Дієтолог Ребекка Ламб у розмові з Express.co.uk розповіла про токсичність вітамінних добавок. Так, за її словами, надмірна кількість вітаміну D…
Краса та здоров’я
У мережі з’явилася інформація про вкрай цікавий спосіб визначення небезпечного рівня цукру на крові. Він заснований на стані долоні та…
Ми часто чуємо слово ДНК, але про РНК говорять не так багато. Що це таке і яку роль ця кислота…
Видання Express поділилося матеріалом, в рамках якого було перераховано три спеції, що сприяють продовженню життя. До списку корисних для здоров’я…
Вчені з Університету Бергена виявили, що у пацієнтів із саркоїдозом порушено склад мікробіома в нижніх дихальних шляхах. Робота опублікована в журналі Microbiome.…
Вчені з Гарвардського університету виявили, що стрес, депресія та тривога сильніше пов’язані з тривалим перебігом COVID, ніж хронічні захворювання серця та легень. Дослідження…
Те, як ви починаєте свій день, може вплинути на рівень цукру в крові. Виробивши кілька корисних ранкових звичок, можна знизити ризики…
Дослідження Франкфуртського університету імені Гете показало, що когнітивно-поведінкова терапія (КПТ) у поєднанні з вправами може бути оптимальним підходом у боротьбі…
Вчені зі Стенфордського університету виявили, що навіть фальшива посмішка може зробити усміхнену людину щасливішою. Дослідження опубліковано в Nature Human Behavior. В…
Вчені з Королівського коледжу Лондона виявили, що щоденне вживання мигдалю значно збільшує вироблення бутирату, жирної кислоти, що сприяє зміцненню здоров’я…