Ні для кого вже не секрет, що здоров’я людини закладають не лише звички, а й раціон харчування. Погане травлення –…
Краса та здоров’я
Здуття живота – це завжди неприємно та дискомфортно. Медики назвали продукти, які можуть призвести до таких небажаних для здоров’я наслідків.…
Кожна людина має свою улюблену позу для сну, в якій вона засинає швидше. Тим часом вважається, що спляча на спині…
До раціону харчування здорової людини неодмінно входять горіхи. Вони допомагають боротися з нападом голоду, насичують організм вітамінами та корисними речовинами.…
Одні люди чистять зуби відразу після того, як прокинулися, і до того, як почали снідати. Такий підхід зазвичай пояснюється бажанням…
Проблема емоційного вигоряння стає дедалі актуальнішою, тому зіткнутися з нею може кожен. Якщо своєчасно її виявити, можна захиститися від неприємних…
Банани мають безліч корисних властивостей, але й протипоказань у них чимало. Кому не можна банани Не можна налягати на банани…
Найкориснішим для здоров’я вважається вершкове масло. За словами медиків, до складу продукту входять вітаміни D, B, A, E і PP,…
Багато людей переконані, що індичка корисніша за курку, але це не зовсім правильно. Фахівці з правильного харчування рекомендують регулярно вживати…
Не так просто знайти дієту, дотримання якої принесе заповітний результат, а тим більше збереже вагу в нормі після завершення схуднення.…