробити страву набагато ситнішою і апетитнішою допоможе використання смажених грибів. Сир Картопляні оладки стануть набагато смачнішими, якщо одним із інгредієнтів тіста стане тертий сир. Шинка Зробити страву більш…