З настанням осені до нас повільно, але вірно наближаються морози. Напевно, ви помічали, що в холодну пору року апетит сильно зростає. Чому так відбувається? Пояснення просте: організму потрібно більше енергії, щоби підтримувати здорову температуру тіла. Але, на жаль, калорійні та шкідливі продукти так і продовжують відкладатися в зайві сантиметри на талії, яких ми старанно і щорічно позбавляємося до літа. Як підтримувати себе у формі восени? Розповідаємо 5 простих секретів, які допоможуть зберегти баланс навіть у холоди. Дотримуйтесь звичного режиму Світловий день скорочується, і з кожним днем вранці стає все важче вставати. Але все ж таки варто знаходити в собі сили…
Автор: Аліна Неволіна
Агрегат EcoDiesel V6 3.0 фірми VM Motori скоро зникне з гами, а бажаючим отримати економічний Wrangler доведеться переплатити за гібрид, що заряджається, з приставкою 4xe. Спеціально для любителів дизеля Jeep приготував прощальну спецверсію Wrangler Rubicon FarOut: такі позашляховики виділятимуться наклейкою на капоті, розширеним набором опцій та оригінальним декором. Життєвий цикл дизельних Jeep Wrangler виявився коротким: 3,0-літровий V6 EcoDiesel з’явився на американських всюдиходах близько трьох років тому, і весь цей час віддача не перевищувала 264 кінських сил і 600 Нм. Чотирьохдверний дизельний Wrangler витрачає 9,4 літра пального на 100 кілометрів пробігу (EPA). Гібридний чотиридверний Wrangler 4xe вдвічі економічніший (4,8 літра на…
У наші дні вибір різних кафе, ресторанів та доставок готових страв величезний, проте багато хто все одно віддає перевагу домашній їжі. Адже, здавалося б, якщо готував сам — точно знаєш, що страва тобі не нашкодить. Однак багато кулінарних звичок насправді можуть бути дуже небезпечними для вашого здоров’я — наприклад, підвищувати ризик раку. Ось п’ять найпоширеніших із них: Кидати продукти в киплячу олію Багато людей кладуть інгредієнти на сковорідку тільки після того, як олія зашипить і задимиться. Однак якщо ви використовуєте рафіновану, то з неї вже видалено більшість домішок, що піддаються димленню. Якщо олія задимилася, значить вона нагрілася занадто сильно. У такій олії з’являються канцерогени, а в продуктах,…
Складно уявити, скільки всього готують кухарі у їдальнях чи ресторанах. З огляду на оперативність подачі страв залишається лише здогадуватися, як працівники громадського харчування варять яйця, що вони чистяться одним рухом руки. Розкриємо секрет, завдяки якому яйця чиститимуться за пару секунд. Для приготування потрібно: 1 каструля,вода та яйця,1 голка. Як готувати Якщо варити свіжі яйця, чистити їх потім дуже складно. Для цього воду підсолюють, ллють оцет, жбурляють зубочистки і чого тільки не роблять, аби шкаралупа відстала від білка. Отже, діючи за порадою кухарів, потрібно спочатку вимити яйця. Потім взяти голку і зробити в шкаралупі отвір, але так, щоб не проломити її. Білок після…
Це може прозвучати дивно, але для смартфона температура до 43 градусів, коли його стає некомфортно тримати в руках, є штатною. Однак це може продовжуватися лише протягом того часу, коли власник свідомо навантажує апарат якимись “ненажерливими” завданнями. Після завершення такого завдання апарат має охолонути. Але що робити, якщо смартфон гріється постійно? Така поведінка може мати кілька причин. “Ненажерлива” задача працює не на екрані, а у фоновому режимі, навантажуючи процесор. Що робити? На Android можна встановити програму, наприклад Cooling Master, яка детектує “гарячі” програми та вивантажує їх з пам’яті. Для iPhone подібних програм немає, а штатні засоби не дозволяють дізнатися, яка саме…
Оригінальний витвір англійського конструктора Алека Іссігоніса асоціюється в першу чергу з компактним хетчбеком – або його дорожнім варіантом, або переможним ралі-каром, або одним з численних безглуздих автомобільчиків з серіалу про пригоди містера Біна. Але виявляється, що на базі MINI в різні часи створювали різні модифікації автомобілів, частина з яких зараз опинилася в запасниках підрозділу BMW Group Classic, що відповідає за класичні моделі. Представлений у вересні 1960 року пікап на базі MINI став вихідником для компанії Cummins Ice Cream Vans, яка, як ясно з назви, займається будівництвом автомобілів для продажу морозива. У процесі реконструкції пікап оснастили масивною надбудовою — над дахом…
«Я зрозуміла — час зайнятися собою» 26-річна Кімберлі Несторік з Пенсільванії ще рік тому носила сукні розміру XXXL і виглядала старше за свої роки. Через рік вона схудла на 50 з гаком кілограмів і стала буквально невпізнанною. Кімберлі поділилася у соцмережах своєю історією перетворення. Вона розповіла, що завжди була повна і всі спроби схуднути закінчувалися невдало. Максимум, що їй вдавалося скинути — пара кілограмів, та й ті практично відразу поверталися назад. Кім поповнішала після народження доньки, а потім набрала ще через ковідну ізоляцію. Все змінилося, коли дівчина побачила себе на фотографіях з літньої відпустки, яку вона проводила зі своєю 4-річною донькою. Молода мати на той…
Заморожування м’яса – найкраща форма збереження цього продукту. Дуже низькі температури пригнічують зростання бактерій та грибків, тому продукт не псується навіть після багатьох місяців зберігання. Однак трапляються випадки, коли ви забуваєте вийняти м’ясо з морозильної камери перед приготуванням вечері, і воно виявляється замороженим до кісток. Ось найкращі способи зберегти головний прийом їжі за день, який буде смачним та дуже поживним. Розморожування м’яса за допомогою мікрохвильової печі Невеликі шматки замороженого м’яса, наприклад, курячі грудки або один стейк, зручно розморожувати в мікрохвильовій печі. У таких приладах часто є функція розморозки, яка призначена саме для таких випадків. Для початку витягніть зріз з упаковки і покладіть…
Хоча ця цифра сама по собі звучить приголомшливо, новий візуальний матеріал, створений Visual Capitalist, розбиває майже вісім мільярдів людей у світі за країнами, демонструючи, наскільки великі деякі частини світ є. За останні 50 років населення світу майже подвоїлося з чотирьох мільярдів до восьми мільярдів. Проте, незважаючи на це зростання, населення світу ніде не розподілене рівномірно. З цих 8 мільярдів понад 1,45 мільярда називають Китай своїм домом. Другим за чисельністю населення є Індія з населенням 1,41 мільярда людей. Звідти розподіл людей різко падає. Сполучені Штати є третім за чисельністю населення регіоном у світі, але тут проживає лише близько 335 мільйонів людей від усього населення світу.…
Для когось жовтень пройде непомітно, а хтось повністю зможе змінити своє життя цього місяця. Астрологи підготували свій прогноз до жовтня. Стрілець буде найвдалішим знаком зодіаку весь місяць. Життєлюбні оптимісти не обмежуватимуть себе ні в чому: статусні речі, культові курорти та престижні заходи. Авторитет Стрільців серед оточуючих буде надзвичайно високий. Їм у всьому щаститиме, їхні питання вирішуватимуться самі собою (а точніше, завжди знайдеться хтось, хто вирішить їх за них). Особливо їм вестиме у тих справах, які стосуються авторитету, становища у суспільстві, зовнішності, саморозвитку. Найвдаліші для них дні – 3-4, 13-14 та 31 жовтня. Леви та Терези будуть вдалі в жовтні всього два дні — 13 та 14 жовтня. Успіх буквально…