Розділ

Краса та здоров’я

Догляд за собою, дерматологія, нутриціологія, фітнес та здоровий спосіб життя. Перевірені поради від фахівців і результати наукових досліджень.

Всі статті

5 281 матеріалів
Лікарі назвали популярні продукти, які помилково вважаються шкідливими
Краса та здоров'я

Лікарі назвали популярні продукти, які помилково вважаються шкідливими

Люди, які дотримуються дієти та хочуть прибрати зайві кілограми, часто прибирають зі свого харчування вершкове масло та солодкі фрукти. Але так не варто робити.…

Аліна Неволіна · 31 Січня, 2024 · 1 хв читання
Стоматологи розповіли, що станеться з організмом, якщо надто часто їсти каші та яблука
Краса та здоров'я

Стоматологи розповіли, що станеться з організмом, якщо надто часто їсти каші та яблука

Для здоров’я зубів мало просто дотримуватись правил гігієни. Важливо пам’ятати про певні принци харчування. Справа в тому, що деякі продукти можуть лише погіршити стан…

Аліна Неволіна · 31 Січня, 2024 · 1 хв читання
Чому з’являється безсоння і як допомогти собі заснути
Краса та здоров'я

Чому з’являється безсоння і як допомогти собі заснути

Насамперед важливо розуміти, що безсоння може з’являтися з різних причин. Іноді ви просто не може заснути, а іноді регулярне недосипання є наслідком захворювання. Тому…

Аліна Неволіна · 31 Січня, 2024 · 1 хв читання
Чому людина старіє раніше: основні причини
Краса та здоров'я

Чому людина старіє раніше: основні причини

Напевно, нікому не хотілося б зіткнутися з ситуацією передчасного старіння: будь-кому хочеться виглядати молодо і свіжо. Деякі процеси від нас не залежать. Однак часом…

Аліна Неволіна · 30 Січня, 2024 · 1 хв читання
Чому випадає волосся: 4 ознаки, при яких краще звернутися до лікаря
Краса та здоров'я

Чому випадає волосся: 4 ознаки, при яких краще звернутися до лікаря

Насамперед важливо розуміти, що людина в середньому втрачає від 50 до 100 волосків – це нормальний процес. Потім це волосся відростає знову, але це…

Аліна Неволіна · 30 Січня, 2024 · 1 хв читання
Медики розповіли, що не можна їсти при головному болі
Краса та здоров'я

Медики розповіли, що не можна їсти при головному болі

Хоча б раз, але головний біль був у кожного. При цьому мало хто з такою проблемою звертається до лікаря. Це проблема. При будь-яких нездужаннях…

Аліна Неволіна · 30 Січня, 2024 · 1 хв читання
Лікарі розповіли, що буде з організмом після відмови від цукру
Краса та здоров'я

Лікарі розповіли, що буде з організмом після відмови від цукру

Всім відомо, що надлишок цукру шкодить здоров’ю і призводить до низки порушень. Можуть розпочатися проблеми зі шкірою, зубами, вагою. Дієтолог Карлі Харт розповіла, що…

Аліна Неволіна · 30 Січня, 2024 · 1 хв читання