Здоровий сон – ключовий фактор успішної продуктивної діяльності. Але іноді з різних причин ми можемо відчувати втому та сонливість в той час, коли потрібно бути бадьорим та ефективним. Як же добитися бадьорості, коли здається, що немає сили встати з ліжка? Ось деякі поради, які допоможуть вам прокидатися бадьорим та настроєним на продуктивний день. Усі ці поради допоможуть вам бути бадьорим та ефективним протягом усього дня. Пам’ятайте, що кожна людина унікальна, тому не бійтеся експериментувати та визначати те, що підходить саме вам. Якщо ви не можете прокинутися бадьорим та настроєним, не засмучуйтеся. Перш за все, слухайте своє тіло та відпочивайте, коли…
Автор: Аліна Неволіна
Виявляється, газовані напої можуть прийти на виручку не лише тоді, коли замучила спрага, а й тоді, коли потрібно позбутися плям. Йдеться, звичайно ж, не про всі види забруднень. Але одне можна сказати точно – газовані напої відмінно себе зарекомендували в процесі виведення плям, що залишилися від жирних продуктів. Якщо ви вирішили спробувати улюблений багатьма господарками метод, вам знадобиться лише сама забруднена річ, тазик для замочування та напій. Перелийте рідину з пляшки в таз і завантажте спідницю, блузку або сорочку. У такому стані предметам гардеробу варто пробути близько півгодини, після чого їх дозволяється дістати, прополоскати та випрати традиційним способом – у…
Млинці важко назвати надто складною в плані приготування стравою, але певні тонкощі враховувати все одно доводиться. Якщо припускатися деяких помилок або використовувати невідповідну рецептуру, то страва може розчарувати. Які хитрощі варто враховувати під час приготування страви Правильна робота з яйцями Деякі господині вводять яйця зарано, що є помилкою. Також не всі пам’ятають про те, що білки з жовтками необхідно роз’єднати. Білок змішуємо окремо та вводимо до складу тіста в останню чергу. Після того, як ви додали компонент, тісто краще перемішувати у напрямку зверху вниз. Щоб млинці не липли до сковороди Якщо ви помітили, що тісто з якоїсь причини вийшло занадто рідким, то…
Ні про яке здорове харчування не йдеться й мови, якщо людина весь час їсть перед сном або страждає від раптових походів на кухню під час нічних пробуджень. Можливо, людина страждає від стресу або вона підлаштувала свій організм під певний режим харчування і тепер нічого не може з собою вдіяти. Але як же можна відмовитися від їди на ніч? Звичайно, універсальна порада тут знайти навряд чи вийде, проте важливо дотримуватися наступних рекомендацій, якщо людина хоче міцно спати і при цьому не відчувати голоду. Необхідно скоригувати режим їди Звичайно, людині не потрібно їсти тільки в строго відведений для цього час, проте необхідно привчити себе…
Плов зазвичай готують із рису, але ніхто не забороняє шукати альтернативні варіанти, наприклад, використовувати перловку. Кажуть, що виходить нічим не гірше, а готувати перловку можна як із м’ясом, так і з грибами. Останній рецепт явно оцінять постники та вегетаріанці. Для приготування потрібно: Як готувати Перед подачею додаємо петрушку та перемішуємо. Смачного!
Всі любителі солодкого будуть у захваті від цукерок, приготовлених за цим рецептом за 15 хвилин. Для цього вам знадобиться: Насіння і горіхи варто засипати в чашу блендера і подрібнити, після чого до маси, що вийшла, потрібно додати мед і перемішати. У результаті у вас вийде кашкоподібна маса, з якої слід зліпити кульки. Перекладіть заготовки на обгорнуту плівкою обробну дошку і відправте в холодильник, а поки приготуйте глазур. Для цього на водяній бані або в мікрохвильовій печі розтопіть шоколад, додавши до нього масло і молоко. Залишиться вмочити застиглі цукерки в шоколад і знову сховати в холодильник, щоб глазур застигла. До речі,…
Мармелад люблять не лише діти, а й дорослі, тому, якщо вдома є трохи фруктового соку, можна приготувати десерт. За цим рецептом частування вийде анітрохи не гіршим від магазинного. Для приготування знадобиться лише три інгредієнти: Приготування
Постільну білизну потрібно не тільки регулярно прати та доглядати за нею, а й правильно зберігати. Щоб уникнути неприємного запаху, потрібно дотримуватись простих правил: Щоб ваша білизна завжди пахла свіжістю та радувала приємним ароматом, потрібно знати кілька способів, як правильно зберігати білизну і що робити, якщо з’явився неприємний запах. Як позбутися неприємного запаху білизни Постільну білизну, яка не надто часто використовується, бажано періодично діставати з шафи, провітрювати, струшувати та прати. Якщо все ж таки білизна набула неприємного запаху, то виручать прості та надійні народні засоби. Сода Якщо ваша білизна стала неприємно пахнути, додайте 250 г соди у відсік для прального порошку. Якщо…
Таку просту страву, як яєчня, зіпсувати непросто, проте існують помилки, які зможуть погіршити якість їжі. Як правило, їх допускають через поспіх. Про які помилки важливо пам’ятати Смаження холодних яєць Досвідчені кухарі рекомендують діставати яйця з холодильника хоча б за 15-30 хвилин до часу приготування. Це допомагає прогрітися продукту до комфортної кімнатної температури. Яйця кімнатної температури краще смажаться. До того ж, це допомагає смаковим якостям розкритися. Биття яєць про сковорідку Багато господинь розбивають яйця прямо про посуд. В результаті навіть невеликі шматочки шкаралупи можуть стати приправою до яєчні. Тому спочатку розбийте яйця в миску і потім відправте їх у сковорідку. Смаження на холодній сковороді…
За цим рецептом м’ясний рулет стане окрасою для будь-якого столу. Страва підійде як для святкових посиденьок, так і для звичайної вечері. Поєднання грибів, фаршу та спецій змусить захопитися навіть досвідчених гурманів. Список продуктів складається з: Приготування