Експерти перерахували продукти, які допоможуть боротися з жиром, зокрема це їжа, що прискорює обмін речовин, допомагає спалювати жир або забезпечує почуття ситості на тривалий час. Список надрукували на сайті Eat this, not that. Ось як він виглядає: гуакамолетемний шоколадвода з лимономгуавагірчицясвиняча вирізкаспагетті-сквошшоколадне молококавачервоне виносирарахісова пастасирмигдальна пастахумуснедозрілі бананияблука Пінк Ледівишняперсиккапустачервоний перецьквасолягоріх макадаміяперець кайєнськийбілий чай. Наприклад, мигдаль знижує відсоток жиру на животі та ногах, а кава прискорює метаболізм. Зазначені ж у списку яблука є джерелом клітковини, важливою зменшення жиру на животі. Одне дослідження показало, що кожні 10 г розчинної клітковини на день зменшували вісцеральний жир на 3,7% протягом п’яти років.
Автор: Аліна Неволіна
Вчені з усього світу представили останню інформацію про те, чому пиття чаю чудово покращує здоров’я. Це дослідження проводилося на зеленому, чорному, білому та улунському чаї, а не на трав’яному чаї, який є іншою рослиною. Доктор Дайонг Ву з Tufts обговорив імунну функцію. Його висновок: катехіни зеленого чаю, підтип флавоноїдів, які зменшують здатність патогенів викликати інфекцію і допомагають імунній системі активізуватися. Катехіни зеленого чаю корисні людям з аутоімунними захворюваннями. Вони пригнічують запальні атаки аутоантигенів та покращують відновлення тканин. Джонатан Ходжсон, доктор філософії з Університету Едіт Коуен в Австралії, представив дані великих довгострокових проспективних досліджень, які показали, що 2-4 чашки чаю в…
Лікар-гастроентеролог, дієтолог, кандидат медичних наук Ірина Бережна пояснила, чому не можна наїдатись на ніч. При цьому вона зазначила, що однаково шкідливо та пропускатиме вечерю. А якщо все ж таки людина наїдається, то результатом буде рефлюкс: у горизонтальному положенні після їжі в стравохід закидатиметься вміст шлунка і обпалюватиме слизову оболонку. Також це призведе до застою, розмноження мікробів. Крім того, у таких випадках порушується процес перетравлення їжі, людина починає відчувати дискомфорт, погано спить, а вранці відчуває біль у животі та відрижку. До цього варто додати порушення роботи печінки, може розвинутись жировий гепатоз – ожиріння печінки, при якому здорова печінкова тканина замінюються дисфункцією…
UMIDIGI запускає свій останній флагман серії BISON 2. Ця покращена та оновлена версія серії Bison буде доступна у всьому світі на AliExpress з 27 червня 2022 року. Серія поставляється з двома смартфонами, а саме. UMIDIGI Bison 2 і Bison 2 Pro. Обидва смартфони розроблені для роботи в екстремальних і суворих умовах на вулиці, відмінності полягають у обробці корпусу та параметрах пам’яті. UMIDIGI Bison 2 має 6 ГБ оперативної пам’яті та 128 ГБ внутрішньої пам’яті та має композитну обробку, тоді як Bison 2 Pro має 8 ГБ оперативної пам’яті та 256 ГБ пам’яті та виготовлений з гумового матеріалу промислового класу. Крім…
Чи замислювалися ви, скільки шкідливих речовин може бути у продуктах на полицях магазинів? Наприклад, в овочах та фруктах. Насправді дуже багато, як з’ясували вчені. Міжнародна Екологічна робоча група опублікувала звіт, в якому повідомила про рівень хімічних речовин, що містяться у різних фруктах та овочах. Потрібно сказати, що до цієї організації входять 30 мільйонів фахівців. Найбільше токсичних речовин виявили фахівці у полуниці. Цей продукт містив понад 20 хімікатів. Після полуниці йшли такі фрукти, овочі та ягоди, як шпинат, нектарин, яблуко, персик, груша, черешня, виноград, селера, помідор, солодкий перець, картопля. Крім цього, вчені виділили кілька найбезпечніших продуктів. Серед них виявились кукурудза, авокадо,…
Бурдж-Халіфа став найвищим будинком світу в 2007 році і досі утримує цей статус. Головні факти про Бурдж-Халіфа: Висота – 828 м, 163 поверхи;Розташований у даунтауні Дубая – найбільшого міста ОАЕ;Будівництво почалося в 2004 році, а завершилося — 2010-го. 10 цікавих фактів про найвищий хмарочос світу: Побудований заради диверсифікації економіки. Шейх Дубая доручив побудувати грандіозну вежу для того, щоб диверсифікувати економіку емірату: збільшити частку туризму та фінансового сектора та зменшити залежність від експорту нафти.Відомий архітектор хмарочосів. Головним архітектором хмарочоса став Адріан Сміт. Найбільш відоме його творіння до Бурдж-Халіфа – башти-близнюки Петронас в Куала-Лумпурі, які були найвищими у світі з 1998 по…
Якщо не звертати увагу на високий рівень холестерину в крові, це може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям, у тому числі до серцевого нападу та інсульту. При цьому симптоми підвищеного холестерину не завжди відразу помітні. Проте одна з ознак такого стану – зміна рухливості пальців рук. Лікар Дебора Лі зазначила, що складнощі із розпрямленням двох пальців рук можуть вказувати на високий холестерин. Подібна хвороба, при якій людина не здатна до кінця розігнути мізинець та безіменний палець, називається «контрактура Дюпюїтрена». Вона є якоюсь деформацією долоні. Справа в тому, що при контрактурі Дюпюїтрена сухожилля п’ятого і четвертого пальця руки напружуються і скорочуються.…
Телефон, як і будь-який інший гаджет, може влітку отримати «сонячний удар» та вийти з ладу. Ось як цього можна уникнути. Є чотири прості дії, які вбережуть ваш смартфон влітку. Тримати гаджет подалі від прямих сонячних променів. Якщо смартфон, планшет або інший гаджет перегріється, він просто вимкнеться. Те саме може статися при переохолодженні. Взагалі фахівці радять користуватися пристроями лише за температури від -10 до +35 градусів Цельсія. Причому відключення – це ще не найгірше, що може статися з телефоном. Під впливом високих температур батарея в смартфоні може здутися, а AMOLED-дисплей пошкодитися.По можливості зняти додаткові чохли та захисні плівки. Справа в тому, що подібні аксесуари лише заважають смартфону відводити…
Xiaomi Band 7 був запущений в Китаї всього пару тижнів тому. Однак, незважаючи на те, що новий смарт-бэнд був випущений зовсім недавно, він уже мав великий успіх у регіоні. Китайський технологічний гігант нещодавно поділився рекламним зображенням у своєму офіційному акаунті Weibo. Це зображення та публікація відзначили вибуховий успіх Band 7 у Китаї, оскільки продажі продукту перевищили позначку в 1 мільйон лише за місяць після його анонсу. Для тих, хто не знає, Band 7 був запущений у двох варіантах, які включали базовий варіант і варіант з підтримкою NFC. Обидві моделі оснащені 1,62-дюймовим AMOLED-дисплеєм з роздільною здатністю 192 x 490 пікселів, щільністю…
Samsung Electronics анонсувала нові продукти, орієнтовані на творчих професіоналів. Це нова модель із серії моніторів компанії ViewFinity, яка отримала назву ViewFinity S8. Новий монітор є останньою новиною в лінійці ViewInfinity 2022 року і має номер моделі S80PB. Згідно з офіційними примітками, професійний монітор має функції, які орієнтовані на користувачів у творчій сфері. Крім того, південнокорейський технологічний гігант випустив цей монітор у двох моделях розміру, а саме 32-дюймовому та 27-дюймовому варіанті. Примітно, що новий ViewFinity S8 має роздільну здатність UHD, а також має 98-відсоткову кольорову гаму та VESA DisplayHDR 600 для кращого діапазону та точності кольорів. Він навіть поставляється із сертифікацією…