Автор: Аліна Неволіна

Інсайдер Benchleaks опублікував результат тесту Geekbench 5 для прототипу процесора Raptor Lake – Core i9-13900K. Його змогли розігнати до 5,77 ГГц. У однопотоковому тесті новий процесор на 10% швидше, ніж поточний Core i9-12900K, а в багатопотоковому – на 47%. Для багатопотокового результату могло допомогти те, що Intel подвоїла кількість E-ядер у 13900K порівняно з моделлю попереднього покоління. Результат майже 5,8 ГГц вражає і є явною ознакою того, що чіпи Raptor Lake протистоятимуть AMD Ryzen 7000. Зазначається також, що був протестований, швидше за все, інженерний зразок, тому кінцевий результат може виявитися ще кращим.

Деякі любителі кави можуть сказати вам, що напій робить їх щасливими, але чи справді її вживання позитивно пов’язане з благополуччям? Вчені з’ясували це. Автори використали дані дослідження медсестер у США. Учасники також пройшли опитування, щоб виміряти рівень споживання кави, психологічного благополуччя, щастя та оптимізму протягом тривалого часу. Результати показали слабкий зв’язок між мінімальним споживанням кави та довгостроковим благополуччям. Помірне споживання кави теж мало суттєвого зв’язку зі щастям, тоді як вживання більше чотирьох чашок напою щодня було з нижчим рівнем стійкого щастя. Двонаправлений аналіз показав, що вплив добробуту на споживання кави також був слабким та непослідовним.

Чому ми відчуваємо енергетичну кризу: На жаль, сьогодні є всі умови для справжньої епідемії хронічної втоми. Цьому сприяють сім основних причин. Енергетична криза організму Ось головні фактори, що сприяють зниженню життєвого тонусу у людей. 1. Широко поширений дефіцит поживних речовин. 18% калорій у сучасному раціоні припадає на цукор, ще 18% – на біле борошно та різні насичені жири. Майже половина нашого щоденного меню позбавлена ​​вітамінів, мінералів та інших основних поживних елементів: нічого, крім калорій. Таким чином, вперше за всю свою історію людство переживає епоху висококалорійного неправильного харчування, коли люди їдять погано, але при цьому страждають від надмірної ваги, адже для виробництва енергії нашому…

Навіть зараз, коли наука сильно просунулась, Марс все ще вважається однією з найзагадковіших планет Сонячної системи. При цьому деякі поширені факти про Марс зовсім не правдиві, як з’ясували вчені. Існує низка поширених помилок про Марс, в які багато хто з нас вірить. Марс червоного кольору. Марсоходи з’ясували, що здебільшого ця планета жовто-сіра. До того ж зустрічаються й інші відтінки: і червоні, і зелені, і золоті, і чорні, і коричневі. Це пояснюється покладами мінералів на Марсі.На поверхні Марса постійно урагани та запорошені бурі. Через те, що атмосфера на планеті перебуває у розрядженому стані, навіть найпотужніша буря на ній здаватиметься простим легким вітерцем. Максимум, що такі бурі здатні…

У міру того, як у світі збільшується розрив між бідними і багатими, увага до феномену бідності з боку соціологів посилюється. Дослідження показали, що бідність циклічна і діти часто успадковують її від батьків. Чим молодша людина, тим більше у неї шансів розірвати це замкнуте коло, пише Rambler. Тому людям шкільного та студентського віку особливо важливо знати про основні помилки, що заважають вирватися зі злиднів. Боязнь переїзду Щоб урятуватися від успадкованої бідності, треба рухатися «слід за грошима». З маленьких сіл та провінційних містечок — у столиці та інші великі міста, де зарплати вищі та можливостей більші. У молодості це легко зробити за…

Жир на животі, або вісцеральний жир, може порушити роботу кишківника, печінки, підшлункової залози. Також він може спровокувати розвиток цукрового діабету та раку. З цієї причини позбавлятися такого жиру просто необхідно. Допоможуть це зробити п’ять кроків. Правильні тренування. Для спалювання жиру на животі слід звернутися до силових тренувань. А ось кардіо у цьому випадку не допоможе. Крім того, завдяки силовим вправам ви зможете позбавитися більшої кількості калорій, прискорити обмін речовин, наростити м’язову масу. Важливо також, щоб такі тренування включали кілька різновидів вправ: тяги, випади, поштовхи, присідання.Достатня кількість сну. Вчені виявили, що якщо людина спить менше семи годин на день, то у…

Якщо ви думаєте, що дами, які багато чого досягли у своєму житті, воліють проводити свої вихідні дні в ліжку, нічого не роблячи і не замислюючись про те, що чекає на них завтра, то ви помиляєтеся. Насправді успішні люди починають готуватися до наступного тижня саме у вихідні, дуже чітко плануючи свій час, пише Rambler. Розповідаємо, що потрібно зробити у неділю, щоб у наступні дні все склалося саме так, як ви бажаєте. Присвячують час собі Серед трудових буднів так складно викроїти час, щоб побути наодинці із собою та зробити саме ті речі, які ви хотіли. Психологи стверджують, що успішні люди ніколи не…

Кава може надавати на організм як корисний, так і шкідливий вплив. При цьому деякі кавові звички можуть навіть прискорити процес старіння організму. Про них – у матеріалі видання Al Arabiya. Як зазначають експерти, любителі кави часто мають шкідливі звички, через які їхній організм старіє швидше. Усього таких звичок п’ять. Пити каву замість сніданку. Сніданок – найважливіший прийом їжі протягом дня. Якщо відмовлятися від нього, то сам раціон виявиться менш корисним для організму, а здоров’я у літні роки буде гіршим.Пити каву з цукром. Можна додавати невелику кількість цукру, а ось зловживання цією речовиною призведе до набору ваги, підвищеної вразливості до інфекцій…

Старе англійське прислів’я “З’їдай по яблуку на день, і лікар не знадобиться” знають всі. Яблуко вважається одним із найкорисніших продуктів харчування. Цей плід може попередити багато хвороб і навіть підлікувати проблеми зі здоров’ям, що вже виникли. Крім того, яблука допомагають контролювати вагу, особливо якщо з’їдати по одному перед їжею, зменшуючи таким чином апетит. А ще це чудовий спосіб розпочати свій день. Нижче — 10 аргументів, щоб з’їдати хоча б одне яблуко на день. Захист від виникнення хвороби Альцгеймера Крім всіх своїх неоціненних плюсів, яблука, за результатами деяких досліджень, допомагають боротися з наслідками старіння мозку та захищають від виникнення хвороби Альцгеймера.…

Нове дослідження показує, що норвезький сир Ярлсберг може допомогти запобігти витончення кісток. Дослідники стверджують, що приблизно одна порція (57 г) сиру Ярлсберг може допомогти запобігти ослабленню кісток без підвищення рівня холестерину при цьому. Щоб з’ясувати це, вчені вивчили 66 здорових жінок, які з’їдали або 57 г сиру Ярлсберг, або 50 г сиру камамбер щодня протягом шести тижнів. Усі учасниці були здорові, мали нормальну вагу та середній вік 33 роки. Обидва сири мають однаковий рівень жиру та білка, але Ярлсберг також багатий на вітамін К2. Дослідники проаналізували зразки крові учасниць. У тих, хто їв норвезький сир, рівень вітаміну К2 збільшився. Вчені дійшли висновку, що щоденне…