Автор: Аліна Неволіна

Квасоля – це той продукт, який потрібно включати до свого раціону. Необхідно враховувати, що цей вид бобових багатий на білок і клітковину, допомагає нормалізувати тиск, а також приносить користь тим, хто хоче позбутися звички переїдати і намагається скинути вагу. Таку заяву зробила дієтолог Дестіні Муді, повідомляє Eat This, Not That!. Медик розповіла, що бобові треба сміливо включати до раціону, якщо хочеться схуднути. Страви з них надовго дають почуття ситості. При цьому у квасолі є розчинна клітковина, яка у шлунку збільшується. У результаті організму потрібно більше часу на перетравлення такої їжі. Доктор Дастіні Муді у розмові з журналістами зазначила, що ще один…

У кулінарії рекомендують відмовитися від швидкого розморожування на користь природного. Але іноді виходу просто нема. У таких ситуаціях рятують хитрощі, які треба знати. Все-таки розморозити м’ясо можна швидко навіть без мікрохвильової печі. Тут необхідно використовувати деякі додаткові продукти. Наприклад, можна звернути увагу на оцет. Процес застосування досить простий. Спочатку продукт потрібно дістати з упаковки і викласти в миску, а потім рясно полити оцтом. У такому стані треба залишити м’ясо хвилин на 15-20. Після цього доведеться вимити тушку, щоб усунути запах і присмак оцту. Як тільки продукт буде висушений за допомогою паперових рушників, можна продовжувати процес приготування. Ще один спосіб швидкого розморожування передбачає…

Астрологи підготували прогноз на першу декаду грудня та визначили знаки зодіаку, які стануть щасливими. Вони виконають заповітне бажання. Чотири зодіакальні представники можуть розраховувати на щасливий збіг обставин та успіх. Для них відкриються нові обрії. Телець На початку грудня для Тельців розпочнеться період переродження. Вони переосмислять усі події, які відбуваються в їхньому житті протягом цих місяців. Тільці залишать усі свої проблеми позаду, попереду на них чекатиме море позитиву. Вони зрозуміють, чого хочуть від своєї долі і впевнено підуть уперед. Тільці переглянуть поточний стан справ. У кар’єрі на них чекають великі перспективи. Для Тельців стануть актуальними старі проекти. Це дозволить їм зміцнити фінансове становище. Тельців чекає щастя та…

Тушковану капусту не можна назвати надто складною в плані приготування стравою, але свої нюанси таки є. Завдяки секретним технікам можна значно підвищити смакові якості цієї простої страви. У чому вони полягають Трохи оцту Не варто вважати, що оцет якимось чином може вплинути на капусту: ці компоненти “дружать” у борщі. Якщо ж ввести оцет у процесі тушіння капусти, то вона стане значно м’якшою та смачнішою. На половину кілограма овочів достатньо взяти дві маленькі ложки. Томатна паста Цей інгредієнт ніколи не зіпсує тушковану капусту: навпаки, її смак стає більш вираженим, яскравим та цікавим. Як правило, намагаються додавати не більше двох ложок пасти.…

Килим – виріб, що робить кімнату більш теплою та затишною. Але такий тип покриття для підлоги вимагає особливого догляду. Якщо своєчасно не чистити килим, то він перетвориться на пилозбірник та джерело неприємного запаху. На щастя, є засіб, завдяки якому килим буде чистим швидко і без особливих зусиль. Як приготувати засіб для чищення килима Основним компонентом цієї маси має стати лаврушка. Подрібніть чотири листочки і пересипте масу, що вийшла, в глибоку ємність. Туди ж додайте харчову соду (2 склянки), кукурудзяну крупу (0,5 склянки) та корицю (1 ст. л.). Ретельно перемішайте усі інгредієнти. Пересипте приготовлену суміш у скляну тару. Не забудьте використовувати кришку. Так засіб…

Зима вимагає особливого догляду за шкірою рук, оскільки вона часто піддається впливу холоду, вітру та перепадів температур. Ось декілька секретів косметолога, які допоможуть зберегти шкіру рук молодою на довгі роки. 1. Зволоження та живлення Регулярне зволоження – ключ до здоров’я шкіри рук взимку. Використовуйте зволожуючі креми, які можна знайти на сайті https://www.honest-products.com.ua/, після кожного миття рук. Зверніть увагу на креми, які містять натуральні олії, гліцерин або гіалуронову кислоту. Ці компоненти допомагають утримувати вологу в шкірі, роблячи її м’якою та еластичною. 2. Носіння рукавичок В холодну пору року дуже важливо вдягати рукавички при виході на вулицю, щоб захистити шкіру від вітру…

Навіть без добавок біляш є дуже смачною стравою. Однак завдяки додатковим інгредієнтам пиріжок може виявитися ще більш апетитним, а його начинка – соковитішою і ніжнішою. Достатньо додати у фарш лише одну столову ложку всім відомого кисломолочного продукту. Гурман, який скористався цим кулінарним лайфхаком, перестане сприймати біляші як «вуличну» страву та стандартне перекушування. Як перетворити біляші на кулінарний шедевр Додати начинці соковитості та ніжності дуже просто: достатньо покласти у фарш трохи сметани. На півкіло м’ясної основи має припасти одна столова ложка цього продукту. Максимум – дві ложки. Після ретельного перемішування вийде шикарне начиння, завдяки якому страва перетвориться. Кулінар, що використовує ніжну та…

Згідно з народними прикметами, знайдене біле перо є знаком присутності поряд із людиною його янгола-охоронця. Розповідаємо, на які ще знаки варто звернути увагу. Як янгол-охоронець подає нам знаки Згідно з прикметами, на присутність янгола-охоронця також можуть вказувати погодні явища (веселка, хмари незвичайної форми), тварини та цифри. Наприклад, у небі може раптово з’явитися веселка чи хмара як серце. Або до людини може підбігти на вулиці незнайомий собака чи кішка та почати супроводжувати його. Також людина може побачити цифри, що розташовані по порядку, наприклад, 123 або 4567. Дуже хороший знак – побачити кілька разів цифру 4.

Багатьом людям подобаються бутерброди зі шпротами. Ця проста в приготуванні закуска є цілком апетитною та ситною. Ось тільки страва не відрізняється вишуканістю. Крім того, явно не вистачає тонкого смаку та ніжності. На щастя, проста домашня закуска без проблем перетворюється на страву ресторанного рівня. Головне – використовувати не лише хліб та рибу. Потрібна намазка. Секретна добавка, що покращує бутерброди зі шпротами Перетворити популярну закуску можна за допомогою маси, що складається з яєць та майонезу. Спершу треба зварити яйця. Тривалість процедури має становити 10 хвилин. Зварений продукт слід позбавити шкаралупи та подрібнити. Використовувати потрібно той бік терки, де розташовуються дрібні отвори. Яєчний компонент слід перекласти у…

Багато хто хоча б раз стикався з такою проблемою. Все-таки ноги кожної людини пітніють, просто в когось більше, а в когось менше. Це призводить до появи неприємного запаху. Ситуація може погіршуватися в холодну пору року. Все ж таки при тривалому знаходженні в приміщенні в зимовому взутті ступні пріють, а значить, що навіть взуття з натуральних матеріалів починає виділяти неприємний запах. Подолати проблему можна за допомогою підручних засобів. Сода Цей універсальний засіб є у кожному домі. Потрібно насипати порошок усередину улюбленої пари черевиків та залишити на ніч. Через 5-6 годин засіб потрібно прибрати, а саме взуття бажано протерти ганчіркою зсередини. Якщо мова про…