Білий хліб насправді не такий корисний, як ви можете подумати. А якщо ви обмежите його споживання, то можете насолоджуватися п’ятьма перевагами…
Краса та здоров’я
New Scientist повідомив, що сонячні бурі, які взаємодіють із магнітним полем Землі, у деякі роки можуть стати причиною до 5500…
Відомо, що у хлібі багато вуглеводів, які пов’язані з рівнем цукру у крові. Як саме – розповіли у матеріалі Eat this,…
Полуниця (лат. Fragaria) є членом сімейства троянд (розоцвітих) і одним з найпопулярніших ягідних фруктів у світі. Існує більше 10 видів…
Дослідників цікавила зміна швидкості клубочкової фільтрації, яка є основним маркером здоров’я нирок. Автори нової наукової роботи вивчили дані 5851 людини…
Люди сплять з увімкненим світлом з різних причин. Комусь важко прокидатися вранці із задернутими шторами, хтось живе не один і…
Їсти чіпси щодня — не найкраща ідея. Відомий нутриціолог зазначає, що не такий страшний склад чіпсів та сухариків, як їхня…
Щоб не зашкодити собі, потрібно знати кілька аспектів. З настанням літа багато хто переходить з гарячих напоїв на прохолодні. Наш…
В американському науковому журналі Proceedings of the National Academy of Sciences вийшов матеріал, що нервова робота може бути смертельно небезпечною. Вчені…
Якщо ви вже вирішили, що хочете почати тренуватися, то важливо не забути про харчування. Дієта грає дуже важливу роль у наборі…