Серед найпопулярніших фруктів апельсини займають одне з найпочесніших місць. Регулярне споживання помаранчевих ароматних цитрусових призводить до позитивних зрушень у роботі…
Краса та здоров’я
Надмірне вживання білого хліба може завдати серйозної шкоди здоров’ю, попереджають дієтологи. Розповідаємо, чому варто скоротити вживання білого хліба і з…
Коли дієти дотримуються для боротьби із зайвими кілограмами, нерідко приймають рішення, шкідливі для здоров’я. Але бажання посилити ефект і наблизити…
Тема схуднення завжди буде актуальною та затребуваною, оскільки проблема зайвої ваги стає все більш поширеною. Тому варто брати до уваги…
Якщо виникли проблеми з холестерином, слід нормалізувати його за допомогою дієти. В цьому випадку доведеться відмовитися від улюблених та популярних…
Класичний сніданок, який можна побачити у рекламі чи кіно, зазвичай завжди супроводжується склянкою соку. Але такий напій краще не пити…
Дорослим людям слід обмежити кількість молочки у раціоні. Справа в тому, що після певного віку такі продукти перестають нормально перероблятися…
Мед прийнято відносити до корисних продуктів з доведеною ефективністю, тому його рекомендують вживати як джерело цінних поживних речовин. Однак можна…
Сир є твердою частиною продукту природного або штучного бродіння молока в процесі, що називається коагуляцією, що здійснюється під дією мезофільних…
Кориця і мед окремо мають величезну кількість корисних мікроелементів, необхідних людському організму. Спільне вживання, як довели вчені, посилює низку їхніх…