Всі статті
5 300 матеріалів
Фітнес-тренер дав 3 поради, які допоможуть залишатися в тонусі навіть після 50 років
Багато хто в 50 років починає швидше набирати вагу. У цьому віці вже дещо складніше скинути зайві кілограми та залишатися у тонусі. Проте рішення…
Вчені виявили, що життя з партнером запобігає розвитку цукрового діабету
Цукровий діабет другого типу часто виникає через неправильний спосіб життя. Зокрема, через нездорову дієту. У той же час дослідження показують, що впливають на розвиток…
Лікар розповів, на яку хворобу може вказувати раптовий біль у грудях
Біль у грудях може бути дуже різним. І він може вказувати на таку хворобу як стенокардія. Він є симптомом ішемічної хвороби серця і має…
Лікар розповів, як по зовнішньому вигляду язика виявити нестачу вітамінів
Вітаміни та мінерали потрібні людині для нормальної роботи організму. Якщо людина не отримуватиме певних речовин, то може навіть захворіти. Іноді на дефіцит вітамінів можуть…
Нейробіолог розповіла, коли потрібно снідати, щоб прожити довше
Довголіття можна досягти різними способами. Один із них – це зміни в способі життя. Наприклад, ви можете встановити для себе певний час сніданку і…
Названа частина тіла, розмір якої впливає на тривалість життя
Бути здоровим та прожити довго хочуть усі. Але далеко не всім вдається досягти цього. До того ж є частини тіла, розмір яких безпосередньо пов’язаний…
Дієтолог дав 7 порад, які допоможуть скинути кілька зайвих кілограмів
Якщо ви збираєтеся скинути 4,5-5 кг для якоїсь важливої події або підтримки здоров’я, то вам точно допоможуть ці рекомендації експертів. Фахівці у галузі харчування…