Автор: Аліна Неволіна

Про те, що тварини сприятливо впливають на настрій та здоров’я людини, відомо давно. Як повідомляють ЗМІ, вчені склали рейтинг “корисності” тварин та виділили топ-5. Перше місце у п’ятірці очікувано посіли кішки. Вчені підтвердили, що кішки допомагають людям справлятися зі стресами і навіть покращують стан за деяких психічних розладів. Крім того, кішки, як запевняють вчені, здатні вилікувати людину від алкоголізму та наркоманії. Другу позицію займають собаки. Ці тварини, на думку дослідників, спонукають свого господаря вести активний спосіб життя, адже собачок потрібно вигулювати по кілька разів на день. А прогулянки на свіжому повітрі дуже корисні здоров’ю. Наприклад, вони можуть стати відмінною профілактикою…

Той факт, що штучний підсолоджувач низькокалорійний не означає, що його споживання не має наслідків для здоров’я. Нещодавно проведене рандомізоване контрольоване дослідження показало, що регулярне споживання сукралози та сахарину може змінювати мікробіом кишечника та підвищувати реакцію організму на цукор. Тобто підсолоджувачі змінили склад мікробів у кишечнику, а їхня толерантність до глюкози була порушена. Тим часом інші штучні підсолоджувачі, такі як аспартам і стевія, не мали такого ж впливу. Втім, недавні дослідження також показали, що люди, які п’ють дієтичні газовані напої, підсолоджені аспартамом, вдвічі частіше страждають на ожиріння, ніж ті, хто цього не робить.

Багато хто з нас випивають склянку води перед сном і не бачать у цьому нічого поганого. Але насправді це може негативно вплинути на здоров’я. Якщо ви перед сном вип’єте воду, це, швидше за все, порушить цикл вашого сну. На порталі glamour.hu зазначається, що найкращим рішенням буде не пити багато води за пару годин до сну і взагалі відмовитися від води за кілька хвилин до сну. В іншому випадку є велика ймовірність, що тіло отримає занадто багато рідини, а це може погано позначитися на якості сну. Якщо ви вип’єте надто багато води, то можете прокинутися вночі через бажання сходити до туалету. Це може призвести до…

В осінній та зимовий час імунітет знижується з кількох причин. Це сильна різниця у температурі навколишнього середовища, нестача сонячного світла, серотоніну, вітаміну D3. Ще саме в цей холодний період виникає безліч вірусів і бактерій, які через ослаблення імунної системи викликають у людей різні хвороби. Перед тим, як людина починає хворіти, імунна система посилає кілька важливих сигналів. Вони свідчать про зниження імунітету. Зміни всередині рота та навколо нього. Наприклад, людина може зіткнутися з виразками на язику, внутрішній стороні щоки або з білим нальотом на небі, язику, задній стінці глотки. Ще одним симптомом може стати герпес на губах, носі чи язику.Сильна сонливість. Окрім надмірної сонливості, про ослаблений імунітет…

Компанія Axiom Space була обрана НАСА для постачання скафандрів для місії Artemis III. Це замовлення передбачає розробку скафандра нового покоління Artemis та допоміжних систем, а також демонстрацію їх використання на поверхні Місяця під час місії Artemis III. Після розгляду пропозицій від двох постачальників скафандрів, які відповідають вимогам, НАСА обрало компанію Axiom Space для виконання цього замовлення. Його базова вартість складає 228,5 мільйонів доларів. У майбутньому буде потрібно замовлення на повторювані послуги з обслуговування скафандрів для підтримки наступних місій Artemis. Основа майбутнього скафандра – Exploration Extravehicular Mobility Unit (на обкладинці вище), розроблений фахівцями NASA скафандр для місій Artemis. Повідомляється, що новий космічний костюм буде розрахований…

Центри контролю та профілактики захворювань США рекомендують людям обмежувати споживання алкоголю, щоб знизити артеріальний тиск. Це змушує людей ставити питання, чи можуть вони час від часу пити вино. Видання Eat this, not that! переадресувало це питання магістра охорони здоров’я Трісте Бест (Trista Best). «Коли йдеться про алкоголь та хронічні захворювання, найпростіша відповідь — утриматися від вживання спиртного», — зазначила фахівець. Однак іноді людям з гіпертонією все ж таки можна випити трохи вина. Головне, не переборщувати. Занадто велика кількість алкоголю може вплинути на ваш кров’яний тиск кількома способами. «По-перше, кровоносні судини після спиртного звужуються набагато сильніше, ніж зазвичай, а по-друге, виробляється гормон кортизол, що впливає на тиск.…

Астрономи в Україні дивляться в небо і бачать те, чого вони не очікували: надзвичайно велика кількість НЛО, йдеться у новому препринті, опублікованому Головною астрономічною обсерваторією Києва у співпраці з Національною академією наук країни. “Ми бачимо їх усюди”, – йдеться в українському дослідженні. “Ми спостерігаємо значну кількість об’єктів, природа яких не зрозуміла”. За словами авторів статті, обсерваторії взялися за роботу з пошуку НЛО як незалежний проект через ентузіазм, викликаний цією темою. У статті описується особливий тип НЛО, який дослідники називають “фантомами”, тобто “об’єкт, який є абсолютно чорним тілом, що не випромінює і поглинає все випромінювання, що падає на нього”. Дослідники також помітили, що…

Завдяки вітаміну С в організмі відновлюються всі тканини та підтримується здоров’я імунної системи. І це лише небагато з позитивних властивостей цієї речовини. Але що станеться з організмом, якщо ви щодня прийматимете харчові добавки з вітаміном С? У природному вигляді вітамін С входить до складу брюссельської капусти, полуниці, броколі, перцю болгарського, помідорів. Шон Марчезе з Центру мезотеліоми пояснив, до яких наслідків для людини може призвести щоденний прийом цього вітаміну як добавку. Антиоксидантний ефект. Вітамін С позбавляє організм від шкідливих частинок – вільних радикалів. Крім того, він допомагає зменшити окислювальний стрес, який виникає після інфекції чи травми.Зміцнення імунної системи. Завдяки вітаміну С покращується клітинний ефект таких імунних клітин,…

Вчені нарешті змогли дізнатися, як краще заспокоювати немовлят. Про це написано у висновках дослідження, опублікованого у науковому виданні Current Biology. Під час недавнього дослідження експерти провели кілька експериментів в Італії та Японії. Для цього вони відібрали 21 пару «мати-дитина», причому вік дітей становив від 0 до 7 місяців. Вчені з’ясували, наскільки ефективні при плачі такі способи, як лежання в ліжечку-гойдалці, лежання у звичайному ліжечку, утримування дитини матір’ю в сидячому положенні, підняття та носіння дитини. З’ясувалося, що плач зменшився, а пульс уповільнився у дітей протягом 30 секунд після того, як їх підняли та почали носити по кімнаті. Такий самий ефект виникав при розгойдуванні немовлят. Після…

Вчені з Каліфорнійського університету в Сан-Франциско (UCSF) знайшли спосіб боротьби з однією з найпоширеніших мутацій, що викликає рак. Новий препарат виставляє на них маркер “з’їж мене”, який може допомогти імунній системі або іншим лікам знайти та знищити рак. Мутації у гені KRAS викликають до 25% всіх пухлин у людей. Проблема в тому, що білок KRAS традиційно важко піддається лікуванню з кількох причин, серед яких, наприклад, його поверхня – вона надто “гладка”, щоб молекули ліків могли за неї зачепитися. У новому дослідженні вчені UCSF шукали спосіб впливати на інші незручні особливості білка KRAS, а саме: при мутаціях він схожий на здорову версію і…