З настанням холодної погоди підвищується ризик розвитку різних інфекцій. Ось що потрібно робити, щоб уникнути зараження ними. Дайте організму всі корисні речовини, яких він потребує. Наприклад, для міцного імунітету людина повинна одержувати достатньо вітаміну С і Е, бета-каротину, селену, цинку, астаксантину або ресвератролу.Не забудьте про вітамін D. Цей вітамін є важливим для зміцнення імунітету. Фармацевт Ондржей Плескот радить приймати його щонайменше два тижні до того, як по імунній системі може статися удар. За добу рекомендується отримувати вітаміну D від 1 до 2 тисяч IU.Правильно харчуйтесь. Більшість клітин, пов’язаних з імунною системою, розташовані у кишечнику. Крім того, багато корисних речовин людина отримує саме з їжі. Найголовніше – щоб у раціоні…
Автор: Аліна Неволіна
Всім привіт! Ласкаво прошу до Pixelinform - українського інформаційного порталу, який став невідʼємною частиною мого життя. Я пишу про те, що рухає світ: від бізнесу та технологій до науки, розкриваючи останні відкриття та інновації. Для любителів розваг я готую найсвіжіші новини зі світу ПЗ/ігор, а для тих, хто завжди в русі – огляди зі сфери транспорту. Не оминаю й lifestyle-теми, допомагаючи нашим читачам створити затишок у домі, насолодитися смачною їжею, подбати про красу та здоров’я. І, звісно, я тримаю руку на пульсі подій у світі та висвітлюю найцікавіше зі шоу-бізнесу. Моя мета – надавати читачам унікальний, достовірний та захопливий контент, який інформує, надихає та розважає.
Хліб надає домашнім котлеткам соковитості та м’якості, саме тому господині додають його у фарш. Якщо котлети з батоном набридли і хочеться змінити їх смак, можна додати у фарш та інші інгредієнти. Якщо фарш рідкуватий, манка допоможе зібрати його в купу. Головне, не перебрати – на кілограм фаршу достатньо 1-2 ложок манки. З цим завданням впорається і крохмаль – його можна додавати не більше 20 грамів. Відварена розім’ята картопля також впорається з роллю хліба в котлетах і додасть їм соковитість і щільність. Кабачок – це безпрограшний варіант для охочих зменшити кількість калорій у готовій страві. З кабачком котлети вийдуть рідкими, але…
Астрофізик Аві Льоб, відомий своєю вірою в інопланетні цивілізації, підрахував, скільки в Сонячній системі може бути об’єктів, подібних до міжзоряного астероїда Оумуамуа. Це небесне тіло вчений вважає кораблем прибульців. Льоб та його колега спиралися на наявні дані по міжзоряним тілам у Сонячній системі. Таких відомо лише чотири: Оумуамуа, метеорити CNEOS 2014-01-08 та CNEOS 2017-03-09, а також міжзоряна комета 2I/Borisov. Вчені дійшли висновку, що всього в галактиці може налічуватися близько 40 дециліонів (10^33) подібних тіл. Через Сонячну систему ж, за підрахунками, можуть пролітати чотири квінтильйони (10^18) таких об’єктів. Сам Льоб каже, що не всі ці тіла можуть бути інопланетними зондами, але…
Український виробник бронежилетів Львівський Оборонний Кластер (ЛОК) розпочав серійне виробництво захисних комплектів для евакуації дітей із районів бойових дій. Як повідомляє BuildingTech, Національна поліція України звернулася із запитом до ЛОКу з метою розробки та передачі захисних комплектів (бронежилет + шолом). До розробки, окрім фахівців Львівського Оборонного Кластеру, було залучено конструкторів Харківського заводу засобів індивідуального захисту. Дитячий бронежилет виконаний як стандартний рятувальний жилет, тому швидко знімається та одягається. Він розроблений в яскравому кольорі та зі світловідбиваючими смугами. Має подвійне перекриття в області серця та прозору кишеню спереду для інформації. Вага коливається в залежності від розміру – від 2 до 3,5 кг.…
Метаболізм є процес перетворення з’їденої їжі на енергію. Якщо швидкість обміну речовин знижується, то у людини накопичується жир у непотрібних місцях. Ось у чому можлива причина набору ваги. Якщо за минулий рік ваша вага збільшилася на 5-20 кг, то з вашим метаболізмом щось не так. Ось у чому може бути справа. Генетика. Виправити це неможливо, тому заведіть правильні звички. Наприклад, більше займайтеся фізичною активністю, ведіть щоденник харчування.Гормони. На обмін речовин можуть вплинути такі стани, як цукровий діабет або надто активна робота щитовидної залози.Нестача сну. За рахунок нічного сну метаболізм залишається стабільним. Якщо ж ви погано спите, це може призвести до ожиріння, оскільки організму стає складніше використовувати енергію правильно. Більшості…
Вчені з Національного інституту раку Великобританії та Світового фонду досліджень раку Сполученого Королівства під час тривалих досліджень з’ясували, що напоєм, здатним спровокувати розвиток раку грудей, є молоко. Фахівці вивчили медичні картки 50 тисяч жінок. Вивчалися їх шкідливі звички, репродуктивні функції, переваги у їжі та фізичну активність. Спочатку вчені хотіли підтвердити зв’язок раку грудей та вживання сої, але виявилося, що саме молоко може спричинити рак грудей на 80%. Фахівці зазначають, що навіть невеликі дози молока можуть спровокувати рак грудей. Швидше за все, це відбувається через його хімічний склад — природні стимулятори, що впливають на молочну залозу та активують механізми росту та поділу клітин. При…
Ідеальний рецепт приготування соковитого заливного пирога з пісочного тіста з грибами та куркою зі сметанною заливкою в духовці, який приємно здивує своїми чудовими смаковими якостями та обов’язково сподобається багатьом. Складові: Для тіста Пшеничне борошно – 200 гр;Розпушувач – 0,5 ч.л;Цукор – 1 ч. л;Сіль – 0,5 ч.л;Коріандр – 1/4 ч. л;Вершкове масло – 100 гр;Куряче яйце – 1 шт. Для начинки на пиріг Ріпчаста цибуля – 1 гол;Куряче філе – 200 гр;Гриби – 200 гр;Рослинна олія – 3 ст;Коріандр – за смаком;Суміш перців – за смаком;Сіль – за смаком. На заливку пирога Сметана200 гр;Куряче яйце1 шт;Крохмаль10 гр;кріпза смаком;Чорний перецьза смаком;Сільза…
Щоб приготувати їжу використовуючи як паливо невеликі гілки, можна зробити дуже компактну переносну дров’яну піч на основі глини та цементу. Приготовлена на ній їжа в рази смачніша, ніж на електричній або газовій плиті і робить таку піч дуже просто. Матеріал: пластикове цебро 20 л;пінопласт 100 мм;глина;цемент;сталевий дріт;арматура;бляшана банка від фарби;ґрати для газової плити. Процес виготовлення печі З пінопласту необхідно вирізати блок та вкладку. Параметри блоку у перерізі 100х50 мм. По довжині він повинен лягати на дно відра від стіни до стіни. Для цього в ньому потрібно заокруглити торці. Вкладиш робиться 250х250 мм. Йому необхідно надати дугоподібної форми, щоб він міг поміщатися між стінками відра і вставленої…
Royal Caribbean International представила концепт довгоочікуваного Icon of the Seas, найбільшого у світі круїзного лайнера. Дебют суперлайнера має відбутися у січні 2024 року. Крім безлічі особливостей, круїзний лайнер може похвалитися пляжним усамітненням, відпочинком на курорті і пригодою в тематичному парку, надаючи гостям доступ до всіх видів розваг і для будь-якого віку. “З кожним новим кораблем ми піднімаємо планку в туристичній індустрії, покращуючи те, що знають і люблять наші гості”, – сказав Джейсон Ліберті, президент та генеральний директор Royal Caribbean Group. «З того моменту, як пасажири піднімаються на борт, кожен елемент призначений для того, щоб подарувати їм найкращий відпочинок у будь-якому місці…
Фахівець зазначила, що людина має два види імунітету — вроджений і набутий. Природжений імунітет має людина з народження і закладається ще в утробі матері. Це набір нейтрофілів, моноцитів та природних кілерів, а також інших захисних функцій. Придбаний імунітет потрібно формувати, тому що ця система не розвинена сама по собі, її необхідно навчати: організм стикається з бактеріями та вірусами, і борючись із ними, набуває імунної пам’яті. Але існує низка факторів, які можуть знизити якість імунного захисту. Експерт виділила 5 головних: Стрес. При стресі імунітет слабшає. Невипадково багато людей після стресових ситуацій починають хворіти.Дефіцит вітаміну D. Цей вітамін дуже важливий імунітету. Це природний регулятор як вродженого, і набутого…