Автор: Аліна Неволіна

Вітамін D вважається дуже важливим для підтримки здоров’я всього організму. Відомо, що завдяки йому зміцнюється імунітет, кістки стають міцнішими. Ось які чотири наслідки на вас чекають, якщо ви станете пити цей вітамін щодня. Якщо ви маєте намір заповнити баланс вітаміну D за допомогою прийому добавок цього вітаміну, то будьте готові до цих чотирьох ефектів. Зниження тяжкості перебігу COVID-19. Наукові дослідження демонструють, що люди з нестачею вітаміну D у 14 разів частіше хворіють на ковід у важкій формі. Тому, за словами доктора Аміеля Дрора з Медичного центру Галілеї та медичного факультету Азріелі, найкраще підтримувати рівень вітаміну D у нормі.Поліпшення стану кісток. Однак якщо переборщити з дозою…

Хвороби серця та цукровий діабет діагностують все частіше. Однак є продукти, які можуть запобігти розвитку цих захворювань. Серед них – вишня. Згідно з одним дослідженням, вишня має протизапальні властивості, завдяки чому може запобігти появі діабету та серцево-судинних захворювань. Існують два сорти вишні: це вишня та черешня. В обох міститься велика кількість поживних речовин. Разом із вишнею ви отримуєте 18 відсотків від денної норми вітаміну С, 10 відсотків від денної норми калію, 5 відсотків від денної норми міді та марганцю. Ось які корисні властивості вишня має. Зменшує утворення запальних молекул. Ще в 1950 році стало відомо, що вишня покращує рухливість суглобів та полегшує симптоми артриту. Крім того,…

Після Qualcomm і Amazon, MediaTek також оголосила сьогодні, що вступить у стратегічне партнерство з Intel для виробництва мікросхем за допомогою Intel Foundry Services (IFS). Додавши нового ливарного партнера зі значними потужностями в Сполучених Штатах і Європі, MediaTek планує побудувати більш збалансований, стійкий ланцюжок поставок. Більшість ливарних послуг MediaTek наразі надає TSMC, але компанія також намагається диверсифікувати свій ланцюжок поставок, збільшуючи виробничі потужності як у США, так і в Європі. Завдяки потужностям в обох місцях IFS від Intel є ідеальним вибором, і компанія очікує довгострокової співпраці, яка може включати різноманітні технології та програми. «Як один із провідних у світі розробників безфабричних…

Tesla виробляє одні з найдосконаліших і найбагатших на технології транспортних засобів сьогодні, але ця функціональність має свою ціну. Транспортні засоби автовиробника дорогі, і щоб підтримувати технологію з часом, деякі покупці платять щомісячну підписку на доступ до певних послуг. Tesla запропонувала базову послугу підключення безкоштовно, але в майбутньому це зміниться. Автовиробник пропонуватиме безкоштовне стандартне підключення протягом перших восьми років володіння, а після цього почне стягувати плату за підписку. 20 липня 2022 року було кінцевою датою для безкоштовного підключення протягом усього життя. Тепер покупці мають вісім років служби з дати покупки, а потім повинні сплачувати щомісячну або річну плату за підписку. Стандартна…

Huawei вже підтвердила, що 27 липня компанія проведе в Китаї конференцію з випуску продуктів, де бренд представить свій новий 11-дюймовий планшет Huawei MatePad Pro разом із кількома іншими продуктами. Хоча деякі деталі, пов’язані з майбутнім планшетом , уже були розкриті через офіційні тизери та витоки, пристрій зараз пройшов процес сертифікації в Китаї, розкриваючи його ключові характеристики. 11-дюймовий Huawei MatePad Pro був помічений під час проходження сертифікації TAF, яка показує, що планшет із номером моделі GOT-AL09 буде оснащений OLED-дисплеєм із вирізом для передньої камери. Це оновлення, враховуючи, що попередня модель мала РК-панель. Також було виявлено, що пристрій матиме потрійну камеру на…

Авокадо, як з’ясувалося, не допомагає схуднути. Однак воно має іншу корисну властивість: цей фрукт знижує показники «поганого» холестерину. Результати дослідження, опублікованого в “Журналі Американської кардіологічної асоціації”, показали, що авокадо може допомогти при підвищеному холестерині. Але для цього потрібно їсти по одному плоду на день. До того ж вживання такого продукту ніяк не позначиться на вашій вазі. Загалом, згідно з результатами експерименту, при щоденному вживанні авокадо загальна якість дієти учасників збільшилась на 8 балів із 100. У проведеному ж у рамках дослідження експерименті взяли участь понад тисячу людей. Всі вони страждали на ожиріння або зайву вагу. Половина з них їла по…

У спеку може бути дуже важко заснути. Але є способи зробити це набагато швидше та легше. Про них розповіла Хейлі Тістелтон, фахівець у галузі сну у SleepSeeker. Під час сну температура тіла то знижується, то підвищується. Заснути ж можливо, зазначає експерт зі сну Хейлі Тістелтон, коли температура знизиться. Для цього фахівець радить придбати правильну ковдру. Справа в тому, що деякі подушки та ковдри здатні затримувати тепло. Через це вам може стати надто спекотно. Найкраще для літа придбати ковдру з порожнього волокна, оптимальним вибором стане пухова ковдра із щільністю теплового потоку приблизно 4,5 TOG. За 1,5 години перед сном потрібно також відмовитися від інтенсивних тренувань. Що стосується вентилятора, то…

Видання Eat This, Not That!, посилаючись на лікарів із США, поділилося матеріалом, у якому було розкрито вплив регулярного споживання риби на здоров’я. За словами лікаря-дієтолога Джексон Блетнер, риба однозначно є суперфудом. Вона зазначила, що ця група продуктів має у складі кислоти омега-3, які позитивно впливають на роботу мозку. Зокрема, вони допомагають нівелювати вікові зміни, забруднення повітря та інші негативні дії. Лікар-дієтолог Джулі Аптон, у свою чергу, звернула увагу на користь жирної риби, в числі якої лосось, сардина, форель та довгоперий тунець для профілактики серцевих захворювань. На її думку, рибу необхідно споживати двічі на тиждень, що дозволить зменшити ймовірність розвитку інсульту…

200 є унікальним числом у командах дизайнерів та інженерів Porsche, коли йдеться про цей конкретний автомобіль з багатьох причин. Основний фактор полягає в тому, що всього було виготовлено лише 200 екземплярів цих трекових гоночних автомобілів. Усе, від надлегкого корпусу до жорсткої конструкції шасі, створено, щоб відображати найвищу вершину продуктивності та потужних технологій. Здавалося б, Porsche займає лідируючі позиції в конкурентоспроможній автомобільній ланцюжку з моменту презентації свого цінного 911. Тож цілком зрозуміло, що їхні сучасні екземпляри будуть такими ж вражаючими, як і попередні моделі, але все ще демонструватимуть більше, ніж можуть впоратися їхні конкуренти. Одним із головних компонентів цього неймовірного пакету…

Звертаючи увагу на зовнішній вигляд вен, ви зможете виявити проблеми на ранній стадії та звернутися за лікуванням, перш ніж все стане серйознішим. Видання Eat this, not that перерахувало можливі ознаки того, що щось із венами не в порядку. Вени стали не такими помітними як раніше. Це може статися через зневоднення чи втрату крові. Оцінюючи стан вен, необхідно відштовхуватися від своєї норми. Вены стали товстішими і набрякли. Це може свідчити про варикозне розширення вен, яке може призвести до інших ускладнень зі здоров’ям. Пульсація вен. Біль у ногах, особливо коли вона супроводжується пульсацією вен, може вказувати на серйозні проблеми зі здоров’я. Спонтанна кровотеча із…