Усі знають, що кава містить кофеїн. Ця речовина є також в какао, чайному листі, маті, ягодах гуарани, горіху коли, різних солодощах, морозиві та ін. Як діє кофеїн? Здебільшого він бадьорить, збільшує пильність. Якщо переборщити з кофеїном, можна отримати безсоння, занепокоєння, тремор, нудоту, мігрень, тривожність, почастішання пульсу, зневоднення чи залежність. Більшість із нас добре переносять до 400 мл кофеїну на добу. У різних напоях цієї речовини – різна кількість: в одній чашці фільтрованої кави – приблизно 90 мг, у чашці чорного чаю – 50 мг, в енергетичному напої – 80 мг. Технічна комісія з питань дієтичних продуктів, харчування та алергій Європейського…
Автор: Аліна Неволіна
Доктор Айшегюль Чорухлу, фахівець з біохімії та антивікової медицини, підкреслює, що через нестачу води людина стає більше схильна до різних захворювань. Крім того, людський організм складається із води на 70 відсотків. Вона важлива для підтримки здоров’я та правильної роботи багатьох органів. Якщо ж у організм не надходить вода у потрібній кількості, то починають вироблятися гормони вазопресин та ангіотензин. Вони діють таким чином, що вода починає утримуватися в організмі, тобто зменшується кількість сечі, натрію (який виводиться разом із сечею), знижується потовиділення, звужуються кровоносні судини. Внаслідок цього у людини також підвищується тиск. При цьому сеча людини набуває темнішого кольору. Слини також стає…
Apple звинуватили у крадіжці функції операційної системи для смартфонів Xiaomi. Про це повідомляє китайське видання MyDrivers. Журналісти медіа звернули увагу на скарги користувачів у соцмережах. Власники телефонів Xiaomi помітили, що у iOS 16 з’явилися живі шпалери – при розблокуванні iPhone демонструється анімація із планетою Земля. На думку користувачів, подібна опція нібито скопійована з аналогічною функцією в MIUI. Автори видання відзначили, що нова особливість iOS дійсно нагадує функцію «Супершпалери», яка є присутньою на апаратах Xiaomi. “Нову технологію на iPhone можна вважати урізаною версією, тому що анімація розблокування не така якісна, як у MIUI”, – зазначили журналісти. У матеріалі йдеться, що «Супершпалери» як новий дизайн розблокування з’явилися в смартфонах…
Два дні тому, 6 червня, китайська компанія Xiaomi офіційно представила свою нову телевізійну приставку Mi TV Box 4S Max – про це з посиланням на свої джерела повідомило інформаційне видання ITHome. Втім, варто одразу зазначити, що виробник вирішив поки що не запускати гаджет у глобальний реліз – ТБ-приставка була представлена лише на китайському ринку. Це, звичайно, не така вже й проблема (замовити пристрій можна прямо з Китаю), але просто прийти в магазин і купити приставку за межами Піднебесної поки що не вийде. При цьому новинка має значний набір переваг, на які точно варто звернути увагу. Наприклад, виробник подбав про те, щоб телевізійна приставка…
Лікарі перерахували п’ять ранніх ознак віспи мавп: за їхніми словами, лихоманка, біль у тілі та біль голови можуть виявитися першими симптомами серйозного захворювання. Їхні слова наводить видання Eat This Not That! (ETNT). Кеті Голден, сертифікований лікар швидкої медичної допомоги та медичний редактор GoodRx уточнила, що лихоманка, біль у тілі, збільшення лімфатичних вузлів та біль голови можуть бути ознаками вірусних захворювань, таких як COVID-19 або звичайна застуда. Однак так само може проявлятись і віспа мавп. Доктор Джеймс Девідсон, колишній лікар-терапевт і засновник MedCourse, додав, що висока температура є одним з перших і найчастіших симптомів віспи мавп. Зазвичай вона з’являється через один-два тижні після зараження вірусом. За його словами, якщо…
Фахівці підтвердили, що Apple готується випустити перший смартфон із функцією завжди увімкненого екрану. Про це повідомляє видання 9to5mac. Журналісти медіа проаналізували iOS 16, яку анонсували на заході WWDC 6 червня. У вихідному коді операційної системи виявили три нові фреймворки, які відносяться до регулювання яскравості екрана смартфона. За словами фахівців, це явна згадка про те, що в майбутніх девайсах Apple з’явиться функція Always-On-Display. Always-On-Display дозволяє постійно відображати на вимкненому екрані певну інформацію – час, дату, інформацію про погоду та інші повідомлення. У матеріалі також говориться, що нові фреймворки абсолютно точно відносяться до управління яскравості дисплеїв смартфонів, а не годинників Apple Watch, в яких опція AOD вже присутня. Автори вважають, що…
Змоделювавши землетруси в лабораторії, інженери надали докази однієї з форм розповсюдження землетрусів, яка нині вважається причиною землетрусу магнітудою 9,0, який зруйнував узбережжя Японії у 2011 році. Уздовж деяких ліній розломів, які є межами тектонічних плит, при терті плит одна об одну утворюється дрібнозернистий гравій. Вплив цього гравію на землетрус вже давно є предметом наукових спекуляцій. У новій роботі дослідники з Каліфорнійського технологічного інституту показують, що дрібнозернистий гравій спочатку зупиняє поширення землетрусів, але потім викликає відродження, що призводить до потужних розривів. Для моделювання впливу гірської породи на розповсюдження землетрусу команда використовувала так звану сейсмологічну аеродинамічну трубу Калтеха. Установка, що існує з 1999 року, дозволяє…
Взагалі, при діабеті другого типу потрібно уважно ставитися до всіх фруктів, які ви з’їдаєте. Але особливо небезпечні для організму можуть бути апельсини та банани. Щоб контролювати рівень цукру в крові при діабеті другого типу, потрібно дотримуватися правильного харчування. Найкраще буде, якщо дієта виявиться збалансованою. При цьому важливо знати, що деякі фрукти особливо небезпечні для здоров’я тим, що можуть спричинити різкі стрибки глюкози в організмі. Фахівці порталу Diabetes.co.uk зазначають, що насправді фрукти містять багато природних цукрів. Також у них вуглеводів найчастіше більше, ніж у некрохмалистих овочах. У низці фруктів цукру набагато більше, ніж у інших продуктах. Наприклад, це апельсини та банани. Тому їсти їх при діабеті потрібно з обережністю. Міністерство…
Повідомляється, що Motorola працює над Edge 30 Ultra, який може дебютувати як перший у світі телефон на чіпсеті Snapdragon 8 Plus Gen 1. Очікується, що флагманський телефон спочатку дебютує в Китаї, а потім виявиться на світових ринках. Також повідомляється, що бренд, який належить Lenovo, працює над телефоном серії Edge нового покоління, який умовно називається Motorola Edge (2022). Список на Geekbench ( через ) показує, що пристрій матиме останній чіпсет Dimensity. Список Geekbench показує, що Motorola Edge (2022) оснащений восьмиядерним чіпсетом, який має 2 ядра ЦП з частотою 2,50 ГГц і 6 ядер ЦП, які працюють на 2,0 ГГц. Він поєднується…
Завдяки простоті та ефективності скручування на прес входять до числа найпоширеніших вправ. При регулярних тренуваннях результат забезпечений — треба лише набратися терпіння та займатися. Однак багато хто намагається прискорити процес появи заповітних кубиків, інтенсивно хитаючи прес у щоденному режимі.Чи справді такий підхід допомагає швидше досягти результату чи безперервні тренування можуть призвести до неприємних наслідків?Розбираємось, що буде, якщо качати прес щодня. Чим небезпечна перетренованість? Будь-яке навантаження має бути дозованим. Під час тренувань у м’язових волокнах виникають мікротравми, на загоєння яких потрібен час. Саме в процесі відновлення відбувається збільшення обсягу м’язів. Якщо не давати м’язам необхідного часу на подолання наслідків мікротравм, то…