Всі статті
5 260 матеріалів
Як поїсти на ніч та схуднути: дієтологи пропонують м’ясо
Багато хто вважає, що для того, щоб схуднути, необхідно правильно вибирати продукти і перестати їсти на ніч. Але деякі дієтологи вважають, що це неправильний…
Чим журавлина корисна для здоров’я
Ця ягода виділяється на тлі трави своїм яскраво-червоним кольором, служить основою для смачних морсів та соусів. Звичайно, за таким описом неважко здогадатися, що йдеться про…
Які продукти допомагають впоратися з нудьгою восени: відповідь дієтолога
Дощова погода, зниження температури та майже відсутність сонця восени для деяких є справжнім випробуванням. Через це знижується рівень гормону щастя, утворюється апатія. Але боротися із…
Як магнітні бурі та сонячні затемнення впливають на здоров’я
Такі явища можуть впливати на стан здоров’я. У зоні ризику зазвичай метеозалежні люди, які відчувають нездужання при погодних змінах. Вони ризикують відчувати незрозумілий стрес,…
Що буде з організмом, якщо випити надто багато чаю: лікарі попередили про ризики
Цей популярний напій зігріває, бадьорить, вгамовує спрагу. Багато хто вважає за краще заварювати чашку ароматного чаю вранці або під час перерви на роботі. Актуальний напій…
Вчені запропонували правило п’яти секунд для захисту від COVID-19
Японські вчені з університету Цукуба і Міжнародного університету Тихоокеанського з’ясували, що пік зараження різними захворюваннями, що передаються повітряно-краплинним шляхом, припадає на перші п’ять секунд…
Коли потрібно чистити зуби – до чи після сніданку: поради стоматологів
Всі знають, що чистити зуби потрібно як мінімум двічі на день. Але коли саме потрібно проводити цю гігієнічну процедуру вранці – до сніданку чи…