Автор: Аліна Неволіна

Огірки часто рекламують як суперпродукт краси через їх великий об’єм води (вони на 95% складаються з води) і чудову здатність зволожувати. Крім того, поряд з огірками, вони містять вітамін К і протизапальні рослинні сполуки, які можуть допомогти позбутися від набряків під очима та лікувати темні кола при нарізанні та місцевому застосуванні. Але важливіше те, що огірки мають потужний вплив на здоров’я серця. Користь огірків для серця: Допомагають контролювати рівень цукру в крові. Давно відомо, що дієти з низьким вмістом вуглеводів допомагають контролювати рівень цукру в крові, і тепер кілька досліджень на тваринах показують , що огірки, зокрема, можуть допомогти знизити…

Рак поширюється організмом швидко і при цьому має безліч симптомів. Представники органів охорони здоров’я зазначають, що одна з таких ознак – бурчання в животі. Але лише за певних умов. Рак може виявлятися у людини дуже по-різному, тому його буває нелегко виявити на ранній стадії. Проте деякі експерти відзначають, що звук у животі, що булькає, може сигналізувати про рак товстої кишки, якщо разом з цим у пацієнта є й інші ознаки хвороби. Фахівці Prime Health Denver наголошують, що якщо ви помітили, крім бурчання, ще кілька симптомів, то це привід терміново звернутися до лікаря. Серед таких симптомів – блювота, нудота, кров у…

Вчора Xiaomi випустила Xiaomi Smart Band 7 (він же Mi Band 7, Xiaomi Band 7) для європейських ринків. На заході компанія також анонсувала ще три продукти. Одним з них став телевізор Xiaomi серії A2. Давайте подивимося на цю нову лінійку Smart TV. Технічні характеристики Xiaomi TV A2 Series Наприкінці травня Xiaomi представила серію Xiaomi TV F2 під керуванням ОС Amazon Fire OS з інтерфейсом Fire TV. Менш ніж через місяць компанія представила серію Xiaomi TV A2 з операційною системою Android TV. Лінійка телевізорів Xiaomi A2 представлена ​​в чотирьох розмірах, таких як 32-дюймові, 43-дюймові, 50-дюймові та 55-дюймові. Тоді як сімейство Xiaomi…

Фахівці в галузі харчування зазначають, що листова зелень обов’язково має входити до раціону людини. Ось які різновиди такої зелені потрібно їсти щодня. Дієтологи Теммі Лакатос Шеймс та Ліссі Лакатос (The Nutrition Twins) перерахували п’ять видів листової зелені, які варто вживати у складі різних страв щодня. Зелень кульбаби. The Nutrition Twins підкреслюють, що гідність такої зелені – у тому, що вона допомагає покращити роботу травної системи та печінки. Крім того, в ній багато антиоксидантів, які здатні запобігти розвитку хронічних хвороб. Зелень кульбаби також зміцнює імунітет, збільшує кількість корисних бактерій у кишечнику, підтримує здоров’я очей, робить кістки міцнішими.Бок-чий (пак-чий, пак-чой). Цей овоч…

Блейк Лайвлі можна по праву назвати уособленням краси та здоров’я. Незважаючи на те, що зірка є однією з найоплачуваніших актрис у світ, вона не завжди користується своїми привілеями і вже точно не є фанаткою виключно дорогих засобів для догляду за шкірою, тілом та волоссям. Варто зауважити, що актриса прийняла для себе концепцію «моє тіло — це храм», і завдяки любові до себе та постійної турботі про власний організм завжди виглядає бездоганно. Ми зібрали 9 основних секретів краси Блейк Лайвлі, які доступні для кожної жінки. Вона багато тренується Своєю підтягнутою фігурою зірка зобов’язана завзятій праці та персональним тренерам Дону Саладіно та…

Здуття живота – неприємний стан. Одним з основних факторів, що сприяють накопиченню газів у кишечнику, є неправильне перетравлення вуглеводів. Як же впоратися із цим? Нерідко зі здуттям стикаються люди, які мають непереносимість деяких видів цукру, наприклад лактози. Втім, деякі продукти та напої позитивно впливають на роботу кишечника. Було помічено, що чай із кульбаби допомагає зменшити затримку рідини, а магній діє як м’яке проносне. Пробіотики також допомагають збалансувати мікробіом кишківника, а регулярні фізичні вправи навіть допомагають зменшити цю проблему. Дієтолог також назвав найефективніший при здутті живота напій. Це імбирний чай. Щоб заварити імбирний чай треба взяти корінь свіжого імбиру, ретельно промити,…

У минулому році MediaTek випустила свій флагманський чіпсет для смартфонів у вигляді MediaTek Dimensity 9000, а тепер компанія анонсувала оновлену версію того ж, що отримала назву MediaTek Dimensity 9000+. Цей нещодавно анонсований чіп смартфона по суті такий же, як і Dimensity 9000 , але має деякі ключові покращення. Він підтримує частоту оновлення 144 Гц для роздільної здатності WQHD+ і частоту оновлення до 180 Гц для дисплеїв Full HD+. Що стосується продуктивності, компанія стверджує, що MediaTek Dimensity 9000+ має 5-відсоткове покращення ЦП і приблизно на 10% швидший графічний процесор. Він інтегрує архітектуру процесора ARM v9 з 4- нм техпроцесом. Він містить…

Відомо, що якщо замість цукру в їжу та напої додавати підсолоджувачі, це допоможе скинути вагу і тримати під контролем рівень цукру в крові. Але нещодавно вчені виявили, що деякі штучні підсолоджувачі є небезпечними для здоров’я. Так, аспартам, сукралоза, сахарин здатні змінити мікробіом кишечника, через що у людини можуть виникнути серйозні проблеми зі здоров’ям. У дослідженні, опублікованому в 2021 році в International Journal of Molecular Sciences, виявилося, що є три речовини, які негативно впливають на бактерії кишечнику. В результаті два різновиди кишкових бактерій стають небезпечними: можуть спричинити різні хвороби. Ці штучні підсолоджувачі, як мовиться в дослідженні, в концентрації, еквівалентній двом банкам…

У розмові з Express Daily лікар Джесс Брейд стверджує, що сніданок може принести більше шкоди, ніж користі. Здавна вважається, що “сніданок – найважливіший прийом їжі протягом дня”. Однак у деяких колах це ставиться під сумнів. Один із найзапекліших критиків – Джесс Брейд, кваліфікований лікар, спеціаліст з функціональної медицини, голкотерапевт, китайський та західний травник. Вона сказала: “Сніданок не є важливим прийомом їжі, він не починає ваш день і не допомагає схуднути”. За її словами, ці переконання в основному підживлюються “компаніями, які виробляють пластівці для сніданку, і розумним маркетингом”. Вона стверджує, що сучасні дослідження показують, що жодної користі від сніданку немає. Наприклад, огляд 13 досліджень сніданків,…

Гіпергідроз – підвищене потовиділення, яким страждають чимало людей на планеті. Початок літньої спеки для людей з такою особливістю – справжнє випробування. Як пояснює відомий ендокринолог, гіпергідроз ділять на первинний та вторинний, а також на локальний та генералізований. Локальний гіпергідроз виникає у певних частинах тіла, наприклад на долонях, підошвах, у пахвових западинах. При генералізованому з’являється підвищене потовиділення по всьому тілу. Вторинний гіпергідроз – це симптом інших захворювань. Первинний, як правило, проявляється ще у дитячому чи підлітковому віці. Це просто фізіологічна особливість організму. А щодо вторинного, то він може виникати при наступних захворюваннях: при гострій вірусній або бактеріальній інфекції, туберкульозі, гіпертиреозі, цукровому…