Всі статті
5 277 матеріалів
8 причин їсти лохину частіше
Чорниця має безліч корисних властивостей. Однак для деяких вона може бути небезпечною. Наприклад, для тих, хто приймає варфарин. Найсильніше впливає на здоров’я лохина завдяки…
Названо вид пива, який прискорює старіння організму
Загалом випити холодне пиво в спеку буває приємно. Однак, за словами дієтолога та офіційного представника Національної академії харчування та дієтології Роксани Ехсані, це все…
Як зрозуміти, що час до кардіолога: 7 нетипових симптомів
Дискомфорт за грудиною – одна з найпоширеніших скарг, з якими пацієнти звертаються до лікаря. При цьому мається на увазі не лише біль, а й…
5 продуктів, які покращують роботу серця
Здоров’я серця залежить від того, що ми їмо і як ми рухаємось. Якщо ви уважніше віднесетеся до раціону і зупините свій вибір на корисних…
Як кава допоможе продовжити молодість мозку
Відомо, що кава допомагає зменшити запалення в організмі. Але це ще не все. У науковій статті, опублікованій у виданні Nutritional Neuroscience, йдеться, що вона має ще…
Не краще цукерок: 10 найбільш калорійних фруктів
Не секрет, що фрукти – джерело вітамінів, необхідних поживних речовин і мінералів. У той час як деякі з них багаті на клітковину і воду,…
Чим корисна диня для здоров’я
Диня – цінний та корисний для організму овоч. У дині багато кремнію, вітаміну С, флавоноїдів, антиоксидантів, фолієвої кислоти, бета-каротину, заліза, калію, магнію, клітковини. При…