Всі статті
5 287 матеріалів
Названо вид молока, який знижує холестерин
Якщо в організмі людини буде багато холестерину, це може зашкодити його здоров’ю. Допомогти в цьому випадку може один із видів молока. В огляді, опублікованому…
Довголіття: як зберегти здоров’я та жити довше
Багато людей хочуть жити довгим та здоровим життям, але не знають, як досягти цього. Щоб допомогти вам зрозуміти, як домогтися довголіття, ми зібрали декілька…
Як добитися бадьорості: 7 простих порад для ефективного прокидання вранці
Здоровий сон – ключовий фактор успішної продуктивної діяльності. Але іноді з різних причин ми можемо відчувати втому та сонливість в той час, коли потрібно…
Як відмовитися від нічних перекусів
Ні про яке здорове харчування не йдеться й мови, якщо людина весь час їсть перед сном або страждає від раптових походів на кухню під…
Названо 5 ранніх ознак нестачі вітаміну В12 у людей похилого віку
Лікар Анджела Рай пояснила, чому у людей похилого віку часто зустрічається нестача вітаміну В12 і як зрозуміти, що цього вітаміну не вистачає. За словами…
Фруктоза виявилася здатною призвести до старечого недоумства
Хвороба Альцгеймера залишається невиліковною, незважаючи на всі зусилля вчених. Тепер у дослідників з’явилася нова гіпотеза про можливий фактор хвороби: фруктозу. Фруктоза міститься в багатьох…
Лікар розповів, як відрізнити біль у грудях від серцевого нападу
Доктор медичних наук, кардіолог із серцево-судинного центру імені Франкеля при університеті Мічігану розповів про некардіальні болі в грудях, тобто про ті, що не пов’язані…