Підвищена стомлюваність нерідко пов’язана з дефіцитом корисних речовин та мікроелементів в організмі. Здавалося б, проблема вирішується просто: потрібно їсти якомога більше калорійних продуктів, і тоді людина не втомлюватиметься. Але не все так просто. Велика кількість жирів і швидких вуглеводів навряд чи позитивно вплине на стан людини. Бажано робити акцент на корисній їжі, що забезпечує заряд бадьорості і при цьому не підвищує ймовірність появи зайвої ваги. Отже, які саме продукти дають енергію і при цьому безпечні для фігури (при помірному вживанні)? Банан Фрукт є джерелом калію. Цей мікроелемент позитивно впливає на серцево-судинну систему. Працездатність підвищується. А ще в банані є клітковина,…
Автор: Аліна Неволіна
Багато городників садять кавуни та дині по сусідству з огірками, і дуже дарма. Чому не можна садити кавуни та дині біля огірків Оскільки всі ці культури відносяться до гарбузових, у них однакові шкідники та хвороби. Також при посадці на сусідніх грядках вони конкуруватимуть за харчування та перезапилюватимуться. Категорично заборонено таке сусідство у теплиці, у відкритому ґрунті небажано. Також огірки не можна садити поряд із гарбузами, кабачками та патисонами. Сприятливими сусідами для огірків є бобові, цибуля, капуста, буряк, селера, салат, кріп.
Досвідчені городники ніколи не викидають яєчну шкаралупу, адже це чудове підживлення для рослин. Які рослини люблять яєчну шкаралупу Таке підживлення люблять культури, які віддають перевагу нейтральним і слаболужним грунтам. До таких відносяться пасльонові (томати, баклажани, перці, картопля), капустяні (білокочанна капуста, цвітна капуста, кольрабі, броколі), бобові (горох, квасоля), гарбузові (гарбуз, огірки, патисони, кабачки), коренеплоди (буряк, морква), цибульні та зелень. Для підживлення рослин підходить шкаралупа лише від сирих яєць. Її необхідно ретельно вимити, висушити та подрібнити до порошкоподібного стану. Зберігається таке добриво в паперовому мішку або коробці, вноситься при щорічному перекопуванні ґрунту або переваленні розсади. Також можна приготувати настій для поливу. 50…
Великдень – це час радості, веселощів та барвистих прикрас. А як просто і швидко приготувати смачну глазур? Є рецепт, який складається з двох інгредієнтів, а його зможе повторити кожен. Цукрова пудра Цукрова пудра – це основний інгредієнт для створення глазурі, що додає їй солодкого смаку. Цукрову пудру можна приготувати самостійно або купити готову в магазині. Молоко чи лимонний сік Другий інгредієнт – це молоко або лимонний сік, який поступово додається до цукрової пудри для досягнення потрібної консистенції глазурі. Молоко робить глазур більш кремовою, тоді як лимонний сік додає ноти кислотності та свіжості. Як створити глазур Для створення глазурі потрібно виконати кілька…
Був час, коли ікра на столі вважалася предметом розкоші. Її купували з особливої нагоди і щоб справити особливе враження. Але насправді секрет ікри риби сімейства лососевих полягає не в цьому. Ікру потрібно їсти для власного здоров’я та краси. З’ясуємо, чому потрібно їсти червону та чорну ікру і який вплив вона впливає на організм людини загалом. Не тільки червона і чорна ікра, але навіть біла багата на поліненасичені жирні кислоти, вітаміни і мінерали. Завдяки своєму складу продукт робить величезний внесок у красу та здоров’я. Ікра та шкіра У ході наукових досліджень було доведено, що ікра покращує стан шкіри. При її вживанні…
При виборі рослин для присадибної ділянки слід уважно вивчати їх особливості. І пам’ятати, що деяких рослин дуже складно позбутися. Які рослини гірші за бур’яни У жодному разі не садіть на ділянці амарант, портулак, сумах, вероніку ниткоподібну, м’яту, хміль та енотеру. Зазначені рослини дуже швидко розростаються, а позбутися їх дуже проблематично. Потрібно з обережністю підходити і до посадки таких популярних культур, як малина, слива та топінамбур. Вони теж здатні швидко розростатися та витісняти інші культури.
Єдиний бур’ян, на який не скаржаться городники, – це кропива. Кажуть, там, де вона росте, ґрунт найбільш сприятливий за складом для вирощування більшості плодових культур. Але на цьому користь кропиви не закінчується. З неї готують ефективне та екологічно чисте добриво. Добриво для томатів Дачники запевняють, що краще за кропиву для помідорів добавки не знайти. Зрозуміло, серед народних розробок. Підживлення містить необхідні для зростання та розвитку томатів поживні речовини. Вона містить калій та кальцій, магній та залізо, вітаміни А, С та К, амінокислоти. Після такого підживлення томати міцнішають і рідше хворіють. Ще один важливий момент – антимікробні властивості рослини, що дозволяють…
Займаючись приготуванням вареників, більшість людей використовують лише стандартні рецепти та методи приготування. А чому б трохи не поекспериментувати? У борошно під час приготування вареників можна додати кілька інгредієнтів, і їх смак точно зміниться на краще. Кефір Додавання кефіру в тісто для вареників надає їм неймовірну м’якість та еластичність. Можна сміливо замінити частину рідини в рецепті кефіром – це надасть вареникам неповторного смаку і зробить їх ніжнішими. Яйце Яйце – це ключовий елемент у тісті для вареників. Воно надає пружності та допомагає створити стабільну структуру тіста. Одне яйце на чашку борошна – ідеальне співвідношення для отримання м’яких, але не липких вареників. Сметана Сметана…
Всупереч поширеній думці, додавати цукор у каву не так вже й шкідливо. Згідно з деякими дослідженнями, кава з цукром може принести користь організму. У чому користь кави з цукром Іспанські вчені встановили, що вживання солодкої кави позитивно впливає на роботу мозку. Кофеїн у поєднанні з глюкозою активізує роботу відділів мозку, які відповідають за пам’ять та концентрацію уваги. Також вчені з’ясували, що вживання кави із цукром прискорює відновлення м’язів після тяжких фізичних навантажень. Однак потрібно враховувати, що додавання до кави цукру підвищує калорійність напою. Якщо у 100 грамах несолодкої кави 7 калорій, то у 100 грамах солодкої вже 62,44.
Багато людей вважають, що на Великдень потрібно відвідувати не лише церкву, а й могили родичів. Однак у священнослужителів інша думка щодо відвідування цвинтаря на Великдень. Чи можна ходити на цвинтар на Великдень Церква не забороняє відвідувати цвинтар на Великдень, проте краще робити це у спеціально відведені дні. Великдень – святкування воскресіння Ісуса Христа, цього дня прийнято не журитися, а радіти. На Великдень відвідують церкву, зустрічаються з рідними та близькими за святковим столом. Цвинтар відвідують у спеціальні дні для поминання померлих.