Людство вигадує «вітаміни» для мозку, які змогли б покращити пам’ять та допомогти тим, хто її вже почав втрачати. Однак поки що чарівну таблетку створити так і не вдалося. Так само як і розробити програму, яка дозволяла б тренувати мозок. Але все складне може бути дуже простим: учені з Колумбійського університету виявили, що розгадування кросвордів може дати фору багатьом високотехнологічним розробкам. Кросворди виявилися ефективнішими за спеціальні відеоігри, які створили для тренування пам’яті у літніх людей з легкими когнітивними порушеннями. — Це перше дослідження, в якому вдалося задокументувати як короткострокові, так і довгострокові переваги навчання кросвордами, порівняно з іншим втручанням, — пояснив доктор медичних наук,…
Автор: Аліна Неволіна
Пральні машини мають широкий набор функцій, але деякі речі фахівці не рекомендують прати в них. Є кілька табу для техніки, які допомагають підтримувати чистоту одягу та білизни. Разове прання цих речей не призведе до поломки одночасно, але регулярне зневага правилами точно скоротить термін служби машини. Килимки та килими Гумові килими під час прання можуть розірватися на частини. У такому разі дрібні елементи забивають зливальну систему та потрапляють до інших важливих вузлів. Деякі килими з тканини при намоканні значно збільшуються в масі. Може статися перевантаження, що при оборотах в 1,2 тис. небезпечно техніки. Бюстгалтери з пуш-апом та кісточками По-перше, псується зовнішній вигляд речей. По-друге, кісточки…
Сира цибуля корисна для здоров’я, а маринована не тільки зберігає корисні властивості, але й надає стравам особливий смак. Маринований овоч часто стає основою салату, доповнює шашлик та інші кулінарні вироби. Продукти: цибуля – 4-5 цибулин;часник – 2-3 зубчики;оцет – 2-3 столові ложки;рослинна олія – 5 столових ложок;цукор – 2-3 чайні ложки;лавровий лист;чорний перець;суха зелень петрушки та кропу;сіль. Покрокове приготування Для початку цибулю слід нарізати кільцями або півкільцями. Овочі перекладають у зручну ємність і додають туди петрушку, кріп та лавровий лист.Інгредієнти заливають оцтом і ретельно перемішують. Далі часник обсмажують на олії. Овочі мають набути золотистого відтінку з усіх боків. Цибулю заливають киплячою олією. Це зіб’є гіркоту. Після цього…
Тюнінг-ательє Manhart, яке зробило собі ім’я на створенні потужних автомобілів на базі різних моделей німецьких автовиробників, буквально через кілька тижнів після офіційної прем’єри нового покоління моделі BMW M2 в кузові G87 вже готове взятися за доробку компактного купе. Для автомобіля заявлений традиційний за мірками німецької компанії набір тюнінгових деталей, покликаних виділити новітній витвір фахівців Manhart на тлі стандартних машин та інших тюнінг-проектів. BMW M2 доступна поки що в єдиній конфігурації з 460-сильним 3,0-літровим бензиновим турбомотором S58, який вже знайомий за іншими моделями BMW M. Відомий агрегат з підготовленими для BMW M3 і BMW M4 програмами тюнінгу дозволив оперативно модернізувати і…
З настанням холодної погоди підвищується ризик розвитку різних інфекцій. Ось що потрібно робити, щоб уникнути зараження ними. Дайте організму всі корисні речовини, яких він потребує. Наприклад, для міцного імунітету людина повинна одержувати достатньо вітаміну С і Е, бета-каротину, селену, цинку, астаксантину або ресвератролу.Не забудьте про вітамін D. Цей вітамін є важливим для зміцнення імунітету. Фармацевт Ондржей Плескот радить приймати його щонайменше два тижні до того, як по імунній системі може статися удар. За добу рекомендується отримувати вітаміну D від 1 до 2 тисяч IU.Правильно харчуйтесь. Більшість клітин, пов’язаних з імунною системою, розташовані у кишечнику. Крім того, багато корисних речовин людина отримує саме з їжі. Найголовніше – щоб у раціоні…
Хліб надає домашнім котлеткам соковитості та м’якості, саме тому господині додають його у фарш. Якщо котлети з батоном набридли і хочеться змінити їх смак, можна додати у фарш та інші інгредієнти. Якщо фарш рідкуватий, манка допоможе зібрати його в купу. Головне, не перебрати – на кілограм фаршу достатньо 1-2 ложок манки. З цим завданням впорається і крохмаль – його можна додавати не більше 20 грамів. Відварена розім’ята картопля також впорається з роллю хліба в котлетах і додасть їм соковитість і щільність. Кабачок – це безпрограшний варіант для охочих зменшити кількість калорій у готовій страві. З кабачком котлети вийдуть рідкими, але…
Астрофізик Аві Льоб, відомий своєю вірою в інопланетні цивілізації, підрахував, скільки в Сонячній системі може бути об’єктів, подібних до міжзоряного астероїда Оумуамуа. Це небесне тіло вчений вважає кораблем прибульців. Льоб та його колега спиралися на наявні дані по міжзоряним тілам у Сонячній системі. Таких відомо лише чотири: Оумуамуа, метеорити CNEOS 2014-01-08 та CNEOS 2017-03-09, а також міжзоряна комета 2I/Borisov. Вчені дійшли висновку, що всього в галактиці може налічуватися близько 40 дециліонів (10^33) подібних тіл. Через Сонячну систему ж, за підрахунками, можуть пролітати чотири квінтильйони (10^18) таких об’єктів. Сам Льоб каже, що не всі ці тіла можуть бути інопланетними зондами, але…
Український виробник бронежилетів Львівський Оборонний Кластер (ЛОК) розпочав серійне виробництво захисних комплектів для евакуації дітей із районів бойових дій. Як повідомляє BuildingTech, Національна поліція України звернулася із запитом до ЛОКу з метою розробки та передачі захисних комплектів (бронежилет + шолом). До розробки, окрім фахівців Львівського Оборонного Кластеру, було залучено конструкторів Харківського заводу засобів індивідуального захисту. Дитячий бронежилет виконаний як стандартний рятувальний жилет, тому швидко знімається та одягається. Він розроблений в яскравому кольорі та зі світловідбиваючими смугами. Має подвійне перекриття в області серця та прозору кишеню спереду для інформації. Вага коливається в залежності від розміру – від 2 до 3,5 кг.…
Метаболізм є процес перетворення з’їденої їжі на енергію. Якщо швидкість обміну речовин знижується, то у людини накопичується жир у непотрібних місцях. Ось у чому можлива причина набору ваги. Якщо за минулий рік ваша вага збільшилася на 5-20 кг, то з вашим метаболізмом щось не так. Ось у чому може бути справа. Генетика. Виправити це неможливо, тому заведіть правильні звички. Наприклад, більше займайтеся фізичною активністю, ведіть щоденник харчування.Гормони. На обмін речовин можуть вплинути такі стани, як цукровий діабет або надто активна робота щитовидної залози.Нестача сну. За рахунок нічного сну метаболізм залишається стабільним. Якщо ж ви погано спите, це може призвести до ожиріння, оскільки організму стає складніше використовувати енергію правильно. Більшості…
Вчені з Національного інституту раку Великобританії та Світового фонду досліджень раку Сполученого Королівства під час тривалих досліджень з’ясували, що напоєм, здатним спровокувати розвиток раку грудей, є молоко. Фахівці вивчили медичні картки 50 тисяч жінок. Вивчалися їх шкідливі звички, репродуктивні функції, переваги у їжі та фізичну активність. Спочатку вчені хотіли підтвердити зв’язок раку грудей та вживання сої, але виявилося, що саме молоко може спричинити рак грудей на 80%. Фахівці зазначають, що навіть невеликі дози молока можуть спровокувати рак грудей. Швидше за все, це відбувається через його хімічний склад — природні стимулятори, що впливають на молочну залозу та активують механізми росту та поділу клітин. При…