Розділ

Краса та здоров’я

Догляд за собою, дерматологія, нутриціологія, фітнес та здоровий спосіб життя. Перевірені поради від фахівців і результати наукових досліджень.

Всі статті

5 277 матеріалів
Медики розповіли, що буде, якщо їсти по два банани щодня
Краса та здоров'я

Медики розповіли, що буде, якщо їсти по два банани щодня

Виявляється, якщо щодня з’їдати по два банани, можна отримати для свого організму неабияку користь. Фахівці кажуть: у такому разі організм насититься калієм, а це…

Аліна Неволіна · 21 Грудня, 2023 · 1 хв читання
Стоматологи розповіли, як доглядати за зубами взимку
Краса та здоров'я

Стоматологи розповіли, як доглядати за зубами взимку

У зимові місяці порожнина рота потребує більш ретельного догляду. Лікарі розповідають, що насамперед потрібно добре чистити зуби, не можна пропускати цю процедуру. Необхідно враховувати,…

Аліна Неволіна · 21 Грудня, 2023 · 1 хв читання
Лікарі назвали 4 продукти, які не можна розігрівати повторно
Краса та здоров'я

Лікарі назвали 4 продукти, які не можна розігрівати повторно

У деяких стравах під час розігріву утворюються токсичні речовини, попереджають дієтологи. Розповідаємо про чотири продукти, які не можна піддавати повторній термічній обробці. Які страви…

Аліна Неволіна · 21 Грудня, 2023 · 1 хв читання
Лікарі розповіли, скільки квашеної капусти можна їсти на день
Краса та здоров'я

Лікарі розповіли, скільки квашеної капусти можна їсти на день

Квашена капуста принесе користь тільки в тому випадку, якщо вживати її рівномірно. Розповідаємо, скільки квашеної капусти можна з’їдати за день і з якими продуктами…

Аліна Неволіна · 21 Грудня, 2023 · 1 хв читання
Як зробити святковий стіл кориснішим: поради дієтологів
Краса та здоров'я

Як зробити святковий стіл кориснішим: поради дієтологів

Багато хто чекає на новорічні свята лише для того, щоб вдосталь наїстися шкідливими та смачними стравами. Усього одного такого короткочасного періоду буде достатньо для…

Аліна Неволіна · 21 Грудня, 2023 · 1 хв читання
Як розпізнати артроз: причини виникнення захворювання та сучасні методи лікування
Краса та здоров'я

Як розпізнати артроз: причини виникнення захворювання та сучасні методи лікування

Артроз – це захворювання суглобів, яке часто сприймається як неодмінний атрибут старіння. Втім, його симптоми можуть з’явитися вже у відносно молодому віці. Основні ознаки…

Аліна Неволіна · 20 Грудня, 2023 · 1 хв читання
Чим фарбувати волосся, щоб воно не було ламким
Краса та здоров'я

Чим фарбувати волосся, щоб воно не було ламким

Густе і блискуче волосся – це мрія багатьох дівчат, які щосили намагаються довести їхній стан до ідеального. Але іноді справа не в старанні, а…

Аліна Неволіна · 20 Грудня, 2023 · 1 хв читання