Багато хто ще з дитинства звик до того, що суп завжди повинен бути в раціоні з тієї причини, що це…
Краса та здоров’я
Процес позбавлення від зайвої ваги є одним із найскладніших “випробувань”, з якими тільки можна зіткнутися. Деколи здається, що вага стоїть…
Не варто недооцінювати складність схуднення: цей процес дається тільки в молодому віці, коли найбільш активний процес обміну речовин. Вже після…
Якщо хочеться щодня підтримувати гарний настрій, слід трохи змінити свій раціон харчування. Він має бути корисним, збалансованим, а також потрібно…
Багато людей п’ють чай із лимоном майже щовечора. Популярність напою з цитрусовою добавкою пояснюється його неймовірною користю та яскравим смаком.…
Ароматна та підбадьорлива кава – напій, який любить багато хто. Дехто не може розпочати день без нього. Часто каву подають…
Свиняче сало – поживний та корисний продукт, але підходить воно, на жаль, далеко не всім. Розповідаємо, за яких захворювань сало…
Багато хто пов’язує відвідування тренажерного залу виключно зі схудненням. Проте спортом займаються не лише люди, які стурбовані своєю вагою та…
У холодну пору року організм людини часто відчуває стрес. Вся справа в дефіциті сонячного світла та нестачі вітамінів. Як результат…
Грамотний тайм-менеджмент важливий не тільки для роботи, а й для здоров’я. Британські фахівці впевнені у цьому. Тому вони склали рекомендації…