Автор: Аліна Неволіна

Вчені з Норвезького університету природничих та технічних наук у Тронхеймі знайшли зв’язок між швидким засипанням та заняттями спортом. Дослідження, в якому вони назвали неочевидну заміну снодійним засобам, наводить Daily Mail. Фахівці протягом 14 років вивчали медичні картки 34 тисяч людей середнього віку, порівнюючи їх із базою виписаних норвежцям ліків. З’ясувалося, що за час дослідження 5,8 тисяч (близько 17 відсотків) з них отримували снодійні засоби за рецептом. Ті учасники дослідження, які перебували у кращій фізичній формі, наприклад, займалися бігом або важкою атлетикою, зверталися до лікарів за рецептурними снодійними на 15 відсотків рідше. Це, на думку вчених, може говорити про позитивний вплив тренувань на сон.

Боротьба з пилом у квартирі може перетворитися на щоденну рутинну роботу, але результату навряд чи буде досягнуто. Просунуті господині використовують одну хитрість, яка дозволяє забути про пил на тривалий термін. Для цього потрібно приготувати простий розчин, на який не доведеться витрачатися, зате в житло надовго оселяться чистота і затишок.  Боротьба з пилом У склянку з водою потрібно додати кілька крапель оцту. Краще купувати яблучний, так як у нього менш різкий запах. Наступний компонент – засіб для миття посуду та гліцерин. Навіть якщо приготувати розчину більше, все одно вийде вигідно.  Компоненти перемішують та переливають у пульверизатор. Точкове та економне нанесення дозволить з максимальною користю застосувати отриманий розчин. Засіб просто…

Цибуля є необхідним компонентом для страв із м’яса, оскільки надає соковитості та аромату. Але не всі є шанувальниками цього овочу. Багато дітей, наприклад, навідріз відмовляються від страви, якщо у ній є цибуля. Також деяким дорослим смак цибулі здається неприємним. Чи можна приготувати котлети без цибулі Мало хто знає, що цибуля є важливим, але не обов’язковим компонентом для приготування котлет. При правильному підході до приготування фаршу, відсутність цибулі ніхто і не помітить. Справа в тому, що деякі продукти харчування замість овочів можуть надати соковитості м’ясу і наповнити котлети апетитним ароматом. Чим можна замінити цибулю Інші овочі та спеції Наприклад, досвідчені господині можуть замінити…

Електромобілі — лише одне з багатьох рішень, які інженери висувають як спосіб скоротити глобальне потепління та викиди парникових газів. Однак існує маса проблем, які стримують ринок електромобілів, особливо час, який потрібен для зарядки нового акумулятора. Однак електричний суперкар Quantino може допомогти все це змінити. Суперкар, який наразі розробляє та над яким працює nanoFlowcell, використовує спеціальну суміш солоної води, яку компанія називає електролітом bi-ION. Quant48, який на даний момент доступний уже понад п’ять років, знову і знову доводив, що технологія nanoFlowcell, на якій працює цей електричний суперкар, може багато чого запропонувати. І тепер компанія прагне зробити крок далі , працюючи над…

«Наука для всіх», — каже паралімпієць і стажер-хірург Джон Макфолл. «І космічні подорожі, сподіваюся, доступні кожному». Джон Макфолл є стажистом з травматології та ортопедії в Англії. У 2014 році він отримав ступінь бакалавра медицини та хірургії в Медичній школі Кардіффського університету, а до 2016 року працював лікарем Британської національної служби охорони здоров’я. Одружений, має трьох дітей, 41-річний Макфолл проводить свій вільний час, бігаючи та катаючись на гірських велосипедах, і тепер Європейське космічне агентство вибрало його першим в історії кандидатом у космонавти з фізичними вадами. «Я завжди дуже цікавився наукою, і дослідження космосу завжди були на моєму радарі», — сказав Макфолл…

Кава і чай мають багато корисних властивостей, але й одна негативна особливість у продуктів є – напої фарбують посуд. Особливо проблематично привести до ладу кружки світлих тонів, тому що на них навіть легкий відтінок жовтизни буде кидатися в очі. Однак є три простих способи, які допоможуть швидко та ефективно впоратися з нальотом. Як привести чашки в порядок Сода Багато господинь для чайного та кавового посуду завжди використовують тільки соду. Вона дбайливо та делікатно очищає від забруднень, дезінфікує та не шкодить покриттю. До того ж сода безпечна для здоров’я, чого не скажеш про деякі засоби для посуду. Лимон Якщо у вас вдома…

Взимку варто обов’язково включати до раціону сало, оскільки даний продукт харчування позитивно відбивається на роботі імунної системи. Для цього потрібно знати, як смачно його приготувати. Наприклад, можна дуже смачно засолити сало так, що від нього не відмовляться навіть діти. Які продукти потрібні для рецепту Як готувати

Де знаходяться нирки і як вони болять — одне з питань, яке ставлять далекі від медицини люди, які підозрюють, що мають проблеми з функціонуванням цього найважливішого парного органу. Зазвичай вважається, що проблеми з нирками виявляються тягучим або ниючим болем у спині. Але чи це так? Розбираємось із лікарями. Біль у спині НЕ через нирки — Де знаходяться нирки, легко визначити, якщо опустити руки вздовж тулуба — нирки виявляться з боку спини приблизно на рівні ліктів, — каже доцент урології Єльського університету Піруз Монтамідінія, пише видання Insider. — Логічно припустити, що якщо в цьому місці або в районі попереку раптом з’явився біль, що не…

Мало хто уявляє собі використання картоплі за межами кухні, проте є кілька побутових хитрощів. Серед популярних – трюк зі шкіряним взуттям. Господині поміщають сиру картоплю прямо в черевик. Виявилося, овоч робить носіння взуття комфортнішим.  Як це працює Розмір взуття універсальний, але нерідко стопа має індивідуальні якості, що не дозволяють підібрати ідеальну пару. Іноді вже після покупки стає зрозуміло, що взуття тісне.  У такому разі може допомогти картопля. Беруть два картоплини, миють, очищають та кладуть у тісне взуття. Залишають на ніч. Картопляний сік пом’якшить шкіру та взуття трохи розтягнеться.  Після вилучення овочів внутрішню частину взуття потрібно протерти. Але важливо пам’ятати, що цей трюк працює тільки зі шкіряним взуттям. Картопля…

Будь-який кулінар знає: перед тим, як викласти зліплені з фаршу котлети на розпечену сковороду, м’ясні «шайбочки» треба обваляти в сухарях. У цьому випадку страва не пригорить до сковороди. Крім того, на поверхні страви з’явиться смачна хрустка скоринка. Однак багато гурманів не дуже задоволені зовнішнім виглядом приготовлених котлет. Деякі любителі поїсти вважають, що домашні котлети виглядають не так смачно, як ресторанні. Втім, секрет м’ясних шматочків, що ідеально виглядають, дуже простий: в панірувальні сухарі треба відправити додатковий інгредієнт. Секретна добавка Досвідчені кулінари рекомендують використовувати вівсяні пластівці. Невелика кількість цього продукту, додана в панірувальні сухарі, забезпечить появу у страви ідеальної скоринки. Верхня частина котлет виявиться…