Багато хто вважає, що якщо приймати багато вітамінів і на постійній основі їсти лимон з часником, можна легко зміцнити імунітет. Але деякі з нас забувають, що повноцінний відпочинок є одним із найважливіших факторів, що впливають на здоров’я. Лікарі повідомляють, що здоровий сон сприяє виробленню мелатоніну, що є дуже важливим для імунітету. Спати рекомендується щонайменше 8 годин на день, хоча деяким достатньо 6 годин. Що ще потрібно робити для зміцнення імунітету Насамперед важливо займатися фізкультурою, що допомагає знизити стрес та почуття тривожності. Для підтримки імунітету слід правильно харчуватися – в зимовий період не час робити різні голодування, дієти та монодієти. Простежте,…
Автор: Аліна Неволіна
Аліна Неволіна
Всім привіт! Ласкаво прошу до Pixelinform - українського інформаційного порталу, який став невідʼємною частиною мого життя. Я пишу про те, що рухає світ: від бізнесу та технологій до науки, розкриваючи останні відкриття та інновації. Для любителів розваг я готую найсвіжіші новини зі світу ПЗ/ігор, а для тих, хто завжди в русі – огляди зі сфери транспорту. Не оминаю й lifestyle-теми, допомагаючи нашим читачам створити затишок у домі, насолодитися смачною їжею, подбати про красу та здоров’я. І, звісно, я тримаю руку на пульсі подій у світі та висвітлюю найцікавіше зі шоу-бізнесу. Моя мета – надавати читачам унікальний, достовірний та захопливий контент, який інформує, надихає та розважає.
В інтернеті нерідко можна зустріти пораду розкладати лаврове листя на батареї. Розповідаємо, чому варто наслідувати цю пораду. Навіщо класти лаврове листя на батарею Досвідчені господині використовують лавровий лист не тільки як кулінарну приправу, але і для усунення неприємних запахів у квартирі. Лавровий лист – корисна та дешева заміна дорогим освіжувачам та ароматизаторам повітря. Покладіть на батарею кілька листків, і незабаром повітря у приміщенні стане чистим та свіжим. А якщо покласти лаврове листя на батарею в спальні, можна позбутися безсоння. Евгенол і ліналоол, що містяться в лавровому листі, мають заспокійливі властивості і покращують сон.
Хурма, як відомо, може в’язати рота і залишати неприємний післясмак. Розповідаємо, як їсти хурму, щоб позбутися в’яжучого ефекту. Як правильно їсти хурму Якщо сорт не в’яжучий, але хурма все одно в’яже, значить, вона ще не дозріла, і потрібно позбавитися шкірки. Саме в ній у великій кількості містяться дубильні речовини, що надають цьому фрукту терпкості. Очистіть хурму від шкірки, розріжте на шматочки і їжте виделкою. Якщо м’яка хурма, можна розрізати навпіл і вичерпувати м’якоть ложкою. Також позбутися в’яжучого ефекту допомагають заморожування та замочування в теплій воді.
Багато хто з нас знає, що картопляні чіпси краще не вживати в їжу, оскільки вони викликають звикання. Цей продукт здатний зіпсувати фігуру та шкіру, а також може стати причиною розвитку деяких захворювань. Насправді, брати другу пачку змушує не смак смаженої картоплі, а глутамат натрію, що знаходиться у чіпсах. Він викликає звикання до продукту та змушує ігнорувати думки про шкідливість. Також деякі дієтологи вважають, що хрускіт чіпсів заспокоює нерви. Як можна знизити шкідливість чіпсів Якщо ви дійсно хочете похрумтіти, то краще зробити домашні чіпси – для цього вам знадобиться ніж та картопля. Бажано щоб шматочки були однакового розміру, можна просто відрізати невеликий шматочок,…
Прибирання – заняття не найприємніше, але необхідне. Але буває, що навіть після кількох годин найретельнішого прибирання все одно не з’являється відчуття чистоти в домі. Вся справа в тому, що багато хто пропускає місця та предмети, про які часто забувають. І мова не лише про батарею чи плінтус. Хоча б раз на місяць потрібно протирати пил та бруд, які скупчуються на шафках на кухні та шафах у спальні чи передпокої. Також не варто забувати, що предмети декору теж накопичують пил. Тому раз на 3-4 тижні не зайвим буде протерти картини, вази, свічки та інші речі, які прикрашають інтер’єр. Крім цього, важливо періодично…
Багато хто з нас розуміє, що в ресторанах ми сильно переплачуємо за їжу, яку ми могли б приготувати вдома з меншими витратами. Але до таких закладів ми ходимо за зовсім іншими емоціями. Але ціни на деякі страви виглядають сміховинними, враховуючи той факт, скільки було витрачено на інгредієнти. Давайте подивимося, за які страви в італійському ресторані краще не переплачувати. Які страви переоцінені у такому закладі Піца «Маргарита», на думку критиків, невиправдано дорога, оскільки вона складається з моцарели, соусу та кількох листочків базиліка на шматку тіста. Краще замовляти піцу, приготовлену з кількома начинками, що грілася у кам’яній печі. Ще одна страва -…
Кожен хоче прожити якнайдовше. Але щоб здійснити це бажання, важливо докласти зусиль. Як зазначають лікарі, необхідно змінити спосіб життя та обирати правильні звички. Як зазначають фахівці, організму необхідні вітаміни С, Е та флавоноїди. Ці антиоксиданти можна знайти у певних продуктах, які мають бути в раціоні. Варто звернути увагу на ягоди, бобові, горіхи, овочі. Крім цього, не варто забувати, що в меню обов’язково має бути зелень. Також шанси на довголіття підвищуються, якщо в організм надходять мікронутрієнти, як йод, вітаміни А, D та групи В, а також поліненасичені жирні кислоти та мінерали у вигляді калію, магнію, кальцію, цинку, селену. Але це не всі правила,…
Якщо навіть диван зовні здається чистим, він все одно може бути джерелом неприємного запаху. Причин може бути кілька: пролиті напої, домашні вихованці і таке інше. Але є кілька простих варіантів, які допоможуть подолати проблему. Від запаху вогкості, який може виникнути, якщо меблі довго стоять у неопалюваному приміщенні, врятує провітрювання та оцет. У таких випадках найкраще залишити меблі на свіжому повітрі на кілька годин. Якщо такого варіанта немає, то можна залишити у кімнаті відкриті вікна та влаштувати протяг. Оббивку слід обробити розчином оцту та води у пропорції 2 до 1. Оцтовий склад допоможе і в тій ситуації, коли треба позбутися запаху домашніх тварин. У…
При придбанні будь-якого товару покупець насамперед дивиться на склад та етикетку. Такі продукти найкраще купувати у перевіреному магазині, який має гарну репутацію серед клієнтів. На етикетці буде написано всю необхідну інформацію, яка нам знадобиться в процесі вибору торта. Давайте розберемося у цьому питанні докладніше. Що потрібно враховувати при виборі ласощів Потрібно читати навіть те, що виділено дрібним шрифтом. Насамперед ми дивимося на дату виготовлення та реалізації виробу. Тістечка та торти без обробки кремом зберігаються близько 72 годин. А якщо виріб має збитий або вершковий крем, термін зберігання становить 36 годин. Всі тістечка та торти з кремом повинні бути укладені в контейнери або лотки…
Якщо хочеться зберегти надовго красиву та здорову усмішку, то потрібно відмовитися від звичок, які псують стан зубів. Як зазначають лікарі, куріння та зловживання спиртним – це головні звички, які шкодять зубам. При цьому неприємний запах можна назвати дрібницями, якщо порівнювати з основною проблемою. За словами медиків, цигарки та алкоголь провокують карієс, проблеми з імунітетом і навіть рак губи чи язика. Також звичка їсти шкідливі продукти негативно відбивається на стані зубів. Мова про цукерки, маринади, солодкі напої. Все ж таки в них багато цукру і кислот, які роз’їдають емаль. Нагадали лікарі і про «жувальні лінощі», коли людина починає вибирати м’яку їжу, яка…