Автор: Аліна Неволіна

У новорічні свята столи ломляться від різних страв і закусок. Медики рекомендують у такий період тримати себе в руках і не переїдати. Від спиртного бажано повністю відмовитись. Воно шкодить організму, стимулює апетит. У крайньому випадку допустимо розбавляти вино чи шампанське кубиками льоду, щоби випити менше. Лікарі також зазначають, що не можна закушувати алкоголь жирними продуктами. Це створить лише додаткове навантаження на організм. Як результат – загострення захворювань серця, судин, шлунково-кишкового тракту, зайва вага. Крім цього, не варто змішувати на одній тарілці надто багато страв, а особливо якщо мова про майонезні салати, жирне м’ясо та ікру. Також небезпечне поєднання цих частувань та…

Холодильник іноді може завдавати незручностей своїм шумом. Якщо ви хочете зробити свій холодильник тихим, то вам знадобляться ці поради та хитрість від досвідченого майстра. Перевірте гумові ущільнювачі Гумові ущільнювачі на дверцятах холодильника служать для того, щоб не пропускати холодне повітря назовні та тепле повітря всередину. Якщо вони зношені, потріскалися або відірвалися, холодильник працюватиме з перебоями і видаватиме зайвий шум. Перевірте стан ущільнювачів та за потреби замініть їх на нові. Очистіть конденсатор та вентилятор Конденсатор та вентилятор знаходяться на задній стінці холодильника. Вони відповідають за охолодження компресора та виведення тепла. Згодом на них може накопичуватися пил, бруд та волосся, що погіршує їхню роботу та збільшує…

Якщо хочеться отримати смачну рибу до столу, зайнятися її приготуванням слід заздалегідь. Рецепт передбачає, що чотири дні заготівля має простояти в холодильнику. Тільки після цього ароматний і солоний оселедець можна подавати до столу. Для приготування кілограма свіжого оселедця слід підготувати кілька інгредієнтів. Потрібно взяти: Як смачно засолити оселедець

Де-хто вважає, що здоров’я та довголіття доступні лише багатим людям, які можуть дозволити собі якісний відпочинок, мають доступ до найновіших досягнень медицини та здатні забезпечити себе найкориснішими продуктами харчування. Однак у списки довгожителів часто потрапляють люди із середнім доходом, а багато забезпечених людей залишають світ у відносно ранньому віці. Справа в тому, що тривалість життя далеко не завжди залежить від фінансового стану. Які 3 секрети довголіття доступні кожному Перестаньте випивати навіть у свята Якщо ви повністю виключите алкогольні напої зі свого життя, проживете довше як мінімум на 10 років. Ви станете краще виглядати та згодом відновите свій організм. Справа в тому,…

Іржа та розводи, які залишаються на унітазі, часто з’являються через погану якість води. Прибрати сліди від іржі та нальоту можна за допомогою побутової хімії, але не кожна господиня любить користуватися такими засобами. Тому слід звернути увагу на дешеві, але ефективні народні методи, які допомагають легко позбутися проблеми. Як прибрати сліди іржі з сантехніки Добре справляється із завданням столовий оцет, який треба нанести на кілька годин на забруднення. Якщо хочеться впоратися з проблемою якнайшвидше, потрібно змішати теплий оцет з содою. Окрім цього, варто звернути увагу на лимонну кислоту. Сухий засіб треба розсипати на плями, а потім зверху можна розпорошити столовий оцет. Відразу…

Курячий бульйон, як відомо, рекомендований для вживання одужуючим, при застудах та інших захворюваннях. Курячий суп у цьому плані анітрохи не гірший, і немає нічого кращого, щоб зігрітися взимку під час обіду. Головне – зварити його правильно. Для приготування потрібно: Як готувати Розберіть куряче м’ясо, додайте в суп, вимикайте вогонь, приправте сіллю та перцем і подавайте до столу. Смачного!

Спиртне навіть у малих дозах завдає серйозної шкоди здоров’ю. Але деякі види алкоголю впливають на печінку більш руйнівно. Які напої вважаються найнебезпечнішими Лікарі зазначають, що найбільше спирту, цукру та хімічних барвників у коктейлях. Окрім цього, небезпечні лікери. Все ж таки напій солодкий, а значить, можна втратити контроль швидко. Шампанське вони назвали ще одним підступним напоєм. Як пояснюють фахівці, бульбашки призводять до швидкого сп’яніння та провокують процес гниття у кишечнику. Найменше шкоди від некріплених сортів червоного та білого вина, а також від міцних напоїв без цукру. Лікарі нагадують, що будь-який алкоголь, якщо пити його регулярно та у великій кількості, призводить до руйнування…

Поціновувачам фруктових чаїв напевно припаде до смаку напій на основі апельсинових шкірок, імбиру та червоної смородини. Крім свого приголомшливого смаку, він може похвалитися і цілющими якостями, які, погодьтеся, особливо актуальні в зимову пору року. Отже, для приготування чаю вам знадобиться: Всі інгредієнти варто відправити в чайник для заварювання. Особливої ​​підготовки вони, за винятком апельсинової шкірки, яку варто нарізати на шматочки, не потребують. Залийте компоненти фруктового чаю окропом і залиште на 20 хвилин, щоб напій настоявся. Розлийте чай по чашках, а за бажання – додайте мед: так він стане ще ароматнішим і приємнішим на смак.

Щоб упоратися із забрудненнями у побуті, можна використовувати підручні засоби. Зовсім необов’язково використовувати різні хімічні засоби, які завжди працюють проти жовтого нальоту. У ванній прибирання краще проводити на регулярній основі – інакше забруднення буде зняти важче. Давайте подивимося, що можна зробити для усунення жовтого нальоту на раковині. Як відмити раковину У більшості випадків жовтизна з’являється через погану якість води, яка ллється зі змішувача, – жовтий колір з’являється через наявність заліза у воді. Можна частково або повністю прибрати наліт наступними засобами.

Якщо постійно турбує почуття голоду, потрібно переглянути свій спосіб життя. Про це розповів дієтолог Роб Хобсон, повідомляє Daily Mail. Справа в тому, що проблема може бути викликана нестачею сну. І тут виробляється гормон, який відправляє сигнал, що треба поїсти. При цьому “відключається” гормон, який відповідає за відчуття ситості. Хронічний стрес також призводить до проблеми. Переїдання виникає і у разі, якщо у людини сформовані неправильні харчові звички. Як зазначив лікар, якщо їсти занадто багато жирної та солодкої їжі, це призведе до різкого падіння рівня цукру в крові, що посилює голод. Тому Хобсон порекомендував знизити кількість таких продуктів, а також включити у…