Розділ

Краса та здоров’я

Догляд за собою, дерматологія, нутриціологія, фітнес та здоровий спосіб життя. Перевірені поради від фахівців і результати наукових досліджень.

Всі статті

5 277 матеріалів
Чому шаруються нігті і як вирішити цю проблему
Краса та здоров'я

Чому шаруються нігті і як вирішити цю проблему

Здорові нігті виглядають добре, навіть якщо на них немає гарного манікюру – це одна з основних причин стежити за їх станом. Є певні причини,…

Аліна Неволіна · 13 Грудня, 2023 · 1 хв читання
Медики розповіли, як часто потрібно приймати душ
Краса та здоров'я

Медики розповіли, як часто потрібно приймати душ

Багато хто вже знає про те, що часте миття голови може стати причиною зміни структури волосся. Існує відносно усталена думка про те, що приймати…

Аліна Неволіна · 13 Грудня, 2023 · 1 хв читання
3 зачіски, які шкодять волоссю
Краса та здоров'я

3 зачіски, які шкодять волоссю

Красиве волосся вимагає постійного догляду – недостатньо використовувати правильний шампунь і регулярно розчісуватися. Є види зачісок, які негативно впливають на стан волосся у довгостроковій…

Аліна Неволіна · 13 Грудня, 2023 · 1 хв читання
Медики назвали 2 продукти, з якими не можна їсти картоплю
Краса та здоров'я

Медики назвали 2 продукти, з якими не можна їсти картоплю

Картопля – дуже корисний коренеплід, але у поєднанні з деякими продуктами може завдати шкоди. Розповідаємо про два продукти, які не варто поєднувати з картоплею.…

Аліна Неволіна · 13 Грудня, 2023 · 1 хв читання
Медики назвали продукти, які треба включити до ідеального зимового меню
Краса та здоров'я

Медики назвали продукти, які треба включити до ідеального зимового меню

Взимку необхідно з особливою турботою підходити до свого здоров’я. Все ж у такий період організм серйозно страждає від дефіциту денного світла, корисних елементів у…

Аліна Неволіна · 13 Грудня, 2023 · 1 хв читання
Як прибрати живіт до Нового року: поради тренерів
Краса та здоров'я

Як прибрати живіт до Нового року: поради тренерів

Коли хочеться прибрати живіт за короткий час, щоб у новорічну ніч одягнути улюблене вбрання та здивувати гостей підтягнутим виглядом, то не варто звертати увагу…

Аліна Неволіна · 13 Грудня, 2023 · 1 хв читання
Як не набрати вагу під час свят: 3 важливі правила
Краса та здоров'я

Як не набрати вагу під час свят: 3 важливі правила

У багатьох проблеми із зайвою вагою починаються саме після свят: велика кількість їжі за відсутності фізичної активності до інших результатів привести й не можуть.…

Аліна Неволіна · 13 Грудня, 2023 · 1 хв читання