Чорний виноград коштує не так дорого, але користі організму приносить багато. Причому як у свіжому, так і у сушеному вигляді.…
Краса та здоров’я
Інфаркт міокарда, інфаркт головного мозку, легенева емболія виникають несподівано та швидко призводять до смерті. Як зазначає доктор Хіросіге Ітакур, одна…
На стан та роботу головного мозку дуже впливає харчування. Якщо ви хочете, щоб ваш мозок до старості залишався в тонусі,…
У Туреччині до національних страв іноді додають руколу. Також вона використовується іноді в салатах. Існує думка, що рукола сприяє підвищенню…
Навесні особливо високий ризик того, що вам не вистачатиме вітамінів і різних поживних речовин. Але є способи цього не допустити.…
Вже довгий час відомо, що часник – це криниця корисних речовин. Але при цьому дуже важливо, в якому вигляді і…
Про каву ходить багато легенд і міфів, починаючи з того, що вона зовсім не корисна, до того, що може зовсім…
Експерти назвали п’ять найкорисніших продуктів для чоловіків. Регулярне вживання цих продуктів додасть здоров’я, сил та витривалості. Які продукти потрібно їсти…
Насіння соняшника – не лише смачний, а й дуже корисний продукт. Вони містять багато необхідних організму рослинних жирів, амінокислот, макро-…
Навесні варто особливо ретельно підходити до питань формування раціону, оскільки існує високий ризик дефіциту вітамінів та поживних речовин. Також важливо…