Чи справді алюмінієва фольга шкідлива для здоров’я? Розбираємо наукові факти про запікання, кислоти та безпеку. Дізнайтесь, коли варто бути обережним.
Краса та здоров’я
Чи можна їсти яйця щодня? Розбираємося, чому холестерину з яєць не варто боятись, як вони допомагають худнути та зміцнюють імунітет.
Сучасна медицина починається з точної діагностики. Консультативно діагностичний центр «Докос Медікал» – це місце, де кожен пацієнт може пройти комплексне обстеження з…
Дізнайтеся, як прискорити обмін речовин без жорстких дієт. Прості поради про харчування, тренування, сон та щоденні звички для вашого здоров’я.
Дізнайтеся, чому склянка води натщесерце — це більше, ніж звичка. Як вона запускає метаболізм, покращує стан шкіри та додає енергії на весь день.
Дізнайтеся, чому склянка теплої води натщесерце — це потужний ритуал для здоров’я. Покращення травлення, детокс та заряд енергії на весь день.
Коли ідеальний час для вечері? Розбираємось, чому правило «не їсти після 18:00» не працює та як налаштувати вечерю для схуднення та міцного сну.
Навіть у похмуру погоду UVA-промені руйнують колаген та провокують старіння. Дізнайтеся, чому щоденний захист SPF — це не примха, а запорука здорової шкіри.
Дізнайтеся, чому насправді випадає волосся. Часто причина не в авітамінозі, а в щоденних ритуалах: митті, сушінні та розчісуванні. Практичні поради.
Перехід на рослинне харчування може бути корисним, але повен ризиків. Дізнайтеся про головні помилки новачків та як їх уникнути для здоров’я.