Лікар-гастроентеролог, дієтолог, кандидат медичних наук Ірина Бережна пояснила, чому не можна наїдатись на ніч. При цьому вона зазначила, що однаково…
Краса та здоров’я
Чи замислювалися ви, скільки шкідливих речовин може бути у продуктах на полицях магазинів? Наприклад, в овочах та фруктах. Насправді дуже…
Якщо не звертати увагу на високий рівень холестерину в крові, це може призвести до серйозних проблем зі здоров’ям, у тому…
Ті, хто відчуває стрес, часто тягнуться до нездорових закусок, таких як шоколад та випічка. Чи не найкращий вибір! Організму необхідні…
Остеопороз — це стан, при якому кістки людини стають тонкими і тендітними. У цьому випадку лікарі рекомендують дотримуватися особливої дієти.…
При покупці яєць нерідко виникає питання: брати продукти домашні чи все ж таки магазинні? Які все-таки корисніші? Про це –…
На ваш емоційний стан впливає і їжа, яку ви їсте. Тому важливо уважно стежити за тим, які продукти та напої…
SPF не лише на пляжі Перше правило літнього догляду – не забувати про захист від сонця. Так, пляшечка зі знаком…
Багато хто в гонитві за вічною красою та молодістю витрачає величезні суми на доглядові засоби для обличчя. Однак нерідко зовсім…
Білий хліб насправді не такий корисний, як ви можете подумати. А якщо ви обмежите його споживання, то можете насолоджуватися п’ятьма перевагами…