Хліб — головний підозрюваний у зайвій вазі. Але чи справді варто його боятись? Все залежить від сорту та помірності. Хліб…
Краса та здоров’я
Косметичні маски для обличчя справжній must-have у сучасному догляді за шкірою. Серед усього розмаїття продукції саме корейські маски стали символом…
Багато прихильників здорового способу життя вважають вівсянку ідеальним варіантом для сніданку. Її часто хвалять за ситність, повільні вуглеводи та здатність…
У сучасному світі людство все більше замислюється над тим, як зберегти молодість і продовжити життя. Замість того щоб вкладати кошти…
Зовсім скоро на дачах з’явиться перший довгоочікуваний врожай. Серед сезонних плодів — соковита полуниця, малина, смородина, а згодом і агрус…
Ранок — найважливіший період для нашого організму. Те, як ми його починаємо, визначає наш настрій, рівень енергії та здатність справлятися…
Невеликі зміни в харчуванні допомогли матері трьох дітей не лише схуднути, а й відновити здоров’я — результати вразили навіть лікарів.…
Медики знайшли смачний спосіб захистити мозок, серце та продовжити життя У світі дієтології тенденції змінюються щомісяця. Ще донедавна всі, хто…
Багато людей вважають сон на животі зручним і навіть розслаблюючим. Але медики попереджають: така поза — одна з найшкідливіших для…
З віком організм стає вразливішим до харчових звичок. І навіть ті продукти, які здавалися безпечними десятиліттями, можуть поступово підривати здоров’я,…