Якщо виспатися не вдалося, але весь день потрібно залишатися бадьорим, потрібно пам’ятати про кілька простих правил. Насамперед не варто переборщувати…
Краса та здоров’я
Адже дійсно, чому людина, яка хропе, може розбудити весь будинок, але при цьому сама спатиме як немовля? Це ще одна…
Прибрати зайві кілограми можна досить легко, якщо попрацювати над харчовими звичками та способом життя. Як зазначають фахівці, багато хто може…
Вчені впевнені: чай перешкоджає зневодненню організму, захищає від раку та захворювань серця. А дякувати за це, вважають експерти з European…
На жаль, але з роками здоров’я людини міцнішим не стає, і справа тут не тільки в молодості шкіри і сивині,…
Прогрес невблаганний, і, з одного боку, він спрощує життя, з другого боку, позбавляє людину найдорожчого – руху, що міцно пов’язаний…
Мляве хронічне запалення, а також оксидативний стрес здатні прискорити процес старіння. Але є низка доступних продуктів, які можуть сповільнити ефект.…
Іноді почуватися фізично чи морально втомленим – нормально. Зазвичай це відбувається при фізичному чи емоційному навантаженні. Але якщо такий стан…
Страшне слово «алопеція» мовою трихологів означає не що інше, як облисіння. Причин випадання волосся так багато, що ми навіть не…
Згідно з нещодавно проведеним дослідженням, наступні п’ять корисних звичок тісно пов’язані зі значним збільшенням тривалості життя людей. Вироблення даних навичок…