Ви теж з ранку себе деякий час відчуваєте млявим і втомленим? Тоді спробуйте трохи змінити свої звички. Психолог-консультант у галузі охорони…
Краса та здоров’я
Вести здоровий спосіб життя можна і без фізичних вправ. І шість простих способів вам у цьому допоможуть.
Вчені з Університету Вісконсіна-Медісона розробили спосіб переміщення терапевтичних препаратів через захисну мембрану мозку для проведення терапії всього мозку за допомогою…
У дослідженні, опублікованому в журналі Neurology, вчені з’ясували, як наявність або відсутність гіпертонії та цукрового діабету з віком впливають на…
Експерти радять скорочувати кількість солодкого у раціоні. Видання Eat this, not that! розповіло, що буде, якщо ви хоча б місяць…
У науковому журналі British Journal of Haematology зазначається, що запалення може призвести до утворення тромбів і згортання крові. Тому краще…
Кава – далеко не єдиний напій, який заряджає енергією і підвищує пильність. У деяких частинах Південної Америки, наприклад, популярний чай…
Фахівці назвали прості вправи для спини, які можна виконувати лише по 5 хвилин на день. Фізіотерапевт Хелен О’Лірі та персональний…
Вважається, що після 30 років здоров’я починає швидко погіршуватися. Але наука доводить протилежне. Щоправда, для цього потрібно дотримуватись кількох правил.…
Азіатська дієта містить рис як основне зерно, що становить майже 90% світового споживання рису. Відомо, що коричневий рис, зокрема, має…