Розділ

Краса та здоров’я

Догляд за собою, дерматологія, нутриціологія, фітнес та здоровий спосіб життя. Перевірені поради від фахівців і результати наукових досліджень.

Всі статті

5 281 матеріалів
Чому важливо регулярно пити воду
Краса та здоров'я

Чому важливо регулярно пити воду

Останні кілька років інформації про те, що воду потрібно пити на постійній основі, цілком достатньо. Але не кожен знайшов достатню кількість аргументів для того,…

Аліна Неволіна · 1 Лютого, 2024 · 1 хв читання
Описати причини дисфункції СНЩС
Краса та здоров'я

Описати причини дисфункції СНЩС

Дисфункція скронево-нижньощелепного суглоба (СНЩС) може бути спричинена різноманітними факторами, які впливають на структури суглобово-м’язового комплексу обличчя та шиї. Нерівновага між м’язами, яка підтримує СНЩС,…

Аліна Неволіна · 1 Лютого, 2024 · 1 хв читання
Лікарі розповіли, що буде з організмом, якщо кожен день їсти ковбаси та сосиски
Краса та здоров'я

Лікарі розповіли, що буде з організмом, якщо кожен день їсти ковбаси та сосиски

М’ясні напівфабрикати – це продукти, які лише шкодять здоров’ю. Тому бажано їх вживати якомога рідше, а ще краще повністю виключити з раціону. Якщо людина…

Аліна Неволіна · 1 Лютого, 2024 · 1 хв читання
Лікарі назвали 5 важливих фактів про здоров’я
Краса та здоров'я

Лікарі назвали 5 важливих фактів про здоров’я

Здоров’я є одним із основних ресурсів сучасної людини – воно вкрай важливе як для дітей, так і для дорослих. Цінувати здоров’я дехто з нас…

Аліна Неволіна · 1 Лютого, 2024 · 1 хв читання
Продукти довгожителів: що їсти, щоб збільшити можливість дожити до 100 років
Краса та здоров'я

Продукти довгожителів: що їсти, щоб збільшити можливість дожити до 100 років

За словами лікарів, для довголіття потрібно їсти горіхи, овочі та фрукти, а також пити каву. Які продукти продовжують життя Медики радять з’їдати хоча б…

Аліна Неволіна · 31 Січня, 2024 · 1 хв читання
Лікарі розповіли, як правильно пити воду перед сном
Краса та здоров'я

Лікарі розповіли, як правильно пити воду перед сном

Всім відомо, що важливо дотримуватися водного балансу, щоб добре почуватися, а організм нормально працював. Слід при цьому враховувати нюанси, про які багато хто забуває.…

Аліна Неволіна · 31 Січня, 2024 · 1 хв читання
Як подбати про волосся, щоб воно “пережило” зиму: кілька порад
Краса та здоров'я

Як подбати про волосся, щоб воно “пережило” зиму: кілька порад

У холодну пору року волосся досить часто «поводиться» дивно – взимку воно може нагадувати сіно. З наслідками впливу холоду можна впоратися, і для цього…

Аліна Неволіна · 31 Січня, 2024 · 1 хв читання