Від здоров’я мозку залежить, наскільки ефективно людина зможе спілкуватися, приймати рішення та загалом бути продуктивною. Одним із факторів, що впливають на роботу головного мозку, є харчування. Існує також одна сполука, яка позитивно позначається на стані мозку, але багато хто не отримує її в достатній кількості. Однією з найкорисніших для мозку речовин вважається холін. Тому вам безперечно варто додати в щоденний раціон продукти, що містять багато цієї речовини. Серед таких продуктів – печінка, яловичина, яєчні жовтки, риба, курка, соєві боби. У меншій кількості холін можна знайти в картоплі, арахісі, цвітній капусті, лободі. Організм людини не може сам виробляти достатньо холіну. При цьому ця речовина необхідна для вироблення ацетилхоліну,…
Автор: Аліна Неволіна
У природному вигляді вітамін С входить до складу брюссельської капусти, полуниці, броколі, перцю болгарського, помідорів. Шон Марчезе з Центру мезотеліоми пояснив, до яких наслідків для людини може призвести щоденний прийом цього вітаміну у синтетичному вигляді. Антиоксидантний ефект. Вітамін С позбавляє організм від шкідливих частинок – вільних радикалів. Крім того, він допомагає зменшити окисний стрес, який виникає після інфекції чи травми.Зміцнення імунної системи. Завдяки вітаміну С покращується клітинний ефект таких імунних клітин, як фагоцити та нейтрофіли. Також при щоденному прийомі цього вітаміну можна позбутися мертвих імунних клітин, що залишилися після інфекції.Захист від раку. Харчові добавки з вітаміном С можуть знизити ймовірність розвитку деяких видів раку (травника, підшлункової…
Один із сценаріїв, згідно з яким може настати смерть всього людства, – це невідома хвороба (хвороба X). Вона може мати такі початкові симптоми, як блювання, сплутаність свідомості, біль голови. Потім у людей виникатимуть галюцинації, вони стануть агресивними та почнуть нападати один на одного. Зрештою через швидке руйнування мозку вони впадуть у кому і помруть. Відбуватиметься це на сьомий день. Надалі людство назве це епідемією зомбі-вірусу. Вчені зазначають, що подібне може статися, якщо людина створить такий вірус за допомогою генної інженерії. Причому передаватися цей вірус буде повітряно-краплинним шляхом. Цей небезпечний зомбі-вірус спричинить смерть мільярдів людей. Поступово міста спорожніють. У живих залишаться дуже мало хто. Через два роки після появи вірусу всі…
Двохдверки дебютували у форм-факторах фастбека та кабріолету, зберегли канонічний задній привід, негібридні бензинові двигуни та опціональну «механіку». Без сюрпризів не обійшлося: «блакитний овал» запропонував ефектний кокпіт у стилі винищувача, додав «Мустангу» електронний ручник для дріфту та дистанційне керування педаллю акселератора. Екстер’єр сьомого Ford Mustang такий, що нову модель можна вважати глибоким рестайлінгом попередника. Характерний силует, ідентичне скління, фірмові трисекційні ліхтарі: спорткар виглядає так, ніби головним завданням дизайнерів було зберегти впізнаваність. Зплутати Mustang зразка 2024 року з моделлю десятирічної давності не дадуть фари: матрична світлодіодна оптика з пунктирною лінією денних ходових вогнів та трьома світловими пучками додає дводверкам агресії. Габаритні розміри не наводяться, але…
Іноді оточуючі критикують вас у ваших інтересах. Вони чітко вказують на ті помилки, які не дозволяють рухатися вперед. Однак є й ті, кому властиво критикувати оточуючих лише тому, що у певний момент часу вони перебувають у більш зручній та вигідній позиції. Їхні слова різкі, а емоції негативні по відношенню до тієї людини, яка, на їхню думку, робить щось докорінно неправильно. Ці 5 знаків Зодіаку страждають від необґрунтованої критики на свою адресу найбільше. Терези Терези починають захищатися щоразу, коли чують критику на свою адресу. Їм здається, що хтось спеціально намагається звинуватити їх у тому, що вони зробили, або не зробили. Їм складно приймати конструктивну критику, яка…
В кавуні мало калорій та майже немає жиру. Так, у 100 г цього продукту – лише 30 кілокалорій. Тому він чудово підійде для тих, хто слідкує за своїм раціоном. Якщо ви регулярно станете їсти кавун, то на вас чекає сім дивовижних ефектів. Допомагає при спразі. На 92 відсотки кавун складається із води. Тому він ідеально вгамовує спрагу.Забезпечує організм корисними речовинами. Насамперед, це вітаміни А і С. Також разом із шматком кавуна ви отримуєте клітковину, вуглеводи, білок, жир, калій, магній. Завдяки поєднанню цитруліну кавун допоможе вам досягти більшого в спорті. А ще до складу кавуна входять антиоксиданти.Зміцнює серце. Це відбувається за рахунок таких речовин, як цитрулін та лікопін. Вони знижують…
Вчені з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско (UCSF) знайшли спосіб боротьби з однією з найпоширеніших мутацій, що викликає рак. Новий препарат виставляє на них маркер “з’їж мене”, який може допомогти імунній системі або іншим лікам знайти та знищити рак. Мутації у гені KRAS викликають до 25% всіх пухлин у людей. Проблема в тому, що білок KRAS традиційно важко піддається лікуванню з кількох причин, серед яких, наприклад, його поверхня – вона надто “гладка”, щоб молекули ліків могли за неї зачепитися. У новому дослідженні вчені UCSF шукали спосіб впливати на інші незручні особливості білка KRAS, а саме: при мутаціях він схожий на здорову версію і…
Слідом за моделлю Passport кросовер отримає версію TrailSport і стане «позашляховою» моделлю в гамі. В Pilot TrailSport обіцяють переналаштовану підвіску та систему повного приводу, сталевий захист днища та вседорожні шини. Дебют нового Pilot відбудеться цієї осені. Новий Honda Pilot змінить покоління цієї осені. Причому одночасно із звичайною версією буде представлено варіант TrailSport. За словами представників виробника, модель виявиться «позашляховою» в гамі. Вже «в базі» Pilot TrailSport покладено шини AT, сталевий захист днища, а також переналаштовані під бездоріжжя підвіска та повнопривідна трансмісія. Зрозуміло, без особливого декору теж не обійдеться: на фотографіях видно шильдики TrailSport та чорні акценти по всьому кузову. У порівнянні з…
Представлені камери є наступниками Hero 10, яка була запущена минулого року. Нові камери оснащені більшим датчиком, який може знімати фотографії та відео зі співвідношенням сторін 8:7. Обидва пристрої мають схожі характеристики, але Mini, як випливає з назви, має компактні розміри. Давайте розглянемо деталі. Характеристики GoPro Hero 11 Black GoPro Hero 11 Black має кілька вражаючих оновлень, але її дизайн дуже схожий на попередню камеру. Як і Hero 10, вона має 2,27-дюймовий сенсорний дисплей на задній панелі та кольоровий РК-дисплей на задній панелі. Камера оснащена новим 27-мегапіксельним датчиком з більш широким полем огляду. Це також дозволить користувачам знімати кадри з 24,7-мегапіксельним…
З дитячим непослухом періодично стикаються усі без винятку батьки. Дитина не може рости ідеальною і бути виключно «шовковою», і саме порушення правил дає можливість набути цінного досвіду та навчитися на власних помилках. Багато батьків намагаються перевиховати чадо за допомогою покарань – погроз, закидів, крику, фізичного впливу. Такі методи не тільки не дадуть результату, а й змусять малюка ще більше образитися і робити все на зло. Зараз все більше популярності та відгуків набирає позитивного виховання. Суть його полягає не у придушенні та залякуванні дитини за провини, а у допомозі дітям розвинути внутрішній потенціал та зуміти подолати життєві складності. «Позитивне виховання включає основні принципи, на…