Експерти назвали 5 простих та загальнодоступних продуктів, які регулярно вживають люди, які живуть дуже довго. Одним із таких є фундук. У цьому горіху багато вітамінів Е та В6, фундук зміцнює мозок. Ще один із найпопулярніших продуктів серед довгожителів-рекордсменів — цільнозернові продукти. Вони корисні для кишечника, сприяють нормалізації та контролю цукру в крові, нормалізують артеріальний тиск. Також цільнозернові продукти корисні при хворобах серця. Також довгожителі їдять банани: вони містять речовини, корисні для зміцнення пам’яті, банани покращують травні процеси та профілактують онкологію. Дуже популярний серед довгожителів нут. Ці бобові містять вітаміни А, С, Е, К, вітаміни групи В, фосфор, калій, кальцій, залізо,…
Автор: Аліна Неволіна
VW China представив новий eVTOL (електричний вертикальний зліт і посадку) минулого тижня з досить вражаючими характеристиками. Проект вертикальної мобільності, або V.MO. Це повністю автономний електричний літальний апарат, який може перевозити чотирьох пасажирів і їхній багаж на відстань до 120 миль (200 км) без пілота, повідомляє VW. Перший прототип, який був створений у партнерстві з британською дизайнерською фірмою Tangerine та китайським виробником авіаційної техніки Sunward, отримав прізвисько Flying Tiger через його характерну чорно-золоту ліврею. Доречно, що він також був запущений у рік Тигра. Летючий тигр має довжину близько 37 футів і ширину 35 футів. Він має вісім роторів для вертикального підйому…
Фахівці у галузі харчування розповіли, як кава може вплинути на роботу вашого мозку протягом дня. Насамперед, вживання кофеїну, що входить до складу кави, може погіршити сон. На цьому наголошує магістр охорони здоров’я, доктор медичних наук Тріста Бест. Пов’язаний такий ефект з тим, що кава взаємодіє з аденозином, який відповідає за покращення сну та накопичується протягом дня. Оскільки аденозин за своєю молекулярною структурою схожий на кофеїн, він починає конкурувати з ним за вплив на рецептори в мозку. Перемагає у цій боротьбі все-таки кофеїн. Однак також кава може покращити ваші когнітивні функції та роботу мозку загалом. За словами Бест, завдяки кофеїну в…
Logitech G і Tencent Games об’єдналися, щоб пізніше цього року запропонувати користувачам хмарний ігровий портативний комп’ютер. Мабуть, портативний комп’ютер буде об’єднанням апаратного досвіду Logitech G і програмних послуг Tencent. Він підтримуватиме кілька хмарних ігрових сервісів. Обидві компанії також співпрацюють з Xbox Cloud Gaming і NVIDIA GeForce NOW, щоб дозволити геймерам грати в ігри AAA на ходу. З блогу оголошень стає зрозуміло, що майбутній КПК буде орієнтований на хмарні ігри. Для тих, хто не обізнаний, хмарні ігри використовують сервери центру обробки даних для потокової передачі відеоігор користувачам. Геймерам не потрібно завантажувати або встановлювати ігри на свій комп’ютер або консоль, оскільки вони…
Заняття спортом справді допомагають схуднути. Але, щоб прискорити цей процес, потрібно знати, які вправи виконувати. Ведучий каналу The Infographics Show зазначає, що існують 12 видів фізичної активності, які найшвидше позбавляють зайвих кілограмів. Кікбоксинг. Можна також почати займатися і іншими бойовими мистецтвами. Вони дозволять освоїти прийоми самооборони та спалити за годину до 710 калорій.Водне поло. Ця гра нагадує волейбол, але водний. Оскільки ви постійно перебуваєте в русі і плаваєте, ваше тіло за годину спалює до 839 калорій.Біг. Між звичайним бігом і бігом підтюпцем справді є різниця. Під час останнього ви підтримуєте повільний темп, а при простому бігу швидкість збільшується. Зазвичай вона становить від 10,5 до 13 км/год. В результаті ви…
Немає ніякої чарівної таблетки, щоб зупинити потяг до солодкого. Тим не менш, з тягою легше впоратися, якщо ви знаєте, що її викликає. Експерт з харчування розповів про це у матеріалі Eat this, not that. Фахівець пояснив, що хоча іноді потяг до солодкого є ознакою того, що вашому тілу потрібно більше енергії та вуглеводів, він також може бути спричинений стресом та сильними емоціями. Ось що він рекомендує зробити: Завести харчовий щоденник. За словами експерта, ведення щоденника може бути ефективним способом з’ясувати, чому ви вибираєте певні продукти і чи не вистачає вам чогось у вашому раціоні. Ви можете, наприклад, недоотримувати білків та жирів і намагатися замістити…
Сьогодні Pinterest випустив новий додаток для iOS під назвою Shuffles — соціальний додаток у стилі колажу, де користувачі можуть створювати цифрову дошку настрою та співпрацювати з іншими на платформі, повідомляє The Verge. Відсьогодні Shuffles доступний за запрошенням, але ви можете надіслати запит на те, щоб бути в списку очікування програми. У стандартному режимі Pinterest користувачі мають можливість зберігати свій вміст, створювати бібліотеки фотографій із своїх шпильок, а також переглядати. Програма має низку вбудованих функцій редагування фотографій, як-от «Вирізати» для виділення окремих об’єктів на певній фотографії, «Колаж» для накладання фотографій і об’єднання ваших ідей, а також «Анімація» для застосування візуальних ефектів…
Деякі страви можуть впливати на організм так, що у нас практично відразу знову з’явиться апетит. Після сніданку, обіду чи вечері вам здається, що ви ситі, але вже через деякий час знову хочеться їсти. Причини ілюзії насичення дуже прості. Існують продукти, які посилюють вироблення шлункового соку, а також підвищують рівень глюкози. Ці фактори сильно впливають на роботу шлунка, який сигналізує про бажання повторити їжу через короткий час. До того ж постійний апетит викликає їжа зі зниженою жирністю. Саме тому під час дієти ми завжди голодні. Щоб знати причину підвищеного апетиту в обличчя, ми склали список продуктів, після яких вам захочеться з’їсти…
Бізнес AR (доповненої реальності) буде процвітати через кілька років, оскільки багато великих компаній, включаючи Google, Apple і Facebook, почали інвестувати значні кошти в цей сегмент. Google нещодавно почала публічне тестування своїх окулярів AR. А сьогодні китайський технологічний гігант Xiaomi також увійшов у цей сегмент зі своєю камерою в окулярах Mijia AR, яка оснащена 15-кратним гібридним зумом і спеціальним процесором Snapdragon 8. Xiaomi офіційно анонсувала Mijia Glasses Camera, і продукт також відкритий для попереднього замовлення через краудфандингову платформу Xiaomi, Youpin, за роздрібною ціною 2699 юанів (399 доларів США) і за спеціальною краудфандинговою ціною 2499 юанів (369 доларів США). Окуляри AR мають…
Від серцево-судинних захворювань у світі на рік помирає багато людей. За статистикою, це майже третина всіх смертей. При цьому у підтримці серця у здоровому стані важливу роль відіграє дієта. Журналіст британського видання Al Araby Al Jadeed назвав дев’ять продуктів, які благотворно впливають на роботу серця. Листові овочі. Декілька наукових досліджень показують, що існує зв’язок між вживанням великої кількості листової зелені та зниженням ймовірності розвитку хвороб серця. У капусті та шпинаті багато мінералів, антиоксидантів, вітамінів. Також до складу листової зелені входять нітрати, які здатні знижувати кров’яний тиск, запобігати атеросклерозу та покращувати роботу клітин, що вистилають судини.Цільнозернові продукти. Якщо ви включите до раціону овес, борошно, бурий рис, то,…