Автор: Аліна Неволіна

Людина є рабом своїх звичок. Згідно з влучним висловом Роберта Кійосакі, зміна життя починається зі зміни звичок. Але як бути, якщо йдеться не про індивідуальні, а про соціальні звички? Спочатку радимо ознайомитися з тими з них, які належать до шкідливих. Скарги Деякі люди так часто скаржаться на своє життя, начальника, дружину чи машину, що спілкування перетворюється на суцільне скиглення.  Іноді людям дійсно потрібно виговоритися та поділитися своїми переживаннями з друзями чи незнайомцями, але не варто робити це постійно. Коли скарги стають звичкою, це не спосіб отримати підтримку, а спосіб привернути увагу. Кокетство Чи доводилося вам чути фразу: «Що ви, адже…

Біляші повинні бути пишними і соковитими, але не через велику кількість жиру або олії, в якій вони смажилися. Безпосередньо це залежить від тіста та якості фаршу. Решта від технології приготування. Потрібно: Як готувати

Білий, пористий, молочний чи з горіхами? Хто відмовиться від шматочка шоколаду під час перекушування? Все ж це улюблені ласощі багатьох дорослих і дітей. При цьому всім відомо, що такий десерт шкодить здоров’ю і призводить до багатьох проблем: зайва вага, карієс, висипання на шкірі і так далі. Але чи є шоколад, який буде менш шкідливим? Таке питання точно іноді турбує ласунів. Відповідь на нього дала дієтолог та молекулярний біолог Маріон Несл, передає видання Daily Mail. Як зазначила лікар, всі види шоколаду можна назвати шкідливими.На думку фахівця з харчування, навіть темний шоколад не має антиоксидантних властивостей, що приписуються йому. Як пояснила фахівець, в…

Погодьтеся, що іноді зосередитися на розмові страшенно складно – коли оточуючі вас люди постійно відволікаються на свої телефони. Уявіть, що ви зібралися з друзями в кафе і емоційно розповідаєте якусь історію, а решта замість того, щоб слухати, захоплені своїми телефонами. Через звуки повідомлень або дзвінків ви змушені переривати свою розповідь і врешті-решт вона вже не здається такою цікавою. Проведіть простий експеримент: візьміть до рук свій телефон і ви побачите, що інші вчинили так само – навіть якщо вони не мали на це особливої ​​причини. Якщо вам набридло, що оточуючі постійно відволікаються на телефони під час спілкування, пропонуємо вам зіграти в…

Розвельський інцидент — найвідоміша поява НЛО на нашій планеті в XX столітті. Однак довгий час уряд США тримав його в таємниці. У 1970-х один із колишніх співробітників спецслужб Джессі Марсел розповів деякі подробиці цього інциденту в інтерв’ю знаменитому уфологу Стентону Фрідману. І це справило ефект бомби, що розірвалася. Після того, як усі дізналися про Розвелл, у людей залишилося більше запитань, ніж відповідей. Офіційні джерела й досі не розкривають деталей. Кілька років тому репортери запитали минулого президента США, Дональда Трампа: коли уряд розповість правду про інцидент, він відповів, що все це неймовірно цікаво, проте поки він не знає, чи варто розсекречувати…

Усі власники смартфонів рано чи пізно стикаються із такою проблемою, як повільна зарядка. Розповідаємо про шість факторів, від яких залежить швидкість заряджання телефону. Від чого залежить швидкість заряджання

Смажену рибу можна зі спокійною душею віднести до класичних страв, які мають масу шанувальників. Але досягти ідеальної хрусткої скоринки не так просто, як здається на перший погляд. У цій справі є одна хитрість – додавання цукру до паніровки. Цей простий інгредієнт здатний перетворити страву до невпізнання. Більшість рецептів пропонують використовувати для панірування борошно та сіль, а також перець за смаком. Однак, якщо ви хочете досягти по-справжньому золотистої та хрусткої скоринки, варто додати до перерахованих інгредієнтів трохи цукру. Він надасть страві апетитного вигляду і зробить скоринку особливо смачною. Головне – не переборщити із солодкою добавкою, адже перебір із цукром може зіпсувати смак страви. …

Найкращий спосіб підтримувати свій організм у нормі, це не займатися самолікуванням. Замість того щоб прописувати собі таблетки, мікстури та вітаміни, краще один раз на рік проходити медогляд. Але іноді людині здається, що з нею все гаразд і немає потреби штовхатися поліклініками. У такому разі слід стежити за сигналами організму. Ось що може статися, якщо виявиться, що в раціоні недостатня кількість білка. Хворіємо часто На нестачу білка першою може почати реагувати імунна система. Зробивши щеплення від грипу або інших болячок, але весь сезон провівши на лікарняному, потрібно подумати про коригування раціону. Відчуваємо втому Якщо це постійна втома і слабкість, це теж…

У багатьох людей існує не найприємніша звичка спізнюватися. Деякі роблять так навмисно. Наприклад, це дозволяє продемонструвати людині почуття власної ваги. Однак деякі люди щиро намагаються встигнути, але в них нічого не виходить. Як можна впоратися з проблемою Готуйтеся заздалегідь Якщо ви постійно спізнюєтеся на роботу, постарайтеся ще ввечері зробити все необхідне. Можна приготувати та зібрати обід, зробити сніданок, підготувати одяг, почистити взуття, переглянути папери. Якщо йдеться про зустріч, то варто заздалегідь підготувати вбрання та “закрити” важливі питання. Уявіть, що зустріч раніше Експерти радять піти на хитрість. Згадайте, на який час ви зазвичай спізнюєтеся. Потім уявіть, що зустріч призначена більш ранній час.…

Ковбаса є одним із найпопулярніших продуктів, який багато людей вживають чи не щодня. У світі існує велика кількість різних видів ковбасних виробів, але кожен із них чомусь прийнято різати під кутом. Насправді нарізка ковбаси під кутом обумовлена ​​технологічними причинами. Коли м’ясо піддається термічній обробці, його структура змінюється і стає щільнішою і жорсткішою. Якщо нарізати ковбасу поперек волокон, вони чинитимуть сильний опір. Якщо ж нарізати ковбасу поперек волокон, вона нарізатиметься набагато легше. Крім того, в результаті зробленої під кутом нарізки м’ясна тарілка зі шматочками ковбаси на ній виглядає набагато привабливіше. Зрештою, нарізка під кутом створює ілюзію, що ковбаси більше, ніж є насправді. …