Білок, основний будівельний матеріал клітин, життєво необхідний для нормального функціонування всіх систем нашого організму, і якщо ми не отримуємо його…
Краса та здоров’я
Рак молочної залози у чоловіків розвивається у 100 разів рідше, ніж у жінок, а чоловіки становлять лише 1% усіх пацієнтів,…
Більшості з нас аж ніяк не потрібно взимку берегти енергію і накопичувати жировий прошарок на випадок важких часів, але з…
Щодня нам необхідно не менше 400 одиниць вітаміну D. У сонячну пору року проблем немає: достатньо вийти на невелику прогулянку…
Вкрай важливо уважно ставитись до себе і звертатися до лікаря, якщо здається, що з організмом відбувається щось не те. Ми всі…
Здоров’я, гарна фігура, енергія – для цього нашому організму необхідні корисні жири. Мононенасичені, з високим вмістом омега-3 – їх варто їсти…
Навіть якщо у вас ніколи не було проблем із зайвою вагою, швидше за все, у віці від 40 до 45…
На новорічних святах ви навряд чи будете багато думати про дієти та правильне харчування. Низка застіль будь-кого змусить набрати зайві кілограми…
Сучасна медицина зробила крок далеко вперед. Зараз «рак» вже точно не звучить як вирок: лікарі та вчені знають набагато більше про…
Журнал CEOWORLD до кінця року склав рейтинг найздоровіших країн світу. Для оцінки рівня здоров’я населення кожної держави експерти використали дані Відділу…