Щодня нас може підстерігати ризик отруєння чи алергічної реакції. Навіть, здавалося б, звичайна їжа може стати причиною серйозних проблем зі…
Краса та здоров’я
Відчуття тривоги може мати серйозні наслідки для ментального і фізичного здоров’я. Якщо це відчуття турбує вас частіше трьох разів на…
Дослідження сну, проведені сомнологами та психологами, демонструють, що нічні підйоми можуть негативно впливати на якість відпочинку. У цій статті розберемо,…
Витирати обличчя рушником після вмивання здається звичною частиною догляду за шкірою. Проте дерматологи застерігають: ця проста дія може завдати шкоди…
Серцево-судинні захворювання часто називають «тихими вбивцями», адже серце може довго приховувати проблеми, поки не станеться криза. Проте дослідження Массачусетської загальної…
Тріщини на п’ятах — це поширена проблема, яка викликає біль і дискомфорт. Щоб ефективно впоратися з нею, необхідно розуміти причини…
Американські вчені довели, що всього 46 хвилин додаткового сну за ніч можуть значно покращити самопочуття. Достатньо продовжити нічний відпочинок на…
Біль у горлі — це частий супутник застудних захворювань, і правильне харчування є важливою частиною процесу одужання. Деякі продукти можуть…
Сиве волосся є природним процесом, який рано чи пізно з’являється у більшості людей. Хоча багато хто хоче позбутися сивини, виривати…
Лимон — не лише смачний цитрусовий фрукт, але й потужний засіб для покращення здоров’я та прискорення метаболізму. Вживання лимона перед…