Всі ми знаємо, що цукор у великій кількості шкодить здоров’ю. Але іноді відмовитися від солодкого дуже непросто. Ось кілька дієвих способів, які знизять ваш потяг до подібних продуктів. Цукор може поліпшити настрій, але якщо його їсти занадто багато, то не уникнути проблем зі здоров’ям. Серед них, наприклад, депресія, надмірна вага, хвороби серця, прищі, поганий стан шкіри. У день фахівці рекомендують вживати 25 г цукру. Якщо ви їсте набагато більше і хочете виправити це вам допоможуть ці способи. Заміна традиційних солодощів іншими продуктами. Наприклад, фруктами, горіхами, шматочком гіркого шоколаду (при цьому вміст какао має бути не нижче 70%). Справа в тому, що при частому вживанні солодощів язик може…
Автор: Аліна Неволіна
Amazon прокладає свій зірковий шлях у робототехніці, випустивши повністю автономного складського робота. Компанія була в авангарді розвитку робототехніки на робочому місці протягом десяти років з моменту створення Amazon Robotics. Робототехнічне відділення компанії створило чудових роботів для автоматизації протягом свого десятирічного існування. Amazon Robotics анонсувала двох нових роботів – Proteus і Cardinal, які пропонують нове розуміння технологій робототехніки. Proteus – це автономна система підлоги, а Cardinal – робот-рука. Обидва роботи інтегруються в систему стільниць і стільників Amazon, яка розвивалася за десять років. Proteus може автономно пересуватися всередині об’єкта, використовуючи передові технології безпеки, сприйняття та навігації. Amazon стверджує, що він був створений…
Відомо, що брудне повітря негативно впливає на здоров’я людини. При цьому, як нещодавно з’ясувалося, воно погіршує роботу легень навіть молодих людей. Результати цього дослідження було опубліковано у виданні Environment International. Є кілька типів забруднення повітря. Забруднення атмосферного повітря передбачає наявність у ньому шкідливих частинок PM 2,5. Існує також побутове забруднення повітря, і воно виникає при використанні неефективних методів приготування їжі (наприклад, коли застосовується вугілля, гас). У дослідженні Отавіо Ранзані та інших фахівців вивчалися дані про 1044 молодих людей віком від 20 до 26 років. Ця інформація була взята з дослідження дітей та батьків штату Андхра-Прадеш (APCAPS), проведеного в 2010-2012 роках. Вчені виміряли у них функцію легень.…
Нове дослідження показало, що наявність у будинку портативного очищувача повітря може знизити негативний вплив забруднення повітря на розвиток мозку у дітей. Вчені вивчили переваги використання повітряних фільтрів для зниження впливу забруднення повітря під час вагітності та оцінили його вплив на інтелект дітей. Вони виявили, що діти, які народилися у матерів, які використовували очищувачі повітря, мали середній показник повномасштабного коефіцієнта інтелекту (FSIQ) на 2,8 бала вище, ніж у групі, яка не використовувала очищувач повітря під час вагітності. “Ці результати, у поєднанні з даними попередніх досліджень, свідчать про те, що забруднення повітря становить загрозу розвитку мозку”, – кажуть автори роботи. Діти групи…
Незважаючи на формальний анонс GTA VI ще в лютому 2022 року, компанія Rockstar Games досі не поділилася жодним матеріалом про майбутню гру. У цій ситуації рятують лише дані достовірних джерел. Так, популярний у GTA-спільноті інсайдер Matheusvictorbr розповів, чого варто чекати від нової частини серії. За його словами, головними героями проекту стануть брат та сестра. Причому, коли дівчина буде учасником картелю, її брат буде по інший бік закону — поліцейським. За обох персонажів ми зможемо зіграти. Із іншого варто відзначити, що в GTA VI буде одразу кілька міст. Варто відзначити Вайс-Сіті та Карцер-Сіті. Останню ви можете знати з іншої серії від Rockstar – Manhunt. Очікується, що…
Існують кілька методів, за допомогою яких можна позбутися кофеїну в каві. Один з них – замочування кавових зерен у розчиннику. Спочатку, 1903 року, з цією метою застосовувався бензол. Однак пізніше його змінили вже безпечні розчинники, у тому числі дихлорметан та етилацетат. Крім розчинників, виробники застосовують для позбавлення кофеїну вуглекислий газ високого тиску. Третій варіант – це швейцарський спосіб (Swiss Water Process). У цьому випадку міцний кавовий розчин пропускається через вугільний фільтр для видалення кофеїну, а після цього розчин застосовується для позбавлення від кофеїну в зернах кави. Так у кави зберігається смак у повній мірі.
Huawei незабаром представить деякі важливі функції в свої розумні годинники. Нові функції включають моніторинг цукру в крові, відстеження функції легенів та управління здоров’ям на великій висоті. Ці та інші функції будуть включені в систему Huawei TruSeen для моніторингу здоров’я. Розумні годинники Huawei мають довший термін служби батареї, ніж деякі популярні бренди на ринку. Наприклад, Huawei Watch GT 3 Pro може похвалитися 14-денним терміном автономної роботи на відміну від деяких моделей з лише 24 годинами автономної роботи. Нові доповнення для здоров’я та фітнесу до майбутніх розумних годинників Huawei ще більше підкреслять їх репутацію. Нещодавно компанія оприлюднила інформацію про нові функції розумних…
В більшість страв ми додаємо чорний перець або сіль. Але що з цього все-таки корисніше нашому організму? Автор статті розповів про корисні властивості солі та чорного перцю. Спочатку – про сіль. Ця спеція допомагає поповнити в організмі баланс натрію. За словами представників Всесвітньої організації охорони здоров’я, вона також потрібна для підтримки необхідного обсягу плазми, передачі нервових імпульсів, забезпечення кислотно-лужного балансу, нормальної роботи клітин. Надлишок солі може призвести до підвищення тиску та інших неприємних наслідків. У день при цьому, як зазначають фахівці, дорослим можна без шкоди здоров’ю вживати менше однієї чайної ложки солі. Щодо чорного перцю, то список його корисних властивостей дуже великий. Ця приправа діє…
Виявляється, ходьба не заважає нам добре справлятися з розумовими завданнями. Іноді буває навпаки. Такого висновку дійшли фахівці з Інституту неврології Дель Монте при Університеті Рочестера. Раніше вчені вважали, що людина може ефективно виконувати лише одне завдання. Проте, результати нового дослідження експертів з Інституту неврології Дель Монте при Університеті Рочестера продемонстрували, що це не завжди так. У деяких випадках людям навіть простіше справлятися з двома діями одразу, ніж з одною. Фахівці за допомогою системи Mobile Brain/Body Imaging відстежували активність мозку, поведінку та пересування 26 здорових людей. Їхній вік становив від 18 до 30 років. Випробувані або сиділи на стільці, або йшли біговою доріжкою, при цьому їм потрібно…
Нюх – одне з найдавніших почуттів з точки зору еволюції. Серед усіх наших відчуттів лише нюх має зв’язок із лімбічною системою, яка регулює наші емоції та відповідає за формування пам’яті. Сьогодні поговоримо про те, які олії допомагають заснути. Саме наступні 5 олій фахівці радять при безсонні, стресі і хронічних нервових розладах. Аромати наведених нижче рослин вдихайте за деякий час до відходу до сну, щоб розслабитися, позбутися тривожних нав’язливих думок, прояснити свідомість. Ромашка Допомагає при безсонні, стресах, занепаді сил. Звільняє від дратівливості, хвилювання, страхів, синдрому очікування невдачі. Ідеально, якщо цей аромат супроводжуватиме вас весь вечір перед відходом до сну або буде…