Настав день, коли ви вирішили раптом оголосити голодування. І ось що на вас чекає в найближчі кілька днів і тижнів. Перший день. Ви з’їдаєте останній шматок смачної їжі. Найближчим часом ваш організм дуже потребуватиме головного компонента, який дає вам енергію, тобто глюкози. Через шість годин вся з’їдена їжа буде розщеплена і ви знову відчуєте голод. Так як ви не станете нічого їсти, ви можете відчути дратівливість та перепади настрою через гормон греліну. Другий день. Через добу ви прокинетеся вранці дуже енергійно. Вся річ у тому, що під час сну ваше тіло намагалося заощаджувати енергію. Тим не менш, ви почнете поступово відчувати, як енергія вас залишає. Щоб уникнути зневоднення, ви…
Автор: Аліна Неволіна
Якщо у будинку є собака чи кішка, то уникнути появи шерсті на різних поверхнях практично неможливо. Хазяїну вихованця доводиться постійно проводити прибирання у квартирі. Але що робити, якщо людині не хочеться щодня здійснювати цю процедуру та регулярно використовувати пилосос? Вихід є. Очистити речі від шерсті можна дуже швидко. І для цього не потрібно використовувати жодні побутові прилади. У чому полягає хитрість Потрібно застосувати скотч. Чим ширше буде використовується клейка стрічка, тим краще. Обмотайте скотчем свою руку. Зрозуміло, до кінцівки нічого не потрібно приклеювати. Треба досягти того, щоб липка частина стрічки виявилася зовні. Як тільки ви «наділи» скотч, почніть прикладати руку до всіх поверхонь, на яких…
Із яєць можна приготувати багато різних страв. Хтось бажає на сніданок яєчню або омлет, а комусь більше подобаються яйця, зварені некруто або круто. Автори нового дослідження з’ясували, що для охочих схуднути та знизити індекс маси тіла (ІМТ) спосіб приготування не такий важливий. Головне — їсти яйця не менше п’яти разів на тиждень. Результати їхньої роботи були опубліковані в науковому журналі Clinical Nutrition. Для участі у своєму експерименті вчені запросили 355 студентів віком від 18 до 30 років. Усіх учасників розділили на три групи — залежно від того, як часто вони їли яйця: рідше за один раз на тиждень, від одного до чотирьох разів і не…
Досить часто трапляються ситуації, коли автомобільні виробники на автосалонах та інших виставках показують стильні новинки, але вони потім ніколи не дістаються серійного виробництва. З Wuling Hongguang Mini EV Cabrio, на щастя, такої проблеми не спостерігається – електричний кабріолет був уперше анонсований півтора роки тому на автосалоні в Шанхаї, а вчора, 4 жовтня, новинка офіційно вирушила у продаж. Щоправда, поки що йдеться виключно про внутрішній ринок Китаю, але це не скасовує того факту, що це найкомпактніший і найдоступніший електричний кабріолет у світі, який продають за 14 тисяч доларів (у перекладі з юанів). Спочатку виробник представив модель з жорстким дахом, який також є досить…
Всі ми знаємо, що солона їжа провокує спрагу і веде до набряку. Аналогічно і з алкоголем, особливо якщо це поєднання пива із солоною рибою, чіпсами, горішками. Але окрім цих, найбільш очевидних продуктів, є й безліч інших, цілком традиційних і, здавалося б, невинних страв та їх поєднань, які здатні затримувати воду у тканинах. І відбувається це не тільки через сіль, винуватцями можуть бути цукор і навіть сама вода, точніше — її нестача, якщо ви дуже мало п’єте. Чому їжа притягує воду Тут все просто: якщо у складі певної їжі чи напою містяться осмотично активні речовини, які притягують на себе воду, буде набряк. Якщо концентрація цих…
Японський автовиробник Nissan поповнив архів свого сайту новинами починаючи з 1961 року японською мовою і з 1963 року англійською, повідомляє Motor1.com. При цьому архівні прес-релізи на сайті автовиробника представлені у тому вигляді, в якому вони публікувалися кілька десятиліть тому — у форматі копій машинописних аркушів. Зокрема, в прес-матеріалах 1963 англійською мовою повідомляється про новинки 10-го автосалону в Токіо. Тоді Nissan представив широкому загалу моделі Datsun Bluebird і Nissan Cedric.
Килим став невід’ємним атрибутом практично у кожному домі. Однак утримувати його у чистоті – це справжня проблема. Домашні тварини, механічна дія меблів, діти, звичка їсти на дивані призводять до того, що ворс на килимі псується. Тому варто розібрати кілька простих порад, які допоможуть відновити ворс. Кубики льоду Це найпростіший спосіб, з якого можна починати. По периметру килима необхідно розподілити кубики льоду і дати їм повністю розтанути. Після цього необхідно взяти щітку або інший відповідний інструмент, який дозволить добре прочесати його. На цьому етапі також можна замислюватись про його чищення, додаючи різні миючі засоби. Коли килим трохи підсохне, використовується потужний пилосос. Якщо ворс не почав випрямлятися, слід знову…
Хто яблуко на день з’їдає, у лікаря не буває. Ось така англійська приказка про яблуко, що виражає суть цінності яблука. Яблука цінувалися завжди і скрізь. Пам’ятаєте казки про молодильні яблука? У яблуку корисна і м’якоть, і шкірка, і насіння. У ньому міститься багато органічних кислот: яблучна, винна, лимонна. Ці кислоти активно допомагають травленню, особливо добре діють запечені яблука. У ньому є антиоксидант – вітамін А, який уповільнює окислювальні процеси в організмі, тим самим запобігаючи утворенню ракових пухлин. Корисні також мінерали, що містяться у яблуках, такі як магній, калій, цинк, мідь. Особливо багато у яблуках заліза, що дуже важливо для крові. Також є кальцій, необхідний для серця…
Смак вареного м’яса залежить багатьох чинників. Важливе значення можуть мати навіть ті обставини, які здаються кулінарам несуттєвими. Як приклад можна навести час додавання солі. Якщо не вчасно посолити м’ясний продукт, то він може виявитися не найсмачнішим. На жаль, багато господинь не враховують цей момент. Часта помилка кулінарів-аматорів Деякі недосвідчені кухарі солять м’ясо ще до відправлення продукту в каструлю з водою. Робити цього в жодному разі не можна. Раннє додавання солі призведе до того, що м’ясо почне виділяти багато соку. Підсумком стане приготування жорсткої страви, яку можна буде назвати гумовою. Якщо ви хочете, щоб м’ясна страва зберегла соковитість, солити її потрібно під час варіння.…
Зображення, отримані космічною обсерваторією James Webb, доповнили знімками рентгенівськими Chandra. Про це повідомляє сайт обсерваторії Chandra. James Webb є «потужнішим» телескопом у розпорядженні астрономів. Він дозволяє робити високодеталізовані знімки та проводити спектроскопічний аналіз зірок, планет та газопилових хмар. Тим не менш, він може вести спостереження лише в інфрачервоному та червоному видимому спектрі. Декілька його знімків поєднали із зображеннями, отриманими орбітальною обсерваторією Chandra. Chandra – це запущений в 1999 рентгенівський телескоп, який дозволяє спостерігати за джерелами високоенергетичних фотонів, на кшталт перегрітого газу та залишків наднових. Об’єднані зображення зроблені в штучних кольорах, фіолетовим кольором відображені рентгенівські джерела, а рештою те, що «бачить» James Webb. Серед іншого, астрономи продемонстрували вигляд…